Mājas aizsardzības līdzekļi par stiepjām

Mājas aizsardzības līdzekļi par stiepjām

Stieples zīmes ir pēkšņas svara pieauguma rezultāts. Tās parādās kā sarkanas, purpursarkanas vai rozā lineāras svītras uz kuņģa, sēžamvietas, krūtīm, augšstilbiem un augšdelmiem. Kad ķermenis aug ātrāk, nekā āda var saglabāt augšup, elastīgās šķiedras zem ādas asaras virsmas, un tas izraisa strijas.

Striae Distensae ir stiepumu zīmju medicīniskais nosaukums. Tie ir ārkārtīgi izplatīti, nesāpīgi un reti ir medicīniskas problēmas pazīme.

Striju cēloņi

Galveno olbaltumvielu, kas veido cilvēka ādas saistaudus, sauc par kolagēnu. Ādas pārspīlēšana izjauc un sabojā normālu kolagēna ražošanu. Pēc tam šis process noved pie stiepšanās zīmēm. Stieples zīmes var parādīties uz ādas daudzu iemeslu dēļ.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Mājas aizsardzības līdzekļi par stiepjām

Stieples zīmes parasti laika gaitā izbalē un kļūst balta vai sudraba. Tomēr ir daži mājas aizsardzības līdzekļi ar drošām sastāvdaļām, kas var palīdzēt ātrāk atvieglot šos plankumus. Ņemiet vērā, ka mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi tikai tad, ja tos izmantojat ilgā laika posmā.

• Aloe Vera

Aloe Veras veselības un skaistuma ieguvumi tagad ir labi zināmi. Aloe auga želeja var arī palīdzēt atvieglot strijas, ja tās regulāri uzklāj uz skartajām vietām.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

Acid citronu sulā palīdz atvieglot rētas un atzīmes, un tas var arī palīdzēt samazināt striju izskatu.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Dabiskās eļļas ir lieliski avoti daudzu ādas slimību ārstēšanai. Olīveļļa ir piekrauta ar antioksidantiem un ilgā laika posmā ļoti labi darbojas ar zibens stiepjām.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

Mandeļu eļļa ir lielisks E vitamīna avots, un tas rada brīnumus ādas veselībai. Mandeļu eļļu var izmantot arī kombinācijā ar citām eļļām, lai atvieglotu strijas.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Laika gaitā ir daudz citu eļļu, kas palīdz izbalināt strijas.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

Olu baltumi ir bagāti ar A vitamīnu un olbaltumvielām un var palīdzēt samazināt striju parādīšanos.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

Kakao sviests, apvienojumā ar dažām citām sastāvdaļām, var pagatavot izcilus mājās gatavotus stiepšanās zīmes apgaismojošus krēmus. Kakao sviesta antioksidantu un mīkstinošās īpašības palīdz salabot ādu.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

Dehidrēta āda ir neveselīgas ādas pazīme. Neviens mājas aizsardzības līdzekļi nedarbosies uz ādas, ja jūsu āda nav pietiekami mitrināta. Dzeriet ūdeni atbilstoši savām vajadzībām, bet vismaz 8 glāzēm ir obligāti jābūt labai veselībai un lai āda būtu elastīga.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

Pareizās barības vielas no veselīgas, veselas pārtikas produkti ir obligāti labas veselībai. Pareizs uzturs labai ādas veselībai var arī palīdzēt ar mājas līdzekļiem. Daži pārtikas produkti var palīdzēt samazināt strijas un uzlabot ādas tekstūru.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Labs treniņš ne tikai palīdz kontrolēt svaru, bet arī uzlabo ādas veselību. Iekļaujiet dažas fiziskās aktivitātes savā grafikā, lai novērstu strijas un turētu tās pie līča.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

Apvidū