Αρχική θεραπείες για ραγάδες

Αρχική θεραπείες για ραγάδες

Τα ραγάδες είναι αποτέλεσμα της ξαφνικής αύξησης βάρους. Εμφανίζονται ως κόκκινα, μοβ ή ροζ γραμμικά λωρίδες στο στομάχι, τους γλουτούς, τα στήθη, τους μηρούς και τα άνω χέρια. Όταν το σώμα αναπτύσσεται γρηγορότερα από το δέρμα μπορεί να συμβαδίσει, οι ελαστικές ίνες κάτω από την επιφάνεια του δακρύου του δέρματος και αυτό προκαλεί ραγάδες.

Το Striae Distensae είναι το ιατρικό όνομα για ραγάδες. Είναι εξαιρετικά συνηθισμένα, ανώδυνα και σπάνια είναι ένα σημάδι ιατρικού προβλήματος.

Αιτίες των ραγίων

Η κύρια πρωτεΐνη που αποτελεί τον συνδετικό ιστό του ανθρώπινου δέρματος ονομάζεται κολλαγόνο. Η υπερβολική διόγκωση του δέρματος διαταράσσει και βλάπτει την κανονική παραγωγή κολλαγόνου. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη συνέχεια σε ραγάδες. Τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα για πολλούς λόγους.

• Schwangerschaft und Dehnungsstreifen gehören zusammen. Die schnelle Gewichtszunahme gepaart mit vielen hormonellen Umstellungen während der Schwangerschaft verursachen Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft auf der Haut auf. Manchmal können sie auch in den späteren Stadien des zweiten Trimesters auftreten.
• Die Gewichtszunahme während der Pubertät wird durch hormonelle Veränderungen verursacht und führt sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen häufig zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen an den Armen sind bei Gewichthebern ziemlich häufig. Gewichtszunahme bei Fettleibigkeit führt auch zu Dehnungsstreifen.
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom und Nebennierenerkrankungen können zu Dehnungsstreifen am Körper führen. Auch hier spielt die Genetik eine Rolle. Eine Frau, deren Mutter Dehnungsstreifen hat, bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
• Die Einnahme von oralen oder systemischen Steroiden und die Verwendung von Medikamenten wie Corticosteroid-Pillen, Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen verursachen.

Αρχική θεραπείες για ραγάδες

Τα ραγάδες συνήθως ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου και γίνονται λευκοί ή ασήμι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες στο σπίτι με ασφαλή συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν να φωτίσουν αυτά τα σημεία ταχύτερα. Σημειώστε ότι οι θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικά μόνο εάν τα χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Aloe Vera

Τα οφέλη για την υγεία και την ομορφιά της Αλόης Βέρα είναι τώρα γνωστά. Το πήκτωμα από το εργοστάσιο της Αλόης μπορεί επίσης να βοηθήσει να ελαφρύνει τα ραγάδες όταν εφαρμόζεται τακτικά στις πληγείσες περιοχές.

• Gel aus dem Aloe-Vera-Blatt schneiden und entfernen und auf die Dehnungsstreifen auftragen. Nach einigen Stunden abwaschen.
• Frisches Aloe-Gel mit Vitamin E mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können dies über Nacht stehen lassen oder nach ein paar Stunden abwaschen.
• Zitronensaft

Το οξύ στο χυμό λεμονιού βοηθά να ελαφρύνουν τα σημάδια και τα σημάδια, και αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.

• Reiben Sie eine Zitronenscheibe über Dehnungsstreifen und waschen Sie sie nach 10 bis 15 Minuten ab.
• Zitronensaft mit Gurkensaft oder Kartoffelsaft auf die betroffenen Stellen mischen. Achten Sie darauf, dass die Haut die Säfte aufsaugt und waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
• Olivenöl

Τα φυσικά έλαια είναι εξαιρετικές πηγές για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων. Το ελαιόλαδο είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά και λειτουργεί πολύ καλά σε ακροδέκτες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Tragen Sie Olivenöl auf Dehnungsstreifen auf und massieren Sie den Bereich sanft ein. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken, damit die Haut all seine guten Eigenschaften aufsaugen kann.
• Mischen Sie Olivenöl mit Zucker und Zitronensaft und massieren Sie die Dehnungsstreifen ein, sobald sich der Zucker aufgelöst hat. Lassen Sie es 15 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab.
• Mandelöl

Το αμυγδαλέλαιο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και λειτουργεί θαύματα για την υγεία του δέρματος. Το αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα έλαια για να ελαφρύνει τα ραγάδες.

• Mandelöl mit Lavendelöl oder Kamillenöl mischen und über die Dehnungsstreifen streichen. Tun Sie dies zweimal am Tag. Sie können es auch über Nacht auf der Haut belassen.
• Die tägliche Massage mit einfachem Mandelöl hilft auch bei der Reduzierung der Dehnungsstreifen.
• Andere Öle

Υπάρχουν πολλά άλλα έλαια που βοηθούν στην εξασθένιση των ραγίων με την πάροδο του χρόνου.

• Betroffene Stellen mit Rizinusöl einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Für effektivere Ergebnisse wenden Sie etwas Wärme mit einer Wärmflasche darüber an.
• Margosaöl oder Neemöl können helfen, Hautnarben zu reparieren und gut bei Dehnungsstreifen zu wirken.
• Eiweiß

Τα ασπράδια αυγών είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνη και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των ραγίων.

• Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß auf die betroffenen Stellen auftragen.

• Sie können auch eine Mischung aus Eiweiß, Zitronensaft und Joghurt gegen Ihre Dehnungsstreifen herstellen. Eiweiß in Eiweiß in Kombination mit den hautaufhellenden Eigenschaften von Zitronensaft und Joghurt kann Dehnungsstreifen aufhellen.
• Kakaobutter

Το βούτυρο κακάο, όταν συνδυάζεται με κάποια άλλα συστατικά, μπορεί να κάνει εξαιρετικές σπιτικές κρέμες σήμανσης. Οι αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες του βουτύρου κακάο βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος.

• Mischen Sie gleiche Mengen Kakaobutter mit Sheabutter. Letzteres ist vollgepackt mit Fettsäuren, die die Gesundheit der Haut unterstützen. Fügen Sie dieser Mischung ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl oder Mandelöl hinzu und bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter auf. Zum Auftragen nehmen Sie einfach eine kleine Menge auf Ihre Hände und wenn es von Ihrer Körpertemperatur leicht schmilzt, tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf.
• Flüssigkeitszufuhr

Το αφυδατωμένο δέρμα είναι ένα σημάδι του ανθυγιεινού δέρματος. Κανένα θεραπείες στο σπίτι δεν θα λειτουργήσει στο δέρμα εάν το δέρμα σας δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένο. Πίνετε νερό σύμφωνα με τις ανάγκες σας, αλλά τουλάχιστον 8 γυαλιά είναι απαραίτητο για καλή υγεία και για να διατηρείτε το δέρμα εύπλαστο.

• Mischen Sie für zusätzlichen Nutzen den Saft einer Zitrone oder Gurke mit Wasser und füllen Sie eine Flasche mit dieser Lösung. Trinken Sie es den ganzen Tag über für eine gute Hautgesundheit.
• Essen

Τα σωστά θρεπτικά συστατικά από τα υγιή, ολόκληρα τρόφιμα είναι απαραίτητα για καλή υγεία. Η σωστή διατροφή για την καλή υγεία του δέρματος μπορεί επίσης να βοηθήσει με τις θεραπείες στο σπίτι. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ραγάδων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος.

• Essen Sie Lebensmittel wie Spinat und anderes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Papaya, Nüsse wie Mandeln, Olivenöl und Weizen. All dies ist reich an Vitamin E und C, die das Wachstum des Hautgewebes unterstützen.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Bohnen, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Erdnüsse, Mandeln und Joghurt.
• Leinsamen sind gut für die Kollagenreparatur. Essen Sie einen Löffel nach den Mahlzeiten oder geben Sie die Samen in Ihre Salate oder Ihr Müsli.
• Übung

Μια καλή προπόνηση όχι μόνο βοηθά στον έλεγχο του βάρους αλλά και βελτιώνει την υγεία του δέρματος. Συμπεριλάβετε κάποια σωματική δραστηριότητα στο πρόγραμμά σας για να εξαλείψετε τα ραγάδες και να τα κρατήσετε στον κόλπο.

• Zügiges Gehen oder Laufen in der Natur ist immer eine gute Idee. Die frische Luft kann zusätzlich dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.
• Gönnen Sie sich unterhaltsame Aktivitäten wie Sport oder Wandern für einen aktiven Lebensstil.

.