العلاجات المنزلية للاكتئاب
العلاجات المنزلية للاكتئاب
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو مرض خطير يؤثر على كل من الظروف المادية والفكرية. إنه يؤثر على شخص لديه مشاعر الحزن الشديد الذي يمكنه الالتزام ببعضها البعض لأسابيع أو أشهر. يزعج الحياة الطبيعية للشخص ، مع تغيير عام في الموقف والسلوك داخليًا وخارجيًا. تعزى معظم حالات الانتحار في جميع أنحاء العالم إلى الاكتئاب. الشخص المعني نفسه لا يمكن أن يفعل ما هو أفضل. ولكن مع التشخيص الصحيح والعلاج ، يمكن علاج الاكتئاب بفعالية.
الأسباب المتكررة للاكتئاب
- الحوزة
- التغييرات في هياكل الدماغ أو وظائف الدماغ
- موقف متشائم
- الإجهاد (في المنزل ، في العمل أو في المدرسة)
- الأمراض الخطيرة (السرطان ، النوبة القلبية ، إلخ)
- الاضطرابات الهرمونية
- مشاكل العلاقة
- المشاكل المالية
- التغييرات في دورة الحيض
- انقطاع الطمث
- الحزن
العلاجات المنزلية للاكتئاب
tip 1:
تفاحة مأخوذة بالحليب والعسل فعالة للغاية في الحالة المزاجية.
tip 2:
سحق بذور هيل خضراء. يُضاف كوب واحد من الماء المغلي ، ويضاف السكر وشرب هذا الشاي مرتين في اليوم.
tip 3:
ضع حفنة من أوراق الورود الطازجة في كوب من الماء المغلي. يُضاف السكر والشراب عندما يبدأ الشعور بالاكتئاب.
.