Namų gynimo priemonės alergijoms

Namų gynimo priemonės alergijoms

Kas yra alergija?

Kai galvojame apie alergiją, klasikiniai ženklai, kurie ateina į galvą, yra nuolatiniai čiaudinėjimai, bėrimai ar dusulys. Šie požymiai yra neįprastos žmogaus reakcijos į kitaip normalioje aplinkoje. Taigi, kas tiksliai yra alergija? Alergijos apima imuninės sistemos pagrįstą padidėjusio jautrumo reakcijas. IgE arba IgG/IgA/IgM antikūnai padidėja prieš alergines reakcijas. Alergija gali atsirasti dėl antikūnų reakcijų ar ląstelių sukeltų reakcijų. Alergijos antikūnai yra klasifikuojamos kaip IgE tarpininkaujamos alerginės reakcijos arba negE tarpininkaujamos alerginės reakcijos. Kai kurie IgE tarpininkaujamų alerginių reakcijų pavyzdžiai yra: alerginis rinitas (šienligė), alerginė astma ir alerginis konjunktyvitas. Nege tarpininkaujamų alerginių reakcijų pavyzdžiai yra, bet tuo neapsiribojant, ne IGE tarpininkaujamas konjunktyvitas, anafilaksija, rinitas ir astma. Nege tarpininkaujami antikūnai apima IgG, kurie padidėja reaguojant į baltymų užpildytų pelėsių įkvėpimą ūkiuose, aktinomsices ir balandžių išmatose. Jei alergijos yra ląstelių, aktyvuoti limfocitai sukelia alergiją, kaip matyti iš kontaktinio dermatito. Dažniausia alergija yra astma ir šienligė.

Epidemiologas Davidas Strachanas iškėlė hipotezę, kad sumažinus asmens nešvarumus ir dezinfekuoti gyvenamąją aplinką gali padidėti alergijos rizika. Ši hipotezė vėliau buvo vadinama „higienos hipoteze“. Tai paaiškina padidėjusį Vakarų vaikų alergijų lygį. Dezinfekuota Vakarų miesto aplinka paskatino daugybę įvairių formų alergijos. Mikrofloros hipotezėje teigiama, kad nuolatinis antibakterinių muilų, ploviklių ir antibiotikų vartojimas sumažina vaikų poveikį patogenams, kurie gali sustiprinti imuninę atmintį ir imuninę sistemą. Pastebėta, kad tokiose šalyse kaip Indija, Pakistanas ir Kinija buvo mažesnė, palyginti su išsivysčiusiomis Vakarų pasaulio šalimis. Tačiau besivystančių šalių, kurios laikėsi Vakarų gyvenimo būdo, miesto teritorijos parodė panašius alergijos modelius Vakaruose.

Kada prasideda „alergijos sezonas“?

„Alergijos sezonas“ priklauso nuo alergijos tipo, nuo kurio kenčia asmuo. Jei žmogus yra alergiškas žiedadulkėms, alergijos sezonas prasideda pavasarį (kai žiedadulkės skraido aplink). Atmosferoje sausumas gali sukelti egzemą. Tai dažniausiai pastebima alergija Vakaruose. Azijoje plačiai stebima astma ir maisto alergija.

Vaikų alergija

Jei vienas ar abu tėvai turi alergiją, yra 70 procentų rizika, kad vaikui išsivystys alergija. Ši rizika yra daug mažesnė (10%) vaikams, kurių tėvai nepatiria alergijos. Neurodermatitas (atopinė egzema ar dermatitas) yra alergija, dažniausiai stebima vaikams. Jam būdingas bėrimas ant kūdikio kojų, rankų ir veido. Tai prasideda, kai kūdikiui yra mažiau nei 2 metai. Vaikui vystosi, bėrimas tampa lokalizuotas aplink alkūnes ar už kelių. Apskritai egzema pastebima beveik 20% vaikų. Maždaug 6% pasaulio vaikų kenčia nuo alergijos maisto

Alergijų poveikis

Kai kurie dažniausiai pasitaikantys alergijos padariniai yra šie:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Skirtingų tipų alergijos

Skirtingos alergijos rūšys yra sezoninis šienligės karščiavimas (alerginis rinitas), dilgėlinė, sinusitas, sisteminis (konjunktyvitas, egzemos, alergijos lateksas ir alergija dėl maisto) arba daugiametis augalas (astma, gyvūnų alergija, alergija dulkėms).

Kokios yra alergijos priežastys?

Yra įvairių alergijų priežasčių:

Namų gynimo priemonės alergijoms

Natūralios alergijos priemonės

Papildoma ir alternatyvi medicina (CAM) buvo naudojama alergijoms gydyti. Kinijos žolelių vaistai, žolelių kvapiosios medžiagos, žolelių arbatos ir pieno rūgšties bakterijos dažnai naudojamos alergijoms ir astmai gydyti.

Aromatiniai junginiai:Augalai, kuriuose yra aromatinių junginių, įskaitant anyžių, mentolio, eukaliptą, kamparą, pankolį, Tolu balzamą, yra tokiuose produktuose kaip „Tiger Balm“ ar „Vicks Vaporub“. Jie tepami vietoje ant kaklo ar krūtinės, kad būtų palengvintos uždegtos gleivinės. Medus, airiškos samanos, slidus guobos, bandelės ir saldainiai taip pat palengvina gerklės skausmą. Čiuburas, krienų, angelica, imbieras ir arbata yra keletas kitų naudingų žolelių gydant alergiją.

Dieta:Česnakai, vitaminai (E, C, A), antioksidantai, aliejai iš citrusinių vaisių, svogūnų, omega-3 riebalų rūgščių ir prieskoniai sustiprina žmogaus imuninį atsaką. Sumažinus druskos ir cukraus vartojimą bei didėjantį magnio suvartojimą, galite padėti reguliuoti trapią astmą.

Antioksidantai, lengvai randami tam tikruose maisto produktuose, turi natūralius antihistamininius vaistus, kurie sumažina žiedadulkių ir alergenų reakciją. Šie maisto produktai, kuriuose yra flavonoidų kvercetino ir bromelaino, taip pat suteikia vaisių ir daržovių jų spalvą. Kvercetinas padeda subalansuoti imunines ląsteles, kad būtų išvengta histamino ir kitų alerginių bei uždegiminių junginių gamybos ir išsiskyrimo. Vaisiuose, tokiuose kaip obuoliai, apelsinai ir raudonos vynuogės, yra kvercetino, kaip ir juodosios arbatos ir raudonojo vyno.

Probiotinės bakterijos: Jogurto, sūrio ir kitų fermentuotų produktų stebimos naudingos bakterijos, tokios kaip Lactobacillus padermės. Lactobacillus casei yra vienas iš tokių probiotinių padermių, palaikančių asmens žarnyno mikroflorą. Pastebėta, kad tokiems asmenims yra mažiau linkę išsivystyti alergija, palyginti su tais, kurie neturi produktų, kuriuose yra Lactobacillus padermių.

Natūralus alergijos gydymas

Skirtingos alergijos gydymo formos yra šios:

Alergenų vengimas:Tai yra pirmas žingsnis gydant alergiją. Nustačius alergijos šaltinį, gydytojas rekomenduos asmeniui išvengti kontakto su probleminiu alergenu. Pvz., Maisto alergiją galima kontroliuoti vengiant alergijos sukeliančio maisto vartojimo. Riešutai, soja, kiaušiniai, karvės pienas yra įprastos maisto alergenų formos. Panašiai, vengiant kontakto su cheminėmis medžiagomis, vabzdžiai, naudojant pirštines ir apsaugines kaukes, gali užkirsti kelią alergijoms įgyti ir kvėpuoti. Gyvūnų alergija taip pat gali būti gydoma vengiant alergijos sukeliančio gyvūno ar atidavimo. Tačiau situacija yra sudėtinga, kai namuose reikia namo dulkių erkių. Moksliniai tyrimai neabejotinai pranešė apie namų dulkių erkių įtaką bronchų ligoms, astmai ar egzemai. Todėl vengti dulkių erkių gali nevisiškai išspręsti šias problemas, o sprendimas persikelti į kitus namus ar pašalinti probleminius kilimus turi būti atsargiai.

Pirminė prevencija:Tėvai, turintys alergiją, visada yra atsargūs, kai jų kūdikiai gauna alergiją. Norint sumažinti jūsų vaikų alergijos riziką, per pirmuosius kūdikystės mėnesius rekomenduojama maitinti krūtimi. Asmenys raginami mesti rūkyti, nes dūmų alergenai gali padidinti alergijos riziką. Be to, hidrolizuotos pieno formulės gali naudoti kūdikiams, kurie turi alerginę reakciją į motinos pieną.

Alergijos patarimai pavasariui

Remiantis Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžu, pavasarį žmonės linkę į alergiją, turėtų imtis būtinų atsargumo priemonių.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Homeopatinės alergijos priemonės

Skirtingai nuo natūralių priemonių, kurios naudoja žolelių derinį alergijai gydyti, homeopatinės priemonės vienu metu naudoja tik vieną žolelę. Kitas reikšmingas homeopatinių vaistų bruožas yra tas, kad žolė naudojama ypač praskiesta koncentracija (1 iš 1060 arba 1 iš 10–120). Ši technika vadinama izopatija. Homeopatija naudoja įvairias žoleles, tokias kaip: B. sudegusi kempinė, „Sabadilla“, „Bryony“ ir „Nard“. Homeopatinis gydytojas įvertina pacientą klausdamas apie paciento gyvenimo būdą, asmenybę ir išreikštų simptomų tipą. Remiantis informacija, pateikiama tinkama vaisto formuluotė. Vaistus vaistus galima lengvai įsigyti atsižvelgiant į simptomus. Nesant gydytojo, taip pat buvo įrodyta, kad nereceptiniai vaistai yra veiksmingi. Įrodyta, kad homeopatinės priemonės yra veiksmingos gydant alerginį rinitą ir astmą.

Kas naudinga alergijoms?

Bakterijos žarnyne ar plonojoje žarnoje yra naudingos siekiant užkirsti kelią alergijoms ir kitoms padidėjusio jautrumo reakcijoms. Yra naudingų bakterijų, kurios patenka į probiotikų kategoriją. Šie probiotikai apsaugo nuo įvairių ligų. Lactobacillus casei yra viena iš daugelio Lactobacillus padermių, randamų jogurte, sūryje ir kituose fermentuotuose maisto produktuose. Pastebėta, kad nėščios moterys, vartojančios probiotikus paskutiniuose nėštumo etapuose, sumažina kūdikių kūdikių kūdikių egzemos tikimybę. Probiotinės bakterijos taip pat gali turėti teigiamą poveikį užkertant kelią astminėms reakcijoms.

Motinos pienas taip pat yra naudingas apsaugant kūdikius nuo alergijos. Mikroflora žarnyne yra praturtinta motinos pienu per pirmuosius kūdikystės mėnesius.

Prebiotikai yra medžiagos, praturtinančios probiotines bakterijas. Inulinas yra prebiotikas, gautas iš augalų. To negalima suvirškinti žmonės, tačiau yra labai naudinga bifidobakterijoms, randamoms storojoje žarnoje. Praturtindami probiotikus, prebiotikai vaidina svarbų vaidmenį mažinant alergiją.

Tam tikri helmintai arba parazitiniai kirminai, atsirandantys dėl tokių infekcijų kaip schistosomiozė ir filariazė, užtikrina apsaugą nuo alergijos, tokios kaip kūdikių egzema.

Atsikratyti

Nors sunku visiškai atsikratyti alergijos, tinkamai atpažinus alergenų, prevenciją ir gydymo planą, galite gyventi ilgesnį, geresnį, be reakcijos.

Patarimai alergijos sergantiems asmenims

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

.