العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة يجب أن تعرفها

العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة يجب أن تعرفها

ستجد هنا العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لالتهاب الملتحمة. حتى لو كان من الصعب في بعض الأحيان العثور على العلاج المنزلي المناسب، ففي بعض الأحيان لا يكون الأمر بعيدًا. لديك بالفعل معظم العلاجات المنزلية في منزلك، كما يوحي الاسم.

لقد مررنا جميعا بهذا. ذات ليلة تغفو وعيناك تبدوان وتشعران بحالة جيدة. في صباح اليوم التالي تستيقظ بعين مؤلمة وحمراء ومتقرحة.

هناك احتمالات جيدة أن يكون لديك التهاب الملتحمة. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والقش. وفي حالات أخرى، يكون سببها فيروسات أو بكتيريا.

تشرح الممرضة الممارسة شانيكا رايس، CNP، أن "التهاب الملتحمة الفيروسي يأتي عادةً من أعراض البرد، مثل احتقان الجهاز التنفسي العلوي أو سيلان الأنف". "تصاب بالتهاب الملتحمة الجرثومي عندما يدخل الأوساخ أو الحطام إلى عينك. ربما تكون يداك متسختين وتفرك عينيك، أو تتواصل مع شخص مصاب بالفعل ثم تلمس وجهك."

العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة

بشكل عام، يمكنك التحكم في الأعراض أو الآثار الجانبية للعين الوردية حتى يأخذ المرض مجراه. لكن نوع التهاب الملتحمة الذي تعاني منه سيحدد العلاج الذي قد يوفر لك الراحة.

قطرات العين

يعد ترطيب عينك بالدموع الاصطناعية أو القطرات المالحة المتاحة دون وصفة طبية حلاً جيدًا. يقول رايس: "قد يكون التهيج الناتج عن العين بسبب جفافها". "أو يمكن أن يكون السبب هو بيئتك، مثل وجود غبار ناتج عن أنظمة التدفئة/التبريد في منزلك. عادةً ما يساعد ترطيب عينك على تهدئتها."

اشطفيه بالماء البارد

يمكن أن يساعد الشطف أو الكمادات بالماء البارد أو الفاتر على تهدئة عينيك. يقول رايس: "إذا كنت تعاني من حكة في العين، فتجنب الحرارة". "الحرارة تجعل الحكة أسوأ. إذا كنت تعاني من الحكة، استخدم درجة حرارة باردة فاترة عند الشطف."

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

إذا كانت عينك ملتهبة، فقد يكون الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين فعالاً في بعض الحالات.

علاجات التهاب الملتحمة التي يجب تجنبها

بشكل عام، تقول رايس إنه يجب عليك تجنب وضع أي شيء في عينيك إلا بعد استشارة الطبيب أولاً. وهذا ينطبق أيضًا على التهاب الملتحمة وأمراض العيون الأخرى.

حليب الثدي

ربما سمعت أشخاصًا يقولون إن وضع حليب الثدي في عينك مفيد لأنه يحتوي على أجسام مضادة. كما وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن قطرة من حليب الثدي يمكن أن تكون علاجًا فعالًا للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية والذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر والذين يعانون من إفرازات في العين.

لكن رايس تقول إنه لا يوجد "بحث إحصائي" يقول إن حليب الثدي علاج فعال لالتهاب الملتحمة لدى البالغين. وتحذر قائلة: "قد يؤدي ذلك في الواقع إلى تفاقم أعراض العين".

المضادات الحيوية لالتهاب الملتحمة الفيروسي

إذا أصبت بالعين الوردية، فقد تعتقد تلقائيًا أنك بحاجة إلى المضادات الحيوية. هذا ليس هو الحال بالضرورة إلا إذا كان لديك نوع البكتيريا الأقل شيوعًا. يقول رايس: "يربط معظم الناس التهاب الملتحمة بالبكتيريا فقط أو يفترضون أن التهاب الملتحمة ناتج عن عدوى بكتيرية". "ومع ذلك، فإن النوع الأكثر شيوعًا من العين الوردية الذي نراه هو الفيروسي."

لسوء الحظ، المضادات الحيوية ليست مناسبة لالتهاب الملتحمة الفيروسي، تمامًا كما أنها غير مناسبة للفيروسات الأخرى التي قد تصاب بها. لذا، إذا كنت مصابًا بالتهاب الملتحمة الفيروسي، فليس هناك الكثير مما يمكن أن يوصي به الأطباء لعلاجه، بخلاف الرعاية الداعمة المذكورة سابقًا - مثل الكمادات الباردة أو غسول العين، وقطرات العين المرطبة، والانتظار.

هل يمكنك التخلص من التهاب الملتحمة بين عشية وضحاها؟

إذا كانت عينك وردية بسبب مسببات الحساسية، فيمكن أن تختفي بسرعة بشرط علاجها بمضادات الهيستامين وغيرها من الرعاية المناسبة. لكن الأشكال البكتيرية والفيروسية من التهاب الملتحمة لن تختفي بين عشية وضحاها.

يقول رايس: "إن التهاب الملتحمة البكتيري يزداد سوءًا بمرور الوقت إذا لم تتناول المضاد الحيوي". "بالنسبة لالتهاب الملتحمة الفيروسي، يعتمد الأمر على كيفية تطور أعراض البرد لديك."

على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد مصحوبة باحتقان، فقد يسيل التنقيط الأنفي الخلفي إلى أسفل حلقك أو عبر أذنيك أو عينيك. تشرح رايس: "إذا كان الاحتقان قد تراكم بالفعل في الجيوب الأنفية، فسوف تخرج إفرازات من عينيك لأنه ليس لديها مكان تذهب إليه". "سوف يستغرق الأمر أيامًا حتى تتحسن."

كم من الوقت يستغرق التهاب الملتحمة ليختفي؟

تستمر أعراض البرد عمومًا لمدة أسبوعين تقريبًا، على الرغم من أن التهاب الملتحمة الفيروسي يختفي عادة خلال خمسة إلى سبعة أيام. وطالما أنك تتناول المضادات الحيوية، فإن التهاب الملتحمة البكتيري يستمر لمدة تتراوح بين خمسة إلى سبعة أيام.

متى ترى الطبيب لعلاج التهاب الملتحمة

ليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله لعلاج التهاب الملتحمة الفيروسي بخلاف الانتظار.

ومع ذلك، هناك أوقات تكون فيها زيارة الطبيب مناسبة. تتفاقم أعراض التهاب الملتحمة الجرثومي مع مرور الوقت دون استخدام المضاد الحيوي. يقول رايس: "عادةً ما يكون لديك عين حمراء وملتهبة وربما تورم في الجفن". "لديك أيضًا إفرازات سميكة أو صفراء أو خضراء وقشرة لا تتحسن على مدار اليوم أو على مدار عدة أيام."

يمكن أن يتحول التهاب الملتحمة الفيروسي أيضًا إلى التهاب الملتحمة البكتيري بمرور الوقت عندما تكون مريضًا. يقول رايس: "إذا أدخلت أي نوع من الحطام أو الأوساخ إلى عينيك، فمن الممكن أن تصاب بالتهاب الملتحمة البكتيري".

إذا شعرت باحمرار العين أو الألم أو التهيج، فيمكنك فحص عينك من قبل طبيب الأسرة أو طبيب العيون. تقول رايس: "كثيراً ما أسمع أنني استيقظت بعين متقشرة، وأعتقد أنني مصاب بالتهاب الملتحمة". "لكن هذا ليس صحيحا حقا. عادة ما يستيقظ الجميع بقشرة على جفونهم."

وتضيف أن هناك أيضًا أسبابًا عديدة لاحمرار العين أو تهيجها. قد يكون الهواء في منزلك جافًا عند تشغيل جهاز التدفئة للتو، أو قد يتسبب مكيف الهواء في نشر الغبار في الهواء. يقول رايس: "كل هذا يمكن أن يساهم في ظهور القشور في عينيك". "هذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالتهاب الملتحمة الجرثومي."

ومع ذلك، إذا كنت تعاني من ألم في العين أو اضطرابات بصرية - عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة أو فقدان الرؤية - فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور. قد تكون هذه أعراضًا لحالة خطيرة مثل السكتة الدماغية أو ورم المخ أو مشكلة صحية أخرى.

يقول رايس: "قد يكون لديك كشط أو خدش في عينك". "يمكنك أيضًا الإصابة بما يسمى بنزيف تحت الملتحمة، حيث يتمزق الوريد الموجود في العين. عادةً لا تفعل شيئًا حيال ذلك. ومع ذلك، قد يبدو الأمر مخيفًا جدًا."
الموضوع: التهاب الملتحمة، التهاب الملتحمة، التهاب الملتحمة، التهاب الملتحمة، التهاب الملتحمة، حب الشباب، التهاب الملتحمة، التهاب الملتحمة، حب الشباب،