Huismiddeltjes voor allergieën

Huismiddeltjes voor allergieën

Wat zijn allergieën?

Als we aan allergieën denken, zijn de klassieke symptomen die in ons opkomen het voortdurend niezen, huiduitslag of kortademigheid. Deze symptomen zijn ongebruikelijke reacties van een persoon in een verder normale omgeving. Wat zijn allergieën precies? Allergieën omvatten op het immuunsysteem gebaseerde overgevoeligheidsreacties. Er is een toename van IgE- of IgG/IgA/IgM-antistoffen tegen de allergische reacties. Allergieën kunnen het gevolg zijn van antilichaamreacties of celgemedieerde reacties. Antilichaamgemedieerde allergieën worden geclassificeerd als IgE-gemedieerde allergische reacties of niet-IgE-gemedieerde allergische reacties. Enkele voorbeelden van door IgE gemedieerde allergische reacties zijn: allergische rhinitis (hooikoorts), allergisch astma en allergische conjunctivitis. Voorbeelden van niet-IgE-gemedieerde allergische reacties omvatten, maar zijn niet beperkt tot, niet-IgE-gemedieerde conjunctivitis, anafylaxie, rhinitis en astma. Niet-IgE-gemedieerde antilichamen omvatten IgG, dat toeneemt als reactie op het inademen van met eiwit gevulde schimmels op boerderijen, Actinomyces en duivenuitwerpselen. Als de allergieën celgemedieerd zijn, veroorzaken geactiveerde lymfocyten de allergieën, zoals te zien is bij contactdermatitis. De meest voorkomende allergieën zijn astma en hooikoorts.

Epidemioloog David Strachan veronderstelde dat het minimaliseren van de blootstelling van een persoon aan vuil en het desinfecteren van de leefomgeving het risico op allergieën kan vergroten. Deze hypothese werd later de ‘hygiënehypothese’ genoemd. Dit verklaart het toegenomen aantal allergieën bij westerse kinderen. De gedesinfecteerde westerse stedelijke omgeving heeft geleid tot de verspreiding van een verscheidenheid aan verschillende vormen van allergieën. De microflora-hypothese stelt dat het constante gebruik van antibacteriële zepen, wasmiddelen en antibiotica de blootstelling van kinderen aan ziekteverwekkers vermindert, wat het immuungeheugen en het immuunsysteem kan versterken. Er werd waargenomen dat allergieën lager waren in landen als India, Pakistan en China vergeleken met de ontwikkelde landen van de westerse wereld. Stedelijke gebieden in ontwikkelingslanden die een westerse levensstijl volgden, vertoonden echter vergelijkbare allergiepatronen als het Westen.

Wanneer begint het ‘allergieseizoen’?

Het ‘allergieseizoen’ hangt af van het soort allergieën waaraan de persoon lijdt. Als iemand allergisch is voor pollen, begint het allergieseizoen in de lente (wanneer de pollen rondvliegen). Droogte in de atmosfeer kan tot eczeem leiden. Dit zijn vaak waargenomen allergieën in het Westen. Astma en voedselallergieën komen veel voor in Azië.

Allergieën bij kinderen

Als één of beide ouders allergisch zijn, is de kans 70 procent dat het kind een allergie krijgt. Dit risico is veel lager (10%) bij kinderen van wie de ouders geen allergieën hebben. Neurodermitis (atopisch eczeem of dermatitis) is een allergie die vaak bij kinderen voorkomt. Het wordt gekenmerkt door uitslag op de benen, armen en gezicht van de baby. Het begint wanneer de baby jonger is dan 2 jaar. Naarmate het kind zich ontwikkelt, wordt de uitslag gelokaliseerd rond de ellebogen of achter de knieën. Over het algemeen wordt eczeem gezien bij bijna 20% van de kinderen. Ongeveer 6% van de kinderen in de wereld lijdt aan voedselallergieën

Effecten van allergieën

Enkele van de meest voorkomende effecten van allergieën zijn:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Verschillende soorten allergieën

De verschillende soorten allergieën zijn seizoensgebonden hooikoorts (allergische rhinitis), netelroos, sinusitis, systemische (conjunctivitis, eczeem, latexallergie en voedselallergieën) of niet-seizoensgebonden (astma, dierenallergie, huisstofmijtallergie).

Wat zijn de oorzaken van allergieën?

Er zijn verschillende oorzaken van allergieën:

Huismiddeltjes voor allergieën

Natuurlijke remedies voor allergieën

Complementaire en alternatieve geneeswijzen (CAM) worden gebruikt om allergieën te behandelen. Chinese kruidengeneeskunde, kruidenaroma's, kruidenthee en melkzuurbacteriën worden vaak gebruikt om allergieën en astma te behandelen.

Aromatische verbindingen:Planten die aromatische verbindingen bevatten, waaronder anijs, menthol, eucalyptus, kamfer, venkel en tolubalsem, zijn te vinden in producten zoals Tijgerbalsem of Vicks VapoRub. Ze worden plaatselijk op de nek of borst aangebracht om ontstoken slijmvliezen te verlichten. Honing, Iers mos, gladde iep, bakbananen en snoepjes zorgen ook voor verlichting van keelpijn. Tijm, mierikswortel, engelwortel, gember en thee zijn enkele van de andere nuttige kruiden bij de behandeling van allergieën.

Dieet:Knoflook, vitamines (E, C, A), antioxidanten, oliën uit citrusvruchten, uien, omega-3-vetzuren en kruiden versterken de immuunrespons van een persoon. Het verminderen van de zout- en suikerinname en het verhogen van de magnesiuminname kan helpen bij het reguleren van bros astma.

Antioxidanten, die gemakkelijk in bepaalde voedingsmiddelen te vinden zijn, bevatten natuurlijke antihistaminica die de reactie verminderen die wordt veroorzaakt door pollen en allergenen. Deze voedingsmiddelen, die de flavonoïden quercetine en bromelaïne bevatten, geven ook groenten en fruit hun kleur. Quercetine helpt immuuncellen in evenwicht te brengen om de productie en afgifte van histamine en andere allergische en ontstekingsverbindingen te voorkomen. Fruit zoals appels, sinaasappels en rode druiven bevatten quercetine, net als zwarte thee en rode wijn.

Probiotische bacteriën: Gunstige bacteriën zoals Lactobacillus-stammen worden aangetroffen in yoghurt, kaas en andere gefermenteerde producten. Lactobacillus casei is zo'n probiotische stam die de darmmicroflora van een individu in stand houdt. Er is waargenomen dat dergelijke personen minder snel allergieën ontwikkelen vergeleken met degenen die geen producten gebruiken die Lactobacillus-stammen bevatten.

Natuurlijke behandelingen voor allergieën

De verschillende vormen van allergiebehandeling zijn als volgt:

Vermijden van allergenen:Dit is de eerste stap in de behandeling van allergieën. Zodra de bron van de allergie is geïdentificeerd, zal de arts aanbevelen dat de persoon contact met het problematische allergeen vermijdt. Voedselallergieën kunnen bijvoorbeeld onder controle worden gehouden door de consumptie van het voedsel dat de allergie veroorzaakt te vermijden. Noten, soja, eieren en koemelk zijn allemaal veel voorkomende vormen van voedselallergenen. Op dezelfde manier kan het vermijden van contact met chemicaliën en insecten door het gebruik van handschoenen en beschermende maskers steek- en ademhalingsallergieën voorkomen. Dierenallergieën kunnen ook worden behandeld door het dier dat de allergie veroorzaakt te vermijden of weg te geven. De situatie is echter lastig als het gaat om huisstofmijt in huis. Onderzoeksstudies hebben de invloed van huisstofmijten op bronchiale ziekten, astma of eczeem niet overtuigend gerapporteerd. Daarom is het mogelijk dat het vermijden van huisstofmijt deze problemen niet volledig oplost, en de beslissing om naar een ander huis te verhuizen of problematische tapijten te verwijderen moet met voorzichtigheid worden genomen.

Primaire preventie:Ouders met allergieën zijn altijd voorzichtig als hun baby's allergieën krijgen. Om het risico op allergieën bij uw kinderen te verminderen, wordt borstvoeding aanbevolen tijdens de eerste maanden van de kindertijd. Individuen worden dringend verzocht te stoppen met roken, omdat de allergenen in rook het risico op allergieën kunnen vergroten. Bovendien kunnen gehydrolyseerde melkformules worden gebruikt door zuigelingen die een allergische reactie op moedermelk hebben.

Allergietips voor de lente

Volgens het American College of Allergy, Asthma, and Immunology moeten mensen die in de lente gevoelig zijn voor allergieën de nodige voorzorgsmaatregelen nemen.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Homeopathische middelen voor allergieën

In tegenstelling tot natuurlijke remedies die een combinatie van kruiden gebruiken om allergieën te behandelen, gebruiken homeopathische middelen slechts één kruid tegelijk. Het andere belangrijke kenmerk van homeopathische middelen is dat het kruid in een extreem verdunde concentratie wordt gebruikt (1 op 1060 of 1 op 10-120). Deze techniek wordt isopathie genoemd. Homeopathie maakt gebruik van verschillende kruiden zoals: B. verbrande spons, sabadilla, bryony en nardus. Een homeopathische arts beoordeelt de patiënt door te vragen naar de levensstijl, persoonlijkheid en het soort symptomen van de patiënt. Op basis van de informatie wordt een geschikte geneesmiddelformulering verstrekt. Zelfzorgmedicijnen kunnen eenvoudig worden gekocht op basis van de symptomen. Bij afwezigheid van een arts is ook aangetoond dat vrij verkrijgbare medicijnen effectief zijn. Het is aangetoond dat homeopathische middelen effectief zijn bij de behandeling van allergische rhinitis en astma.

Wat is goed tegen allergieën?

Bacteriën in de darmen of dunne darm zijn gunstig bij het voorkomen van allergieën en andere overgevoeligheidsreacties. Er zijn nuttige bacteriën die in de categorie probiotica vallen. Deze probiotica beschermen tegen verschillende ziekten. Lactobacillus casei is een van de vele Lactobacillus-stammen die voorkomen in yoghurt, kaas en ander gefermenteerd voedsel. Er is waargenomen dat zwangere vrouwen die probiotica gebruiken in de laatste fase van de zwangerschap de kans op kindereczeem bij hun baby's verkleinen. Probiotische bacteriën kunnen ook een positief effect hebben bij het voorkomen van astmatische reacties.

Moedermelk is ook nuttig bij het beschermen van baby's tegen allergieën. De microflora in de darm wordt in de eerste maanden van de kindertijd verrijkt door moedermelk.

Prebiotica zijn stoffen die de probiotische bacteriën verrijken. Inuline is een prebioticum afkomstig van planten. Het kan niet door mensen worden verteerd, maar is zeer nuttig voor bifidobacteriën in de dikke darm. Door verrijking met probiotica spelen prebiotica een rol bij het verminderen van allergieën.

Bepaalde wormen, of parasitaire wormen die afkomstig zijn van infecties zoals schistosomiasis en filariasis, bieden bescherming tegen allergieën zoals kindereczeem.

Weg met allergieën

Hoewel het moeilijk is om volledig van allergieën af te komen, kun je met de juiste allergeenherkenning, preventie en een behandelplan een langer, beter en reactievrij leven leiden.

Tips voor mensen met allergieën

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

.