Rimedi casalinghi per le allergie

Rimedi casalinghi per le allergie

Cosa sono le allergie?

Quando pensiamo alle allergie, i classici segni che ci vengono in mente sono starnuti costanti, eruzioni cutanee o mancanza di respiro. Questi segni sono reazioni insolite da parte di una persona in un ambiente altrimenti normale. Allora, cosa sono esattamente le allergie? Le allergie includono reazioni di ipersensibilità basate sul sistema immunitario. Si verifica un aumento degli anticorpi IgE o IgG/IgA/IgM contro le reazioni allergiche. Le allergie possono derivare da reazioni anticorpali o reazioni cellulo-mediate. Le allergie mediate da anticorpi sono classificate come reazioni allergiche IgE-mediate o reazioni allergiche non IgE-mediate. Alcuni esempi di reazioni allergiche IgE-mediate includono: rinite allergica (raffreddore da fieno), asma allergica e congiuntivite allergica. Esempi di reazioni allergiche non IgE-mediate includono, ma non sono limitate a, congiuntivite non IgE-mediata, anafilassi, rinite e asma. Gli anticorpi non mediati dalle IgE includono le IgG, che aumentano in risposta all'inalazione di muffe piene di proteine ​​negli allevamenti, Actinomyces e feci di piccione. Se le allergie sono mediate dalle cellule, i linfociti attivati ​​causano le allergie, come si vede nella dermatite da contatto. Le allergie più comuni sono l'asma e il raffreddore da fieno.

L'epidemiologo David Strachan ha ipotizzato che ridurre al minimo l'esposizione di una persona allo sporco e disinfettare l'ambiente di vita possa aumentare il rischio di allergie. Questa ipotesi fu in seguito chiamata “ipotesi igienica”. Ciò spiega l'aumento del livello di allergie osservato nei bambini occidentali. L’ambiente urbano occidentale disinfettato ha portato alla proliferazione di diverse forme di allergie. L'ipotesi della microflora afferma che l'uso costante di saponi antibatterici, detergenti e antibiotici riduce l'esposizione dei bambini agli agenti patogeni, che possono rafforzare la memoria immunitaria e il sistema immunitario. È stato osservato che le allergie erano inferiori in paesi come India, Pakistan e Cina rispetto ai paesi sviluppati del mondo occidentale. Tuttavia, le aree urbane dei paesi in via di sviluppo che seguivano uno stile di vita occidentale mostravano modelli di allergia simili a quelli occidentali.

Quando inizia la “stagione delle allergie”?

La “stagione delle allergie” dipende dal tipo di allergia di cui soffre la persona. Se una persona è allergica ai pollini, la stagione delle allergie inizia in primavera (quando i pollini volano in giro). La secchezza nell'atmosfera può portare all'eczema. Queste sono le allergie comunemente osservate in Occidente. L'asma e le allergie alimentari sono ampiamente osservate in Asia.

Allergie nei bambini

Se uno o entrambi i genitori soffrono di allergie, il rischio che il bambino sviluppi un'allergia è pari al 70%. Questo rischio è molto più basso (10%) nei bambini i cui genitori non soffrono di allergie. La neurodermite (eczema atopico o dermatite) è un'allergia comunemente osservata nei bambini. È caratterizzata da un'eruzione cutanea sulle gambe, sulle braccia e sul viso del bambino. Inizia quando il bambino ha meno di 2 anni. Man mano che il bambino cresce, l'eruzione cutanea si localizza intorno ai gomiti o dietro le ginocchia. In generale, l'eczema colpisce quasi il 20% dei bambini. Circa il 6% dei bambini nel mondo soffre di allergie alimentari

Effetti delle allergie

Alcuni degli effetti più comuni delle allergie includono:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Diversi tipi di allergie

I diversi tipi di allergie sono raffreddore da fieno stagionale (rinite allergica), orticaria, sinusite, sistemica (congiuntivite, eczema, allergia al lattice e allergie alimentari) o perenne (asma, allergia agli animali, allergia agli acari della polvere).

Quali sono le cause delle allergie?

Le cause delle allergie sono diverse:

Rimedi casalinghi per le allergie

Rimedi naturali per le allergie

La medicina complementare e alternativa (CAM) è stata utilizzata per trattare le allergie. La fitoterapia cinese, gli aromi a base di erbe, le tisane e i batteri lattici sono spesso usati per trattare allergie e asma.

Composti aromatici:Piante contenenti composti aromatici, tra cui anice, mentolo, eucalipto, canfora, finocchio, balsamo del tolu, si trovano in prodotti come Tiger Balm o Vicks VapoRub. Vengono applicati localmente sul collo o sul torace per alleviare le mucose infiammate. Anche il miele, il muschio irlandese, l'olmo scivoloso, i platani e le caramelle forniscono sollievo dal mal di gola. Timo, rafano, angelica, zenzero e tè sono alcune delle altre erbe utili nel trattamento delle allergie.

Dieta:Aglio, vitamine (E, C, A), antiossidanti, oli di agrumi, cipolle, acidi grassi omega-3 e spezie rafforzano la risposta immunitaria di una persona. Ridurre l’assunzione di sale e zucchero e aumentare l’assunzione di magnesio può aiutare a regolare l’asma fragile.

Gli antiossidanti, facilmente presenti in alcuni alimenti, contengono antistaminici naturali che riducono la reazione scatenata dai pollini e dagli allergeni. Questi alimenti, contenenti i flavonoidi quercetina e bromelina, conferiscono anche il colore a frutta e verdura. La quercetina aiuta a bilanciare le cellule immunitarie per prevenire la produzione e il rilascio di istamina e altri composti allergici e infiammatori. Frutta come mele, arance e uva rossa contengono quercetina, così come il tè nero e il vino rosso.

Batteri probiotici: Nello yogurt, nel formaggio e in altri prodotti fermentati si osservano batteri benefici come i ceppi di Lactobacillus. Il Lactobacillus casei è uno di questi ceppi probiotici che mantiene la microflora intestinale di un individuo. È stato osservato che tali individui hanno meno probabilità di sviluppare allergie rispetto a coloro che non assumono prodotti contenenti ceppi di Lactobacillus.

Cure naturali per le allergie

Le diverse forme di trattamento delle allergie sono le seguenti:

Evitare gli allergeni:Questo è il primo passo nel trattamento delle allergie. Una volta identificata la fonte dell'allergia, il medico consiglierà alla persona di evitare il contatto con l'allergene problematico. Ad esempio, le allergie alimentari possono essere controllate evitando il consumo del cibo che causa l’allergia. Frutta a guscio, soia, uova, latte vaccino sono tutte forme comuni di allergeni alimentari. Allo stesso modo, evitare il contatto con sostanze chimiche e insetti utilizzando guanti e maschere protettive può prevenire punture e allergie respiratorie. Le allergie agli animali possono essere trattate anche evitando o regalando l'animale che causa l'allergia. Tuttavia, la situazione è complicata quando si tratta di acari della polvere in casa. Gli studi di ricerca non hanno dimostrato in modo definitivo l'influenza degli acari della polvere domestica sulle malattie bronchiali, sull'asma o sull'eczema. Pertanto, evitare gli acari della polvere potrebbe non risolvere completamente questi problemi e la decisione di trasferirsi in un’altra casa o rimuovere i tappeti problematici deve essere presa con cautela.

Prevenzione primaria:I genitori allergici sono sempre cauti quando i loro bambini soffrono di allergie. Per ridurre il rischio di allergie nei bambini, è consigliato l'allattamento al seno durante i primi mesi dell'infanzia. Le persone sono invitate a smettere di fumare poiché gli allergeni presenti nel fumo possono aumentare il rischio di allergie. Inoltre, le formule di latte idrolizzato possono essere utilizzate dai neonati che hanno una reazione allergica al latte materno.

Consigli per le allergie in primavera

Secondo l'American College of Allergy, Asthma, and Immunology, le persone inclini alle allergie in primavera dovrebbero prendere le precauzioni necessarie.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Rimedi omeopatici per le allergie

A differenza dei rimedi naturali che utilizzano una combinazione di erbe per curare le allergie, i rimedi omeopatici utilizzano solo un’erba alla volta. L'altra caratteristica significativa dei rimedi omeopatici è che l'erba viene utilizzata in una concentrazione estremamente diluita (1 su 1060 o 1 su 10-120). Questa tecnica è chiamata isopatia. L'omeopatia utilizza varie erbe come: B. spugna bruciata, sabadilla, brionia e nardo. Un medico omeopata valuta il paziente chiedendo informazioni sullo stile di vita, sulla personalità e sul tipo di sintomi espressi. Sulla base delle informazioni, viene fornita una formulazione farmacologica adeguata. I farmaci da banco possono essere facilmente acquistati in base ai sintomi. In assenza di un medico, anche i farmaci da banco si sono dimostrati efficaci. I rimedi omeopatici si sono dimostrati efficaci nel trattamento della rinite allergica e dell’asma.

Cosa fa bene alle allergie?

I batteri nell'intestino o nell'intestino tenue sono utili nel prevenire allergie e altre reazioni di ipersensibilità. Esistono batteri benefici che rientrano nella categoria dei probiotici. Questi probiotici proteggono da una varietà di malattie. Il Lactobacillus casei è uno dei tanti ceppi di Lactobacillus presenti nello yogurt, nel formaggio e in altri alimenti fermentati. È stato osservato che le donne incinte che assumono probiotici nelle fasi finali della gravidanza riducono il rischio di eczema infantile nei loro bambini. I batteri probiotici possono anche avere un effetto positivo nella prevenzione delle reazioni asmatiche.

Il latte materno è anche utile per proteggere i bambini dalle allergie. La microflora intestinale viene arricchita dal latte materno nei primi mesi dell'infanzia.

I prebiotici sono sostanze che arricchiscono i batteri probiotici. L'inulina è un prebiotico derivato dalle piante. Non può essere digerito dall'uomo, ma è molto utile per i bifidobatteri presenti nell'intestino crasso. Arricchendo con probiotici, i prebiotici svolgono un ruolo nel ridurre le allergie.

Alcuni elminti, o vermi parassiti che hanno origine da infezioni come la schistosomiasi e la filariasi, forniscono protezione contro le allergie come l'eczema infantile.

Sbarazzarsi delle allergie

Sebbene sia difficile eliminare completamente le allergie, con il corretto riconoscimento degli allergeni, la prevenzione e un piano di trattamento, puoi vivere una vita più lunga, migliore e senza reazioni.

Consigli per chi soffre di allergie

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

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