Αρχική θεραπείες για ραγάδες

Αρχική θεραπείες για ραγάδες

Οι λωρίδες στέλεχος είναι το αποτέλεσμα ξαφνικής αύξησης βάρους. Εμφανίζονται ως κόκκινα, βιολετί ή ροζ γραμμικές λωρίδες στο στομάχι, τους γλουτούς, τα στήθη, τους μηρούς και τους ανώτερους βραχίονες. Όταν το σώμα μεγαλώνει γρηγορότερα από το δέρμα μπορεί να συμβαδίσει, οι ελαστικές ίνες σχίζουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και αυτό προκαλεί ραγάδες.

Το Striae Diensae είναι το ιατρικό όνομα για ραγάδες. Είναι εξαιρετικά συνηθισμένα, ανώδυνα και σπάνια είναι ένα σημάδι ιατρικού προβλήματος.

Αιτίες λωρίδων καταπόνησης

Η κύρια πρωτεΐνη από την οποία ο συνδετικός ιστός του ανθρώπινου δέρματος αποτελείται ονομάζεται κολλαγόνο. Η υπερβολική εκτόξευση του δέρματος διαταράσσει και βλάπτει την κανονική παραγωγή κολλαγόνου. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη συνέχεια σε ραγάδες. Οι λωρίδες τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα για πολλούς λόγους.

• Η εγκυμοσύνη και τα ραγάδες ανήκουν μαζί. Η γρήγορη αύξηση βάρους σε συνδυασμό με πολλές ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί ραγάδες. Οι λωρίδες τεντώματος εμφανίζονται συνήθως στο δέρμα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα μεταγενέστερα στάδια του δεύτερου τριμήνου.
• Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εφηβείας προκαλείται από ορμονικές αλλαγές και συχνά οδηγεί σε ραγάδες τόσο σε κορίτσια όσο και σε αγόρια. Οι λωρίδες τεντώματος στα χέρια είναι αρκετά συνηθισμένες στις διαφορές βάρους. Η αύξηση βάρους στην παχυσαρκία οδηγεί επίσης σε ραγάδες.
• Ασθένειες όπως το σύνδρομο Cushing, το σύνδρομο Marfan, το σύνδρομο Ehlers-Danlos και οι ασθένειες των επινεφριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε ραγάδες στο σώμα. Η γενετική διαδραματίζει επίσης ρόλο εδώ. Μια γυναίκα της οποίας η μητέρα έχει ραγάδες είναι πιο πιθανό να πάρει ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Λαμβάνοντας στοματικά ή συστηματικά στεροειδή και τη χρήση φαρμάκων, όπως χάπια κορτικοστεροειδών, κρέμες και λοσιόν μπορεί να προκαλέσει ραγάδες.

Home Remedies for stretts

Οι λωρίδες στέλεχος συνήθως ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου και γίνονται λευκές ή ασήμι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες στο σπίτι με ασφαλή συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν να φωτίσουν αυτούς τους λεκέδες γρηγορότερα. Σημειώστε ότι οι θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές μόνο εάν το εφαρμόσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

• Aloe vera

Τα πλεονεκτήματα της αλόης Βέρα για την υγεία και την ομορφιά είναι τώρα γνωστά. Το πήκτωμα από το εργοστάσιο της Αλόης μπορεί επίσης να βοηθήσει να ελαφρύνει τα ραγάδες εάν εφαρμόζεται τακτικά στις πληγείσες περιοχές.

Κόψτε και αφαιρέστε το πήκτωμα από το φύλλο αλόης βέρα και εφαρμόστε το στα ραγάδες. Ξεπλύνετε μετά από λίγες ώρες. Ανακατέψτε το φρέσκο ​​πήκτωμα αλόης με βιταμίνη Ε και εφαρμόζετε στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να αφήσετε αυτό τη νύχτα ή να το ξεπλύνετε μετά από λίγες ώρες.
• χυμός λεμονιού

Το οξύ στο χυμό λεμονιού βοηθά να ελαφρύνει τις ουλές και τους λεκέδες, και αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.

• Τρίψτε μια φέτα λεμονιού πάνω από τις ταινίες τεντώματος και ξεπλύνετε μετά από 10 έως 15 λεπτά.
Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με χυμό αγγουριού ή χυμό πατάτας στις πληγείσες περιοχές. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα απορροφά τους χυμούς και το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από λίγα λεπτά.
• ελαιόλαδο

Τα φυσικά έλαια είναι εξαιρετικές πηγές για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων. Το ελαιόλαδο φορτώνεται με αντιοξειδωτικά και έχει πολύ καλό αποτέλεσμα όταν λωρίδες τάσης φωτισμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

• Εφαρμόστε ελαιόλαδο για να τεντωθούν και απαλά μασάζ στην περιοχή. Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα. Αφήστε το πετρέλαιο να λειτουργήσει εν μία νυκτί, ώστε το δέρμα να μπορεί να απορροφήσει όλες τις καλές του ιδιότητες.
• Ανακατέψτε το ελαιόλαδο με ζάχαρη και χυμό λεμονιού και μασάζ τα ραγάδες μόλις διαλυθεί η ζάχαρη. Αφήστε το στο δέρμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι μια εξαιρετική πηγή για τη βιταμίνη Ε και τα αναρωτιέται για την υγεία του δέρματος. Το αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα έλαια για να φωτίσει τις λωρίδες καταπόνησης.

Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο με λάδι λεβάντας ή λάδι χαμομηλιού και απλώνεται πάνω από τα ραγάδες. Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το αφήσετε στο δέρμα μια νύχτα.
• Το καθημερινό μασάζ με απλό αμυγδαλέλαιο βοηθά επίσης στη μείωση των ραγάδων.
• Άλλα έλαια

Υπάρχουν πολλά άλλα έλαια που βοηθούν στην εξασθένιση των τεντωμάτων με την πάροδο του χρόνου.

Μασάζ με
• Πληροφορίες με καστορέλαιο και αφήστε το να τεθεί σε ισχύ κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα, εφαρμόστε κάποια ζεστασιά με μπουκάλι ζεστού νερού.
• Το λάδι Margosa ή το πετρέλαιο Neem μπορούν να βοηθήσουν στην επιδιόρθωση των ουλών του δέρματος και να λειτουργήσουν καλά με ραγάδες.
• πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνη και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγίων.

• Διαχωρίστε τα ασπράδια αυγών από τον κρόκο αυγού και εφαρμόστε την πρωτεΐνη στις πληγείσες περιοχές.

• Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα μείγμα πρωτεΐνης, χυμού λεμονιού και γιαούρτι ενάντια στα ραγάδες σας. Πρωτεΐνη σε συνδυασμό με τις ιδιότητες του δέρματος -φωτός του χυμού λεμονιού και του γιαούρτι μπορούν να ελαφρύνουν τις λωρίδες στελέχους.
• Βούτυρο κακάο

• Ανακατέψτε τις ίδιες ποσότητες βούτυρο κακάο με βούτυρο shea. Το τελευταίο είναι γεμάτο με λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος. Προσθέστε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε ή αμυγδαλέλαιο σε αυτό το μείγμα και κρατήστε το σε αεροστεγές δοχείο. Για να το εφαρμόσετε απλά να πάρετε μια μικρή ποσότητα στα χέρια σας και αν λιώνει ελαφρώς από τη θερμοκρασία του σώματός σας, εφαρμόστε το στα ραγάδες.
• Παροχή υγρού

Το αφυδατωμένο δέρμα είναι ένα σημάδι του ανθυγιεινού δέρματος. Κανένα σπίτι θεραπείες δεν λειτουργεί στο δέρμα εάν το δέρμα σας δεν είναι επαρκώς εφοδιασμένο με υγρασία. Πιείτε νερό σύμφωνα με τις ανάγκες σας, αλλά τουλάχιστον 8 γυαλιά είναι απαραίτητα για καλή υγεία και για να κρατήσετε το δέρμα εύπλαστο.

• Ανακατέψτε το χυμό ενός λεμονιού ή αγγουριού με νερό και γεμίστε ένα μπουκάλι με αυτό το διάλυμα. Πιείτε όλη την ημέρα για καλή υγεία του δέρματος.
• τρώτε

Τα σωστά θρεπτικά συστατικά που κατασκευάζονται από υγιή και πλήρη τρόφιμα είναι απαραίτητα για καλή υγεία. Η σωστή διατροφή για την καλή υγεία του δέρματος μπορεί επίσης να βοηθήσει με τα θεραπείες στο σπίτι. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ραγάδων και στη βελτίωση της δομής του δέρματος.

• Τρώτε τρόφιμα όπως σπανάκι και άλλα φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή, παπάγια, καρύδια όπως αμύγδαλα, ελαιόλαδο και σιτάρι. Όλα αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και C που υποστηρίζουν την ανάπτυξη του ιστού του δέρματος.
• Τρώτε τρόφιμα πρωτεΐνης, όπως αυγά, φασόλια, όσπρια, σπόρους κολοκύθας, φιστίκια, αμύγδαλα και γιαούρτι.
• Οι σπόροι λίνου είναι καλοί για την επισκευή του κολλαγόνου. Φάτε ένα κουτάλι μετά τα γεύματα ή προσθέστε τους σπόρους στις σαλάτες ή τις μούσλι σας.
• Άσκηση

Η καλή εκπαίδευση όχι μόνο βοηθά στον έλεγχο του βάρους, αλλά και βελτιώνει την υγεία του δέρματος. Πάρτε κάποια σωματική δραστηριότητα στο πρόγραμμά σας για να αφαιρέσετε τα ραγάδες και να τα κρατήσετε στο σκάκι.

• Το περπάτημα ή το τρέξιμο στη φύση είναι πάντα μια καλή ιδέα. Ο καθαρός αέρας μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρήσει το δέρμα υγιές.
• Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως αθλήματα ή πεζοπορία για ενεργό τρόπο ζωής.

.