Hemläkemedel för stretchmärken

Hemläkemedel för stretchmärken

Sträckmärken är resultatet av plötslig viktökning. De verkar som röda, lila eller rosa linjära ränder på magen, skinkorna, brösten, låren och överarmarna. När kroppen växer snabbare än huden kan hålla jämna steg, de elastiska fibrerna under hudens yta och detta orsakar stretchmärken.

Striae Distensa är det medicinska namnet för stretchmärken. De är extremt vanliga, smärtfria och är sällan ett tecken på ett medicinskt problem.

Orsaker till stretchmärken

Det huvudsakliga proteinet som utgör bindväv i mänsklig hud kallas kollagen. Översträckning av huden stör och skadar normal kollagenproduktion. Denna process leder sedan till stretchmärken. Sträckmärken kan visas på huden av många skäl.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Hemläkemedel för stretchmärken

Sträckmärken bleknar vanligtvis över tiden och blir vita eller silver. Det finns emellertid vissa hemläkemedel med säkra ingredienser som kan hjälpa till att lättare dessa platser snabbare. Observera att hemläkemedel endast är effektiva om du använder dem under en lång tid.

• Aloe Vera

Hälso- och skönhetsfördelarna med Aloe Vera är nu välkända. Gelén från aloe -anläggningen kan också hjälpa till att lättare sträckmärken när den appliceras regelbundet på de drabbade områdena.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

Syran i citronsaft hjälper till att lättare ärr och märken, och detta kan också bidra till att minska utseendet på stretchmärken.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Naturliga oljor är utmärkta källor för att behandla många hudtillstånd. Olivolja är laddad med antioxidanter och fungerar mycket bra i lättare stretchmärken under en lång tid.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

Mandelolja är en utmärkt källa till vitamin E och gör underverk för hudhälsa. Mandelolja kan också användas i kombination med andra oljor för att lättare stretchmärken.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Det finns många andra oljor som hjälper till att blekna stretchmärken över tid.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

Äggvita är rika på vitamin A och protein och kan bidra till att minska utseendet på stretchmärken.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

Kakaosmör, i kombination med några andra ingredienser, kan göra utmärkta hemlagade stretchmarkeringskrämer. Antioxidanten och mjukgörande egenskaperna hos kakaosmör hjälper till att reparera huden.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

Dehydratiserad hud är ett tecken på ohälsosam hud. Inga hemläkemedel fungerar på huden om din hud inte är tillräckligt fuktig. Drick vatten efter dina behov men minst 8 glas är ett måste för god hälsa och för att hålla huden smidig.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

De högra näringsämnena från friska, hela livsmedel är ett måste för god hälsa. Korrekt näring för god hudhälsa kan också hjälpa till med hemläkemedel. Vissa livsmedel kan bidra till att minska stretchmärken och förbättra hudstrukturen.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Ett bra träningspass hjälper inte bara till viktkontroll utan förbättrar också hudens hälsa. Inkludera lite fysisk aktivitet i ditt schema för att eliminera stretchmärken och hålla dem i fjärran.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

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