Namų gynimo priemonės strijoms

Namų gynimo priemonės strijoms

Styčių masės yra staigaus svorio padidėjimo rezultatas. Jie atrodo kaip raudonos, violetinės arba rožinės linijinės juostelės ant skrandžio, sėdmenys, krūtys, šlaunys ir viršutinės rankos. Kai kūnas auga greičiau, nei oda gali suspėti, elastiniai pluoštai po odos ašaros paviršiuje ir tai sukelia strijas.

„Striae Distensae“ yra medicininis strijų pavadinimas. Jie yra nepaprastai dažni, neskausmingi ir retai yra medicininės problemos požymis.

Strijų priežastys

Pagrindinis baltymas, sudarantis jungiamąjį žmogaus odos audinį, yra vadinamas kolagenu. Odos perteklius sutrikdo ir pažeidžia normalią kolageno gamybą. Tada šis procesas lemia strijas. Ant odos gali atsirasti strijos dėl daugelio priežasčių.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Namų gynimo priemonės strijoms

Etrumai laikui bėgant paprastai išnyksta ir tampa baltos arba sidabrinės. Tačiau yra tam tikrų namų gynimo priemonių su saugiais ingredientais, kurie gali padėti greičiau palengvinti šias vietas. Atminkite, kad namų gynimo priemonės yra veiksmingos tik tuo atveju, jei jas naudojate per ilgą laiką.

• Aloe Vera

Alovo sveikatos ir grožio nauda dabar yra gerai žinoma. Gelis iš alavijo augalo taip pat gali padėti palengvinti strijas, kai reguliariai taikoma paveiktoms vietoms.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

Citrinų sulčių rūgštis padeda pašviesinti randus ir žymes, o tai taip pat gali padėti sumažinti strijų atsiradimą.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Natūralūs aliejai yra puikūs šaltiniai, skirti gydyti daugelį odos ligų. Alyvuogių aliejus yra įkraunamas antioksidantais ir labai gerai veikia žaibiškose strijose per ilgą laiką.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

Migdolų aliejus yra puikus vitamino E šaltinis ir daro stebuklus odos sveikatai. Migdolų aliejus taip pat gali būti naudojamas kartu su kitais aliejais, kad palengvintų strijas.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Yra daugybė kitų aliejų, kurie laikui bėgant padeda išnykti strijoms.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

Kiaušinių baltymuose gausu vitamino A ir baltymų, todėl jie gali padėti sumažinti strijų atsiradimą.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

Kakavos sviestas, derinamas su kai kuriais kitais ingredientais, gali padaryti puikius naminius strijas žaibiškus kremus. Kakavos sviesto antioksidacinės ir emolitinės savybės padeda atitaisyti odą.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

Dehidratuota oda yra nesveikos odos požymis. Jokios namų gynimo priemonės neveiks odos, jei jūsų oda nėra tinkamai sudrėkinta. Gerkite vandenį pagal savo poreikius, tačiau mažiausiai 8 taurės yra būtinoms sveikatai ir išlaikyti odą elastingą.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

Tinkamos sveiko, sveiko maisto maistinių medžiagų yra būtina, kad būtų gera sveikata. Tinkama mityba gera odos sveikata taip pat gali padėti vartoti namų gynimo priemones. Tam tikri maisto produktai gali padėti sumažinti strijas ir pagerinti odos tekstūrą.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Gera treniruotė ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir pagerina odos sveikatą. Į savo tvarkaraštį įtraukite tam tikrą fizinį aktyvumą, kad pašalintumėte strijas ir laikytumėte jas.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

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