Remédios caseiros para estrias

Remédios caseiros para estrias

As estrias são o resultado de um ganho repentino de peso. Eles aparecem como listras lineares vermelhas, roxas ou rosa na barriga, nádegas, seios, coxas e braços. Quando o corpo cresce mais rápido do que a pele consegue acompanhar, as fibras elásticas abaixo da superfície da pele se rompem e isso causa estrias.

Striae distensae é o nome médico das estrias. Eles são extremamente comuns, indolores e raramente são sinal de um problema médico.

Causas de estrias

A principal proteína que constitui o tecido conjuntivo da pele humana é chamada colágeno. O estiramento excessivo da pele interrompe e prejudica a produção normal de colágeno. Esse processo leva então a estrias. As estrias podem aparecer na pele por vários motivos.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Remédios caseiros para estrias

As estrias geralmente desaparecem com o tempo e tornam-se brancas ou prateadas. No entanto, existem certos remédios caseiros com ingredientes seguros que podem ajudar a clarear essas manchas mais rapidamente. Observe que os remédios caseiros só são eficazes se você os usar por um longo período de tempo.

• Aloe Vera

Os benefícios de saúde e beleza do aloe vera são agora bem conhecidos. O gel da planta de babosa também pode ajudar a clarear as estrias quando aplicado regularmente nas áreas afetadas.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

O ácido do suco de limão ajuda a clarear cicatrizes e marcas, e também pode ajudar a reduzir o aparecimento de estrias.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Os óleos naturais são excelentes fontes para o tratamento de muitas doenças de pele. O azeite é rico em antioxidantes e funciona muito bem no clareamento de estrias por um longo período de tempo.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

O óleo de amêndoa é uma excelente fonte de vitamina E e faz maravilhas para a saúde da pele. O óleo de amêndoa também pode ser usado em combinação com outros óleos para clarear estrias.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Existem muitos outros óleos que ajudam a atenuar as estrias ao longo do tempo.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

A clara de ovo é rica em vitamina A e proteínas e pode ajudar a reduzir o aparecimento de estrias.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

A manteiga de cacau, quando combinada com alguns outros ingredientes, pode fazer excelentes cremes caseiros para clarear estrias. As propriedades antioxidantes e emolientes da manteiga de cacau ajudam a reparar a pele.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

A pele desidratada é um sinal de pele pouco saudável. Nenhum remédio caseiro funcionará na pele se ela não estiver adequadamente hidratada. Beba água de acordo com as suas necessidades, mas pelo menos 8 copos são essenciais para uma boa saúde e para manter a elasticidade da pele.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

Os nutrientes certos de alimentos integrais e saudáveis ​​são essenciais para uma boa saúde. A nutrição adequada para uma boa saúde da pele também pode ajudar com remédios caseiros. Certos alimentos podem ajudar a reduzir as estrias e melhorar a textura da pele.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Um bom treino não só ajuda no controle do peso, mas também melhora a saúde da pele. Inclua alguma atividade física em sua programação para eliminar as estrias e mantê-las sob controle.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

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