Domáce prostriedky na strie

Domáce prostriedky na strie

Strie sú výsledkom náhleho priberania. Vyzerajú ako červené, fialové alebo ružové lineárne pruhy na bruchu, zadku, prsiach, stehnách a nadlaktí. Keď telo rastie rýchlejšie, ako pokožka stíha, elastické vlákna pod povrchom kože sa trhajú a to spôsobuje strie.

Striae distensae je lekársky názov pre strie. Sú extrémne časté, bezbolestné a zriedka sú znakom zdravotného problému.

Príčiny strií

Hlavný proteín, ktorý tvorí spojivové tkanivo ľudskej kože, sa nazýva kolagén. Prílišné napínanie pokožky narúša a poškodzuje normálnu tvorbu kolagénu. Tento proces potom vedie k vzniku strií. Strie sa na koži môžu objaviť z mnohých dôvodov.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Domáce prostriedky na strie

Strie zvyčajne časom vyblednú a stanú sa bielymi alebo striebornými. Existujú však určité domáce opravné prostriedky s bezpečnými prísadami, ktoré môžu pomôcť zosvetliť tieto škvrny rýchlejšie. Upozorňujeme, že domáce opravné prostriedky sú účinné iba vtedy, ak ich používate dlhodobo.

• Aloe Vera

Výhody aloe vera pre zdravie a krásu sú teraz dobre známe. Gél z rastliny aloe môže tiež pomôcť zosvetliť strie pri pravidelnej aplikácii na postihnuté miesta.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

Kyselina v citrónovej šťave pomáha zosvetliť jazvy a znamienka, a to môže tiež pomôcť znížiť výskyt strií.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Prírodné oleje sú výborným zdrojom na liečbu mnohých kožných ochorení. Olivový olej je nabitý antioxidantmi a funguje veľmi dobre pri zosvetlení strií po dlhú dobu.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

Mandľový olej je vynikajúcim zdrojom vitamínu E a robí zázraky pre zdravie pokožky. Mandľový olej možno použiť aj v kombinácii s inými olejmi na zosvetlenie strií.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Existuje mnoho ďalších olejov, ktoré pomáhajú časom vyblednúť strie.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

Vaječné bielka sú bohaté na vitamín A a bielkoviny a môžu pomôcť znížiť výskyt strií.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

Kakaové maslo, keď sa skombinuje s niektorými ďalšími prísadami, môže vytvoriť vynikajúce domáce krémy na zosvetlenie strií. Antioxidačné a zmäkčujúce vlastnosti kakaového masla pomáhajú opraviť pokožku.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

Dehydrovaná pokožka je znakom nezdravej pokožky. Žiadne domáce prostriedky na pokožku nezaberú, ak vaša pokožka nie je dostatočne zvlhčená. Pite vodu podľa svojich potrieb, ale aspoň 8 pohárov je nutnosťou pre dobré zdravie a udržanie vláčnosti pokožky.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

Správne živiny zo zdravých, plnohodnotných potravín sú nevyhnutnosťou pre dobré zdravie. Správna výživa pre dobré zdravie pokožky môže pomôcť aj s domácimi prostriedkami. Niektoré potraviny môžu pomôcť znížiť strie a zlepšiť štruktúru pokožky.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Dobrý tréning nielen pomáha pri kontrole hmotnosti, ale tiež zlepšuje zdravie pokožky. Zahrňte do svojho rozvrhu nejakú fyzickú aktivitu, aby ste odstránili strie a udržali ich na uzde.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

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