Kućni lijekovi za strije

Kućni lijekovi za strije

Stranice za naprezanje rezultat su naglog debljanja. Pojavljuju se kao crvene, ljubičaste ili ružičaste linearne pruge na želucu, stražnjici, grudima, bedrima i nadlakticama. Kad tijelo raste brže nego što koža može držati u toku, elastična vlakna suzale su ispod površine kože i to uzrokuje strije.

striae diensae je medicinski naziv za strije. Izuzetno su česti, bezbolni i rijetko su znak medicinskog problema.

Uzroci traka naprezanja

Glavni protein iz kojeg se sastoji vezivno tkivo ljudske kože naziva se kolagen. Prekoračenje kože uznemirava i oštećuje normalnu proizvodnju kolagena. Ovaj postupak tada dovodi do ranjenih oznaka. Rastezaljne trake mogu se pojaviti na koži iz više razloga.

• Trudnoća i strije pripadaju zajedno. Brzo debljanje upareno s mnogim hormonskim promjenama tijekom trudnoće uzrokuje strije. Rastezanje traka obično se pojavljuju na koži u trećem tromjesečju trudnoće. Ponekad se mogu pojaviti i u kasnijim fazama drugog tromjesečja.
• Povećanje težine tijekom puberteta uzrokovano je hormonskim promjenama i često dovodi do strije i djevojčica i dječaka. Rastezanje traka na rukama prilično su česte u dizalicama utega. Debljanje u pretilosti također dovodi do strije.
• Bolesti kao što su Cushing sindrom, Marfan sindrom, Ehlers-Danlos sindrom i nadbubrežne bolesti mogu dovesti do rastezljivih tragova na tijelu. Genetika također igra ulogu ovdje. Žena čija majka ima strije vjerojatnije je da će tijekom trudnoće dobiti strije.
• Uzimanje oralnih ili sistemskih steroida i upotreba lijekova poput kortikosteroidnih pilula, kreme i losiona može uzrokovati strije.

Kućni lijekovi za strije

Stranice naprezanja obično s vremenom blijede i postaju bijele ili srebrne. Međutim, postoje određeni kućni lijekovi sa sigurnim sastojcima koji mogu pomoći bržem olakšanju tih mrlja. Imajte na umu da su kućni lijekovi učinkoviti samo ako ih nanesete duže vrijeme.

• aloe vera

Prednosti aloe vere za zdravlje i ljepotu sada su poznate. Gel iz biljke Aloe također može pomoći u osvjetljenju strije ako se redovito primjenjuje na zahvaćena područja.

Izrežite i uklonite
• gel iz lista aloe vere i nanesite ga na strije. Operite nakon nekoliko sati.
Pomiješajte
• Svježi aloe gel s vitaminom E i nanesite na zahvaćeno područje. To možete ostaviti preko noći ili ga oprati nakon nekoliko sati.
• limunov sok

Acida u limunovom soku pomaže u osvjetljavanju ožiljaka i mrlja, a to također može pomoći u smanjenju pojave strija.

• Utrljajte krišku limuna preko traka za rastezanje i operite je nakon 10 do 15 minuta.
Pomiješajte
• limunov sok s sokom od krastavca ili sokom krumpira na pogođena područja. Pazite da koža usisava sokove i operite je mlakom vodom nakon nekoliko minuta.
• Maslinovo ulje

Prirodna ulja su izvrsni izvori za liječenje mnogih kožnih bolesti. Maslinovo ulje je opterećeno antioksidansima i ima vrlo dobar učinak prilikom osvjetljenja traka naprezanja tijekom dužeg vremenskog razdoblja.

• Nanesite maslinovo ulje za istezanje traka i nježno masirajte područje. Učinite to jednom ili dva puta dnevno. Neka ulje radi preko noći kako bi koža mogla apsorbirati sva svoja dobra svojstva.
• Pomiješajte maslinovo ulje sa šećerom i limunovim sokom i masirajte strije čim se šećer otopi. Ostavite ga na koži 15 minuta, a zatim je operite sa mlakom vodom.
• bademovo ulje

bademovo ulje je izvrstan izvor za vitamin E i čini čuda za zdravlje kože. Ulje badema također se može koristiti u kombinaciji s drugim uljima kako bi se uljepšalo trake naprezanja.

Pomiješajte
• bademovo ulje s uljem lavande ili uljem kamilice i rasporedite po strijama. Učinite to dva puta dnevno. Također ga možete ostaviti na koži preko noći.
• Dnevna masaža jednostavnim bademovim uljem također pomaže u smanjenju strija.
• Ostala ulja

Postoje mnoga druga ulja koja pomažu da izblijede istegnute trake s vremenom.

Masaža s
• pogođenim područjima s ricinusovim uljem i pustite da stupa na snagu preko noći. Za učinkovitije rezultate nanesite malo topline s bocom tople vode.
• Margosa ulje ili neemsko ulje mogu pomoći u popravljanju ožiljaka kože i dobro raditi s strijama.
• Protein

Protein je bogat vitaminom A i proteinom i može pomoći u smanjenju pojave strija.

• Odvojite bjelanjke od jajaša od žumanjka i nanesite protein na pogođena područja.

• Također možete napraviti mješavinu proteina, limunovog soka i jogurta prema vašim strijama. Protein u kombinaciji s svojstvima limunovog soka i jogurta može osvijetliti trake naprezanja.
• Kakao maslac

kakao maslac može rezultirati izvrsnim domaćim kremama za uljepšavanje traka za naprezanje. Antioksidanska i plastična svojstva kakao maslaca pomažu u popravljanju kože.

• Pomiješajte iste količine kakao maslaca sa shea maslacem. Potonji je prepun masnih kiselina koje podržavaju zdravlje kože. U ovu smjesu dodajte nekoliko kapi vitamina E ili bademovog ulja i držite je u hermetički hermetički. Da biste primijenili, jednostavno uzmite malu količinu na rukama i ako se malo topi od tjelesne temperature, nanesite je na strije.
• Dovođenje tekućine

Dehidrirana koža je znak nezdrave kože. Niti jedan kućni lijekovi ne rade na koži ako vam koža nije dovoljno opskrbljena vlagom. Pijte vodu prema vašim potrebama, ali najmanje 8 čaša je obavezno za dobro zdravlje i kako bi kožu bila podatna.

• Pomiješajte sok limuna ili krastavca vodom i napunite bocu ovom otopinom. Pijte ga cijeli dan za dobro zdravlje kože.
• Jedite

Prave hranjive tvari izrađene od zdrave i pune hrane nužne su za dobro zdravlje. Prava prehrana za dobro zdravlje kože također može pomoći kod kućnih lijekova. Određena hrana može pomoći u smanjenju strije i poboljšanju strukture kože.

• Jedite hranu kao što su špinat i drugo lisnato povrće, citrusno voće, papaja, orašasti plodovi poput badema, maslinovog ulja i pšenice. Sve je to bogato vitaminom E i C koji podržavaju rast kožnog tkiva.
• Jedite namirnice protiv proteina poput jaja, graha, mahunarki, sjemenki bundeve, kikirikija, badema i jogurta.
• Sjemenke lana dobro su za popravak kolagena. Jedite žlicu nakon jela ili dodajte sjeme salatama ili muesli.
• Vježba

Dobar trening ne samo da pomaže u kontroli težine, već i poboljšava zdravlje kože. Uzmite malo tjelesne aktivnosti na rasporedu kako biste uklonili strije i držali ih u šahu.

• Hodanje ili trčanje u prirodi uvijek je dobra ideja. Svježi zrak također može pomoći u održavanju zdrave kože.
• Priuštite se zabavnim aktivnostima poput sporta ili pješačenja za aktivni način života.

.