Домашни средства за еректилна дисфункция

Домашни средства за еректилна дисфункция

Какво е еректилна дисфункция или импотентност?

Еректилна дисфункция (ED) или импотентност е проблем с ерекцията на мъжете. Мъжът не е в състояние да получи или поддържа истинска ерекция, която е достатъчно трудна, за да има сексуален контакт с жена.

Еректилната дисфункция понякога може да бъде първият признак на основните здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане или сърдечно -съдови заболявания. Най -често срещаните задействащи фактори за такъв проблем при по -младите мъже са стресът и страхът и това може да повлияе на техните отношения.

Някои мъже също страдат от преждевременна еякулация - това означава, че те свършват семената, преди да могат да проникнат или да проникнат във влагалището на партньора си. Това също може да бъде много стресиращо. Това обаче не трябва да се бърка с проблемите на ерекцията. И в двата случая мъжът не е в състояние да изгради връзка с партньора си.

С увеличаване на възрастта на човека, андропаузата (менопауза на човека) бавно започва и мъжете губят своята потентност. Следователно еректилната дисфункция е много често срещана при по -възрастни мъже.

Домашни средства за еректилна дисфункция

Има много естествени средства за еректилна дисфункция. Те трябва да бъдат съдени в продължение на три месеца, преди да видите лекар. Те няма да ви навредят. Има някои дългосрочни и краткосрочни препоръки за решаване на проблема. Има и други препоръки, които могат да се практикуват редовно.

Дълги -срочни цели

Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, трябва да отслабнете. Проверете тук дали сте с наднормено тегло

Упражнението е чудесен начин да помогнете на проблемите на еректилната дисфункция. Редовното упражнение ви помага по много начини, напр. Б. при намаляване на стреса, загубата на тегло и увеличаване на притока на кръв към тялото. Тридесет минути бърза разходка са достатъчни, за да може вашата система да работи добре.

1. Консумирайте храни, които са богати на цинк, като пуйка, пилешко месо, скариди, фъстъци, авокадо, гъби, пълнозърнести продукти, кисело мляко, говеждо и агнешко. Той помага за увеличаване на производството на тестостерон и също така подобряване на мобилността на сперматозоидите.

2. Витамин Е - насърчава добрата кръвна циркулация и циркулацията в тялото. Това е силен антиоксидант и премахва вредните свободни радикали. Това може да се приеме като капсула или като богата на витамин храна-антиоксидант, който предотвратява окислителното увреждане на клетките и осигурява хранителни вещества за жизненоважни функции на тялото.

за незабавни положителни резултати

1. Друг здравословен вариант е да вземете чаша мляко вечер, преди да си легнете.

Всъщност много семейства в Индия традиционно дават на младоженеца в сватбената нощ чаша мляко с натрошен пипер и бадемов прах!

2. Шоколадът съдържа две химикали - серотонин и фенилетиламин, които засягат похотната област на мозъка, за да предадат щастливо и положително усещане

3. Сухи плодове като бадеми, фурми, стафиди, шам -фъстъци, кайсии и сливи са богати на калий и натрий. Изсушените плодове през нощта се оказват също толкова енергични.

4. Смес от орехи и мед е естествено лекарство, което се оказва ефективна варя за преодоляване на проблемите с ерекцията. Вземете същите количества на прах орехи и мед и го разбъркайте добре. Вземете лъжица от тази смес три пъти на ден, последвана от чаша мляко.

7. Нарът съдържа антиоксиданти, фибри, витамини, калий и ниацин, които са от съществено значение за здравословния сексуален живот. Пиенето на сок от нар се оказва ефективно срещу еректилна дисфункция.

8. Knoblauch съдържа връзка, наречена Allicin, която може да подобри притока на кръв към гениталните органи и да помогне за подобряване на ерекцията. Консумирайте две до три скилидки чесън пред храната или нарежете малко чесън и го поръсете върху любимата си храна.

Други храни, които също могат да помогнат при еректилна дисфункция, са тиквени семена, домати, миди, спанак, банани, зелен чай, яйца, фъстъци, сьомга, кафе и розов грейпфрут.

Чести причини за еректилна дисфункция

Има няколко причини, като физически и психологически проблеми, свързани с еректилната дисфункция. Възможно е да има една или повече причини за проблема. Определени таблетки или лекарства също могат да причинят проблеми с ерекцията. Ако сте започнали нов таблет и сте попаднали на такъв проблем, моля, свържете се незабавно с Вашия лекар.

Физически причини:

• Алкохол и злоупотреба с наркотици
• Хормонални причини
• Сърдечно заболяване
• Хипертония (високо кръвно налягане)
• Наднормено тегло и затлъстяване
• Артериосклероза (блокиран кръвоносен съд)
• Болестта на Паркинсон
• Множествена склероза
• Дефицит на тестостерон
• Рак на простатата или неговото лечение

• Лечение на рак на дебелото черво
• Наранявания на тазовата област или гръбначния мозък
• бъбречно заболяване
• Метаболитен синдром
• Болест на Peyronie (белег тъкан в пениса)
• caress

Психологически (психологически) причини:

• Страх
• Подчертайте
• Депресия
• Трудности за релаксация

.