Mājas aizsardzības līdzekļi alerģijām

Mājas aizsardzības līdzekļi alerģijām

Kas ir alerģijas?

Kad mēs domājam par alerģijām, klasiskās pazīmes, kas ienāk prātā, ir pastāvīga šķaudīšana, izsitumi vai elpas trūkums. Šīs pazīmes ir neparasta cilvēka reakcija citādi normālā vidē. Tātad, kas īsti ir alerģijas? Alerģijas ietver uz imūnsistēmu balstītas paaugstinātas jutības reakcijas. Palielinās IgE vai IgG/IGA/IgM antivielas pret alerģiskām reakcijām. Alerģijas var rasties no antivielu reakcijām vai šūnu starpniecības reakcijām. Antivielu mediētās alerģijas klasificē kā ar IgE starpniecību alerģiskas reakcijas vai ne-IgE mediētās alerģiskas reakcijas. Daži no IgE mediēto alerģisko reakciju piemēriem ir: alerģisks rinīts (siena drudzis), alerģiska astma un alerģisks konjunktivīts. Nemediētu alerģisku reakciju piemēri, kas nav IgE, ir, bet ne tikai, ar ne-IgE mediētu konjunktivītu, anafilaksi, rinītu un astmu. Neuzgaismotās antivielas ietver IgG, kas palielinās, reaģējot uz olbaltumvielu piepildītu veidņu ieelpošanu saimniecībās, aktinomyces un baložu fekālijās. Ja alerģijas ir šūnās, aktivizēti limfocīti izraisa alerģiju, kā redzams kontakt dermatīta gadījumā. Visizplatītākās alerģijas ir astma un siena drudzis.

Epidemiologs Deivids Stračans izvirzīja hipotēzi, ka personas iedarbības samazināšana ar netīrumiem un dzīves vides dezinficēšana var palielināt alerģiju risku. Šo hipotēzi vēlāk sauca par “higiēnas hipotēzi”. Tas izskaidro paaugstinātu alerģiju līmeni, kas novērots rietumu bērniem. Dezinficētā Rietumu pilsētvide ir izraisījusi dažādu dažādu formu izplatīšanos. Mikrofloras hipotēze norāda, ka pastāvīga antibakteriālo ziepju, mazgāšanas līdzekļu un antibiotiku lietošana samazina bērnu iedarbību, kas var stiprināt imūno atmiņu un imūnsistēmu. Tika novērots, ka alerģijas bija zemākas tādās valstīs kā Indija, Pakistāna un Ķīna, salīdzinot ar attīstītajām Rietumu pasaules valstīm. Tomēr jaunattīstības valstu pilsētu teritorijas, kas sekoja Rietumu dzīvesveidam, parādīja līdzīgus alerģijas modeļus kā rietumiem.

Kad sākas “alerģijas sezona”?

“Alerģijas sezona” ir atkarīga no alerģiju veida, no kura cieš cilvēks. Ja cilvēkam ir alerģija pret ziedputekšņiem, alerģijas sezona sākas pavasarī (kad ziedputekšņi lido apkārt). Sausums atmosfērā var izraisīt ekzēmu. Rietumos parasti tiek novērotas alerģijas. Āzijā tiek plaši novērotas astmas un pārtikas alerģijas.

Alerģijas bērniem

Ja vienam vai abiem vecākiem ir alerģija, pastāv 70 procentu risks, ka bērnam attīstīsies alerģija. Šis risks ir daudz zemāks (10%) bērniem, kuru vecāki necieš no alerģijām. Neirodermatīts (atopiskā ekzēma vai dermatīts) ir alerģija, ko parasti novēro bērniem. To raksturo izsitumi uz mazuļa kājām, rokām un seju. Tas sākas, kad mazulim ir jaunāks par 2 gadiem. Bērnam attīstoties, izsitumi lokalizējas ap elkoņiem vai aiz ceļgaliem. Kopumā ekzēma ir redzama gandrīz 20% bērnu. Aptuveni 6% bērnu pasaulē cieš no pārtikas alerģijām

Alerģiju ietekme

Daži no visbiežāk sastopamajiem alerģiju efektiem ir:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Dažādi alerģiju veidi

Dažādi alerģiju veidi ir sezonāls siena drudzis (alerģisks rinīts), stropi, sinusīts, sistēmisks (konjunktivīts, ekzēma, lateksa alerģija un pārtikas alerģijas) vai daudzgadīga (astma, dzīvnieku alerģija, putekļu ērce alerģija).

Kādi ir alerģiju cēloņi?

Ir dažādi alerģiju cēloņi:

Mājas aizsardzības līdzekļi alerģijām

Dabiski līdzekļi alerģijām

Papildu un alternatīvā medicīna (CAM) ir izmantota alerģiju ārstēšanai. Ķīniešu augu izcelsmes zāles, zāļu aromatizētāji, zāļu tējas un pienskābes baktērijas bieži tiek izmantotas alerģiju un astmas ārstēšanai.

Aromātiski savienojumi:Augi, kas satur aromātiskus savienojumus, ieskaitot anīsu, mentolu, eikaliptu, kamparu, fenheli, tolu balzamu, ir atrodami tādos produktos kā tīģera balzams vai vicks tvaika tvaiks. Tie tiek uzklāti lokāli uz kakla vai krūtīm, lai mazinātu iekaisušās gļotādas. Medus, Īrijas sūnas, slidens gobis, miltu milti un konfektes nodrošina arī iekaisis kaklasaites atvieglojumu. Timiāns, mārrutki, Andželika, ingvers un tēja ir daži no citiem noderīgiem augiem alerģiju ārstēšanā.

Diēta:Ķiploki, vitamīni (E, C, A), antioksidanti, eļļas no citrusaugļiem, sīpoli, omega-3 taukskābes un garšvielas stiprina cilvēka imūno reakciju. Sāls un cukura uzņemšanas samazināšana un magnija uzņemšanas palielināšana var palīdzēt regulēt trauslu astmu.

Antioksidantiem, kas viegli atrodami noteiktos pārtikas produktos, ir dabiski antihistamīni, kas samazina ziedputekšņu un alergēnu izraisīto reakciju. Šie pārtikas produkti, kas satur flavonoīdus kvercetīnu un bromelainu, arī augļiem un dārzeņiem piešķir to krāsu. Kvercetīns palīdz līdzsvarot imūnās šūnas, lai novērstu histamīna un citu alerģisku un iekaisuma savienojumu ražošanu un izdalīšanos. Augļi, piemēram, āboli, apelsīni un sarkanās vīnogas, satur kvercetīnu, tāpat kā melnā tēja un sarkanvīns.

Probiotikas baktērijas: Labvēlīgas baktērijas, piemēram, Lactobacillus celmi, tiek novērotas jogurtā, sierā un citos raudzētos produktos. Lactobacillus Caseei ir viens no šādiem probiotiskiem celmiem, kas uztur indivīda zarnu mikrofloru. Ir novērots, ka šādiem indivīdiem ir mazāka iespēja attīstīties alerģijas salīdzinājumā ar tiem, kuriem nav produktu, kas satur Lactobacillus celmus.

Dabiska alerģiju ārstēšana

Dažādās alerģijas ārstēšanas formas ir šādas:

Izvairīšanās no alergēna:Šis ir pirmais solis alerģiju ārstēšanā. Kad alerģijas avots ir identificēts, ārsts ieteiks personai izvairīties no kontakta ar problemātisko alergēnu. Piemēram, pārtikas alerģiju var kontrolēt, izvairoties no pārtikas patēriņa, kas izraisa alerģiju. Rieksti, soja, olas, govs piens ir bieži sastopamas pārtikas alergēnu formas. Tāpat izvairīšanās no saskares ar ķīmiskām vielām, kukaiņiem, izmantojot cimdus un aizsargājošās maskas, var novērst dzēliena un elpošanas alerģiju. Dzīvnieku alerģijas var arī ārstēt, izvairoties no dzīvnieka, kas izraisa alerģiju, izvairoties no dzīvnieka vai atdošanas. Tomēr situācija ir sarežģīta, ja runa ir par mājas putekļu ērces. Pētījumos nav pārliecinoši ziņots par mājas putekļu ērču ietekmi uz bronhu slimībām, astmu vai ekzēmu. Tāpēc izvairīšanās no putekļu ērcītēm var pilnībā neatrisināt šīs problēmas, un lēmums pārcelties uz citu māju vai noņemt problēmu paklājus ir jāpieņem piesardzīgi.

Primārā profilakse:Vecāki ar alerģijām vienmēr ir piesardzīgi, kad viņu mazuļi saņem alerģiju. Lai samazinātu alerģijas risku jūsu bērniem, zīdīšanas laikā ir ieteicams zīdīt pirmajos zīdaiņa vecumā. Indivīdi tiek aicināti atmest smēķēšanu, jo alergēni dūmos var palielināt alerģiju risku. Turklāt hidrolizētās piena formulas var izmantot zīdaiņiem, kuriem ir alerģiska reakcija uz mātes pienu.

Alerģijas padomi pavasarim

Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas teikto, cilvēkiem, kuriem ir tendence uz alerģijām pavasarī, būtu jāveic nepieciešami piesardzības pasākumi.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Homeopātiski līdzekļi alerģijām

Atšķirībā no dabiskajiem līdzekļiem, kas alerģiju ārstēšanai izmanto augu kombināciju, homeopātiskie līdzekļi vienlaikus izmanto tikai vienu augu. Otra nozīmīga homeopātisko līdzekļu iezīme ir tā, ka garšaugu izmanto ārkārtīgi atšķaidītu koncentrāciju (1 no 1060 vai 1 no 10-120). Šo paņēmienu sauc par izopātiju. Homeopātija izmanto dažādus augus, piemēram: B. Burnt Sponge, Sabadilla, Bryony un Nard. Homeopātiskais ārsts novērtē pacientu, jautājot par pacienta dzīvesveidu, personību un izteikto simptomu veidu. Balstoties uz informāciju, tiek nodrošināta atbilstoša narkotiku formulēšana. Balstoties uz simptomiem, bezrecepšu medikamentus var viegli iegādāties. Ja nav ārsta, ir pierādīts, ka arī bezrecepšu medikamenti ir efektīvi. Ir pierādīts, ka homeopātiskie līdzekļi ir efektīvi alerģiska rinīta un astmas ārstēšanā.

Kas ir labs alerģijām?

Baktērijas zarnās vai tievās zarnās ir labvēlīgas, lai novērstu alerģiju un citas paaugstinātas jutības reakcijas. Ir labvēlīgas baktērijas, kas ietilpst probiotiku kategorijā. Šīs probiotikas aizsargā pret dažādām slimībām. Lactobacillus Caseei ir viens no daudzajiem Lactobacillus celmiem, kas atrodami jogurā, sierā un citos raudzētos ēdienos. Tika novērots, ka grūtnieces, kuras grūtniecības pēdējā stadijā lieto probiotikas, samazina zīdaiņu zīdaiņu ekzēmas iespējas. Probiotikām baktērijām var būt arī pozitīva ietekme, novēršot astmatiskas reakcijas.

Mātes piens ir labvēlīgs arī mazuļu aizsardzībā no alerģijām. Mikroflora zarnās ir bagātināta ar mātes pienu zīdaiņa vecuma pirmajos mēnešos.

Prebiotikas ir vielas, kas bagātina probiotiskās baktērijas. Inulīns ir prebiotika, kas iegūta no augiem. Cilvēki to nevar sagremot, bet tas ir ļoti noderīgs bifidobaktērijām, kas atrodamas lielajā zarnās. Bagātinot ar probiotikām, prebiotikām ir nozīme alerģiju samazināšanā.

Daži helminti jeb parazītu tārpi, kas rodas no tādām infekcijām kā šistosomiāze un filariāze, nodrošina aizsardzību pret tādām alerģijām kā infantilas ekzēma.

Atbrīvojieties no alerģijām

Lai gan ir grūti pilnībā atbrīvoties no alerģijām, ar pienācīgu alergēnu atpazīšanu, profilaksi un ārstēšanas plānu, jūs varat dzīvot ilgāku, labāku, bez reakcijas dzīvi.

Padomi alerģijas slimniekiem

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

Apvidū