Kodinlääkkeet venytysmerkeille

Kodinlääkkeet venytysmerkeille

venymäliuskat ovat seurausta äkillisestä painonnoususta. Ne näkyvät punaisina, violetteina tai vaaleanpunaisina lineaarisina raidoina vatsassa, pakarat, rinnat, reidet ja olkavarret. Kun vartalo kasvaa nopeammin kuin iho voi pysyä ajan tasalla, joustavat kuidut repivät ihon pinnan alla ja tämä aiheuttaa venytysmerkkejä.

striae diensae on venytysmerkkien lääketieteellinen nimi. Ne ovat erittäin yleisiä, kivuttomia ja ovat harvoin merkki lääketieteellisestä ongelmasta.

Kantanauhojen syyt

Pääproteiinia, josta ihmisen ihon sidekudos koostuu, kutsutaan kollageeniksi. Ihon ylikuormitus häiritsee ja vahingoittaa normaalia kollageenin tuotantoa. Tämä prosessi johtaa sitten venytysmerkkeihin. Joustavat nauhat voivat esiintyä iholla monista syistä.

• Raskaus ja venytysmerkit kuuluvat yhteen. Nopea painonnousu pariksi monien hormonaalisten muutosten kanssa raskauden aikana aiheuttaa venytysmerkkejä. Venytysnauhat ilmestyvät yleensä iholle raskauden kolmannella kolmanneksella. Joskus ne voivat esiintyä myös toisen kolmanneksen myöhemmissä vaiheissa.
• Puberteettin aikana painonnousu johtuu hormonaalisista muutoksista ja johtaa usein venytysmerkkejä sekä tyttöjen että poikien kanssa. Käsivarren venytysnauhat ovat melko yleisiä painonnostoissa. Painonnousu liikalihavuudessa johtaa myös venytysmerkeihin.
• Sairaudet, kuten Cushing-oireyhtymä, Marfanin oireyhtymä, Ehlers-Danlos-oireyhtymä ja lisämunuaisen sairaudet, voivat johtaa kehon venytysmerkeihin. Genetiikalla on myös rooli täällä. Nainen, jonka äidillä on venytysmerkkejä, saa todennäköisemmin venytysmerkkejä raskauden aikana.
• Oraalisten tai systeemisten steroidien käyttäminen ja lääkityksen käyttö, kuten kortikosteroidipillerit, voiteet ja voiteet voivat aiheuttaa venytysmerkkejä.

Kodinlääkkeet venytysmerkeille

venymäliuskat haalistuvat yleensä ajan myötä ja muuttuvat valkoiseksi tai hopeaksi. On kuitenkin tiettyjä kodinhoitoja, joissa on turvallisia ainesosia, jotka voivat auttaa näitä tahroja nopeammin. Huomaa, että kodinhoitotoimenpiteet ovat tehokkaita vain, jos käytät sitä pidemmän ajanjakson ajan.

• aloe vera

Aloe Veran edut terveydelle ja kauneudelle tunnetaan nyt. Aloe -kasvin geeli voi myös auttaa valaisemaan venytysmerkkejä, jos sitä levitetään säännöllisesti kärsineisiin alueisiin.

Leikkaa ja poista
• Geeli aloe vera -lehdestä ja levitä se venytysmerkeihin. Pese pois muutaman tunnin kuluttua.
Sekoita
• Tuore aloe -geeli E -vitamiinin kanssa ja levitä vaurioituneelle alueelle. Voit jättää tämän yön yli tai pestä sen pois muutaman tunnin kuluttua.
• sitruunamehu

Sitruunamehun happo auttaa keventämään arpia ja tahroja, ja tämä voi myös auttaa vähentämään venytysmerkkien esiintymistä.

• Hiero sitruunaviipale venytysnauhojen yli ja pese se pois 10-15 minuutin kuluttua.
Sekoita
• Sitruunamehu kurkkumehun tai perunamehun kanssa kärsineisiin alueisiin. Varmista, että iho imee mehut ja pese se haalealla vedellä muutaman minuutin kuluttua.
• oliiviöljy

Luonnolliset öljyt ovat erinomaisia ​​lähteitä monien ihosairauksien hoitamiseksi. Oliiviöljy on täynnä antioksidantteja, ja sillä on erittäin hyvä vaikutus valaisevan venymäliuskoja pidemmän ajanjakson ajan.

• Levitä oliiviöljyä venyttämään nauhoja ja hierontaa alueen varovasti. Tee tämä kerran tai kahdesti päivässä. Anna öljyn toimia yön yli, jotta iho voi absorboida kaikki hyvät ominaisuutensa.
• Sekoita oliiviöljy sokerin ja sitruunamehun kanssa ja hieronta venytysmerkkejä heti, kun sokeri on liuennut. Jätä se iholle 15 minuutiksi ja pese se sitten haalealla vedellä.
• manteliöljy

manteliöljy on erinomainen lähde E -vitamiinille ja tekee ihmeitä ihon terveydelle. Manteliöljyä voidaan käyttää myös yhdessä muiden öljyjen kanssa venymäliuskojen kirkkaamiseksi.

Sekoita
• manteliöljy laventeliöljyllä tai kamomillaöljyllä ja levitä venytysmerkeille. Tee tämä kahdesti päivässä. Voit myös jättää sen iholle yön yli.
• Päivittäinen hieronta yksinkertaisella manteliöljyllä auttaa myös vähentämään venytysmerkkejä.
• Muut öljyt

On monia muita öljyjä, jotka auttavat haalistumaan venytysnauhoja ajan myötä.

Hieronta
• Vaikuttavat alueet risiiniöljyllä ja anna sen voimaan yön yli. Tehokkaampien tulosten avulla levitä lämpöä kuumalla vesipullolla.
• Margosa -öljy tai neemöljy voi auttaa korjaamaan ihoarpit ja toimimaan hyvin venytysmerkeillä.
• Proteiini

proteiini on runsaasti A -vitamiinia ja proteiinia, ja se voi auttaa vähentämään venytysmerkkien esiintymistä.

• Erota munavalkuaiset munankeltuaisesta ja levitä proteiini vaurioituneille alueille.

• Voit myös tehdä seoksen proteiinia, sitruunamehua ja jogurttia venytysmerkkejä vasten. Proteiini yhdessä sitruunamehun ja jogurtin ihonvalon ominaisuuksien kanssa voivat keventää venymäliuskoja.
• kaakaovoi

kaakaovoi voi johtaa erinomaiseen kotitekoisiin voiteisiin kirkastamaan venuusauhoja. Kaakaovoin antioksidantti- ja plastisointiominaisuudet auttavat korjaamaan ihoa.

• Sekoita samat määrät kaakaovoita sheavoilla. Jälkimmäinen on täynnä rasvahappoja, jotka tukevat ihon terveyttä. Lisää tähän seokseen muutama tippa E -vitamiini- tai manteliöljyä ja pidä se ilmatiiviissä astiassa. Levitä se vain pienen määrän käsiin ja jos se sulaa hiukan kehon lämpötilasta, levitä se venytysmerkeihin.
• nesteen syöttö

kuivunut iho on merkki epäterveellisestä ihosta. Mikään kotihoito ei toimi iholla, jos ihoasi ei ole riittävästi kosteutta. Juo vettä tarpeitasi mukaan, mutta ainakin 8 lasia on välttämätöntä hyväksi terveydelle ja ihon pitämiseksi joustavana.

• Sekoita sitruunan tai kurkun mehu vedellä ja täytä pullo tällä liuoksella. Juo sitä koko päivän hyvän ihon terveyden vuoksi.
• syö

Terveellisistä ja täysimääräisistä ruokia valmistetut oikeat ravintoaineet ovat välttämättömiä hyvälle terveydelle. Hyvän ihon terveyden oikea ravitsemus voi myös auttaa kodin lääkkeissä. Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään venytysmerkkejä ja parantamaan ihon rakennetta.

• Syö ruokia, kuten pinaatti ja muut lehtivihannekset, sitrushedelmät, papaija, pähkinät, kuten mantelit, oliiviöljy ja vehnä. Kaikki tämä on runsaasti E -vitamiinia, jotka tukevat ihokudoksen kasvua.
• Syö proteiini -rikkaat ruuat, kuten munat, pavut, palkokasvit, kurpitsan siemenet, maapähkinät, mantelit ja jogurtti.
• Pellavansiemenet ovat hyviä kollageenin korjaamiseen. Syö lusikka aterioiden jälkeen tai lisää siemenet salaateihisi tai mysliisi.
• harjoitus

Hyvä koulutus ei vain auta painonhallinnassa, vaan myös parantaa ihon terveyttä. Ota jonkin verran fyysistä aktiivisuutta aikataulussa venytysmerkkien poistamiseksi ja pitämällä ne shakissa.

• Kävely tai juokseminen luonnossa on aina hyvä idea. Raikas ilma voi myös auttaa pitämään ihon terveenä.
• Hemmottele itseäsi viihdyttäviin aktiviteetteihin, kuten urheiluun tai vaellukseen aktiivisen elämäntavan suhteen.

.