Kodune abinõud konjunktiviidi jaoks, mida peaksite teadma

Kodune abinõud konjunktiviidi jaoks, mida peaksite teadma

Siit leiate kõige tavalisemad koduse abinõud konjunktiviidi jaoks. Isegi kui mõnikord on keeruline leida õiget kodu abinõu, pole see mõnikord nii kaugel. Enamikus koduseid abinõusid on neid juba leibkonnas, nagu nimigi ütleb.

Me kõik käisime selle läbi. Ühel õhtul magate ja teie silmad näevad head välja ja tunnevad seda. Järgmisel hommikul ärkate põletikulise, punase ja valutava silmaga.

Võimalus on hea, et teil on konjunktiviit. Selle tingimuse võivad põhjustada sellised allergeenid nagu õietolm ja heina. Muudel juhtudel põhjustavad selle viirused või bakterid.

"Viiruse konjunktiviit pärineb tavaliselt külmadest sümptomitest - näiteks ülemiste hingamisteede kõhukinnisusest või jooksvast ninast," selgitab õde Shaneka Rice, CNP. "Saate bakteriaalse konjunktiviiti, kui mustus või maardlad silma satuvad. Võib -olla on teie käed määrdunud ja hõõrute silmi, või võtate ühendust kellegagi, kellel see juba on, ja siis puudutate oma nägu."

Kodune abinõud konjunktiviidi jaoks

Üldiselt saate roosa silma sümptomeid või kõrvaltoimeid hallata, kuni haigus kulgeb. Kuid teie konjunktiviidi tüüp määrab, milline abinõu võib leevendust pakkuda.

Silmatilkad

Silma hüdratiseerimine üle - -tehniliste kunstpisarate või soolatilgadega on hea lahendus. "Silmast väljuv ärritus võib olla tingitud asjaolust, et see on kuivanud," ütleb Rice. "Või võib see olla tingitud teie ümbrusest, nt kui teie majas on kütte-/jahutussüsteemid. Kui annate silma niiskust, aitab see tavaliselt seda maha rahustada."

Loputage jaheda veega

Jaheda või leige veega loputamine või kokkusurumine võib aidata teie silmi rahustada. "Kui teil on sügelevaid silmi, vältige kuumust," ütleb Rice. "Kuumus halvendab sügelust. Sügeluse korral peaksite loputamisel hoidma jahedat leiget temperatuuri."

Üle - -kontserni ravim

Kui teie silm on põletikuline, võib paratsetamool või ibuprofeen olla mõne sümptomi jaoks efektiivne.

Konjunktiviidi abinõude vältimiseks

Üldiselt väidab Rice, et nad peaksid vältima millegi silmi panemist, kui nad ei nõua kõigepealt arstiga. See kehtib ka konjunktiviidi ja muude silmahaiguste kohta.

Rinnapiim

Võib -olla olete kuulnud, kuidas inimesed ütlevad, et rinnapiima silma panemine on kasulik, kuna see sisaldab antikehi. 2021. aasta uuringus leiti ka, et tilk rinnapiima võib olla tõhus ravi alla 6 -kuuste rinnapiimaga imikutele, kellel on silma heidet.

Kuid Rice väidab, et pole "statistilisi uuringuid", mis ütleb, et rinnapiim on täiskasvanute konjunktiviidi tõhus ravi. "See võib tegelikult silmaümptomeid halvemaks muuta," hoiatab ta.

Viiruse konjunktiviidi antibiootikumid

Kui teil on roosa silma, võite automaatselt arvata, et vajate antibiootikume. See pole tingimata nii, kui teil pole seda tüüpi baktereid, mis on tegelikult vähem levinud. "Enamik inimesi seob konjunktiviiti ainult bakteritega või eeldavad, et konjunktiviit tuleneb bakteriaalsest infektsioonist," ütleb Rice. "Kuid kõige tavalisem roosa silma tüüp, mida me näeme, on viiruslik."

Kahjuks ei sobi antibiootikumid viirusliku konjunktiviidi jaoks, samamoodi nagu need ei sobi teiste viiruste jaoks, mida võiksite saada. Nii et kui teil on viiruslik konjunktiviit, ei saa arste seda ravida palju, välja arvatud varem mainitud toetav hooldus - jahedad kompressid või silmapesu, niisutavad silmatilkad ja ootamine.

Kas saate üleöö vabaneda konjunktiviidist?

Kui teil on allergeenide tõttu roosa silm, võib see kiiresti ära minna, kui ravida seda antihistamiinide ja muu sobiva hoolduse abil. Kuid konjunktiviidi bakteriaalsed ja viiruslikud vormid ei kao üleöö.

"Bakteriaalne konjunktiviit süveneb aja jooksul, kui te ei võta antibiootikume," ütleb Rice. "Viiruse konjunktiviidi korral sõltub see, kuidas teie külmad sümptomid progresseeruvad."

Näiteks kui teil on ummikutega külm, võib teie postnasaalne tilk kurgu või kõrvade või silmade kaudu alla tühjendada. "Kui teie ummikud on tõesti siinusesse üles ehitatud, siis on teil silmadelt väljalaskmine, sest sellel pole kuhugi minna," selgitab Rice. "Paremaks saamiseks kulub päevi."

Kui kaua kulub konjunktiviiti ära minema?

Külma sümptomid kestavad tavaliselt umbes kaks nädalat, ehkki viiruse konjunktiviit puhastab tavaliselt viie kuni seitsme päevaga. Ja seni, kuni võtate antibiootikume, kestab bakteriaalne konjunktiviit umbes viis kuni seitse päeva.

Kui peaksite minema arsti juurde konjunktiviiti

Viiruse konjunktiviidi raviks muud kui ootamise raviks pole palju teha.

Kuid on aegu, kus arsti visiit on sobiv. Bakteriaalse konjunktiviidi sümptomid süvenevad aja jooksul ilma antibiootikumideta. "Tavaliselt on teil punane ja põletikuline silm ning võib -olla silmalau turse," ütleb Rice. "Teil on ka paks, kollakas või rohekas heide ja koor, mis ei parane päevas ega mitme päeva jooksul."

Viiruse konjunktiviit võib aja jooksul muutuda ka bakteriaalseks konjunktiviitiks, kui olete haige. "Kui tutvustate oma silmadesse mingit tüüpi prahti või mustust, saate välja töötada bakteriaalse konjunktiviiti," ütleb Rice.

Kui teil on silmapunast, valu või ärritust, saate oma silm uurida perearsti või silmaarsti poolt. "Ma kuulen sageli:" Ärkasin koorikse silmaga - arvan, et mul on konjunktiviit, "" ütleb Rice. "Kuid see pole tegelikult tõsi. Kõik ärkavad tavaliselt silmalaugudel koorikuga."

Ta lisab ka silmade punetuse või ärrituse põhjuseid. Teie kodus olev õhk võib olla kuiv, kui just kuumusele sisse lülitate, või konditsioneer võib tolmu õhku panna. "Kõik need võivad kaasa aidata teil silmis koore arendamisel," ütleb Rice. "See ei tähenda tingimata, et teil oleks bakteriaalne konjunktiviit."

Kui aga tunnete silmavalu või visuaalseid häireid - udune, topelt nägemine või visuaalne kaotus -, peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma. See võib olla tõsise haiguse, näiteks insuldi või ajukasvaja või mõne muu terviseprobleemi sümptomid.

"Teil võib silma peal olla hõõrdumine või kriimustus," ütleb Rice. "Võite saada ka seda, mida nimetatakse alamkonjunktiiviks hemorraagiaks, kus silmas olev veen rebeneb. Tavaliselt ei tee te selle heaks midagi. Kuid see võib tunduda üsna hirmutav."
Teema: konjunktsioon, konjunktiviit, konjunktiviit, konjunktiviit, konjunktiviit, akne, akne, konjunktiviit, konjunktiviit, akne, akne,