Remèdes maison contre les allergies

Remèdes maison contre les allergies

Que sont les allergies ?

Quand on pense aux allergies, les signes classiques qui nous viennent à l’esprit sont des éternuements constants, des éruptions cutanées ou un essoufflement. Ces signes sont des réactions inhabituelles d’une personne dans un environnement par ailleurs normal. Alors, que sont exactement les allergies ? Les allergies comprennent des réactions d’hypersensibilité basées sur le système immunitaire. Il y a une augmentation des anticorps IgE ou IgG/IgA/IgM contre les réactions allergiques. Les allergies peuvent résulter de réactions aux anticorps ou de réactions à médiation cellulaire. Les allergies médiées par les anticorps sont classées en réactions allergiques médiées par les IgE ou en réactions allergiques non médiées par les IgE. Certains exemples de réactions allergiques médiées par les IgE comprennent : la rhinite allergique (rhume des foins), l'asthme allergique et la conjonctivite allergique. Des exemples de réactions allergiques non médiées par les IgE comprennent, sans s'y limiter, la conjonctivite non médiée par les IgE, l'anaphylaxie, la rhinite et l'asthme. Les anticorps non médiés par les IgE comprennent les IgG, qui augmentent en réponse à l'inhalation de moisissures remplies de protéines dans les fermes, d'Actinomyces et d'excréments de pigeons. Si les allergies sont à médiation cellulaire, les lymphocytes activés provoquent les allergies, comme on le voit dans la dermatite de contact. Les allergies les plus courantes sont l’asthme et le rhume des foins.

L'épidémiologiste David Strachan a émis l'hypothèse que minimiser l'exposition d'une personne à la saleté et désinfecter le milieu de vie peut augmenter le risque d'allergies. Cette hypothèse fut plus tard appelée « hypothèse de l’hygiène ». Ceci explique le niveau accru d'allergies observé chez les enfants occidentaux. L’environnement urbain occidental désinfecté a conduit à la prolifération de diverses formes d’allergies. L'hypothèse de la microflore affirme que l'utilisation constante de savons, de détergents et d'antibiotiques antibactériens réduit l'exposition des enfants aux agents pathogènes, ce qui peut renforcer la mémoire immunitaire et le système immunitaire. Il a été observé que les allergies étaient plus faibles dans des pays comme l’Inde, le Pakistan et la Chine par rapport aux pays développés du monde occidental. Cependant, les zones urbaines des pays en développement qui suivaient un mode de vie occidental présentaient des schémas d'allergie similaires à ceux de l'Occident.

Quand commence la « saison des allergies » ?

La « saison des allergies » dépend du type d’allergies dont souffre la personne. Si une personne est allergique au pollen, la saison des allergies commence au printemps (lorsque le pollen vole). La sécheresse de l'atmosphère peut entraîner de l'eczéma. Ce sont des allergies couramment observées en Occident. L'asthme et les allergies alimentaires sont largement observés en Asie.

Allergies chez les enfants

Si l’un ou les deux parents souffrent d’allergies, le risque que l’enfant développe une allergie est de 70 %. Ce risque est bien moindre (10 %) chez les enfants dont les parents ne souffrent pas d'allergies. La névrodermite (eczéma atopique ou dermatite) est une allergie fréquemment observée chez les enfants. Elle se caractérise par une éruption cutanée sur les jambes, les bras et le visage du bébé. Cela commence lorsque le bébé a moins de 2 ans. Au fur et à mesure que l'enfant se développe, l'éruption cutanée se localise autour des coudes ou derrière les genoux. En général, l’eczéma touche près de 20 % des enfants. Environ 6 % des enfants dans le monde souffrent d'allergies alimentaires

Effets des allergies

Certains des effets les plus courants des allergies comprennent :

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Différents types d'allergies

Les différents types d'allergies sont le rhume des foins saisonnier (rhinite allergique), l'urticaire, la sinusite, systémiques (conjonctivite, eczéma, allergie au latex et allergies alimentaires) ou pérennes (asthme, allergie animale, allergie aux acariens).

Quelles sont les causes des allergies ?

Il existe différentes causes d’allergies :

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Remèdes naturels contre les allergies

La médecine complémentaire et alternative (MAC) a été utilisée pour traiter les allergies. La phytothérapie chinoise, les arômes à base de plantes, les tisanes et les bactéries lactiques sont souvent utilisés pour traiter les allergies et l'asthme.

Composés aromatiques :Les plantes contenant des composés aromatiques, dont l'anis, le menthol, l'eucalyptus, le camphre, le fenouil, le baume de Tolu, se retrouvent dans des produits comme le Baume du Tigre ou le Vicks VapoRub. Ils sont appliqués localement sur le cou ou le thorax pour soulager les muqueuses enflammées. Le miel, la mousse d'Irlande, l'orme rouge, les plantains et les bonbons soulagent également les maux de gorge. Le thym, le raifort, l'angélique, le gingembre et le thé sont quelques-unes des autres herbes utiles dans le traitement des allergies.

Régime:L'ail, les vitamines (E, C, A), les antioxydants, les huiles d'agrumes, les oignons, les acides gras oméga-3 et les épices renforcent la réponse immunitaire d'une personne. Réduire la consommation de sel et de sucre et augmenter la consommation de magnésium peuvent aider à réguler l’asthme fragile.

Les antioxydants, que l’on retrouve facilement dans certains aliments, contiennent des antihistaminiques naturels qui réduisent la réaction déclenchée par le pollen et les allergènes. Ces aliments, contenant les flavonoïdes quercétine et bromélaïne, donnent également leur couleur aux fruits et légumes. La quercétine aide à équilibrer les cellules immunitaires pour empêcher la production et la libération d'histamine et d'autres composés allergiques et inflammatoires. Les fruits comme les pommes, les oranges et les raisins rouges contiennent de la quercétine, tout comme le thé noir et le vin rouge.

Bactéries probiotiques: Des bactéries bénéfiques telles que les souches de Lactobacillus sont observées dans le yaourt, le fromage et d'autres produits fermentés. Lactobacillus casei est l'une de ces souches probiotiques qui maintient la microflore intestinale d'un individu. Il a été observé que ces personnes sont moins susceptibles de développer des allergies que celles qui ne possèdent pas de produits contenant des souches de Lactobacillus.

Traitements naturels contre les allergies

Les différentes formes de traitement des allergies sont les suivantes :

Évitement des allergènes :C'est la première étape du traitement des allergies. Une fois la source de l’allergie identifiée, le médecin recommandera à la personne d’éviter tout contact avec l’allergène problématique. Par exemple, les allergies alimentaires peuvent être contrôlées en évitant de consommer l’aliment qui provoque l’allergie. Les noix, le soja, les œufs et le lait de vache sont autant de formes courantes d’allergènes alimentaires. De même, éviter tout contact avec des produits chimiques et des insectes en utilisant des gants et des masques de protection peut prévenir les allergies aux piqûres et aux voies respiratoires. Les allergies aux animaux peuvent également être traitées en évitant ou en abandonnant l’animal à l’origine de l’allergie. Cependant, la situation est délicate lorsqu’il s’agit d’acariens dans la maison. Les études de recherche n'ont pas démontré de manière concluante l'influence des acariens sur les maladies bronchiques, l'asthme ou l'eczéma. Par conséquent, éviter les acariens ne résoudra peut-être pas complètement ces problèmes, et la décision de déménager dans une autre maison ou d’enlever les tapis problématiques doit être prise avec prudence.

Prévention primaire :Les parents allergiques sont toujours prudents lorsque leurs bébés souffrent d'allergies. Pour réduire les risques d'allergies chez vos enfants, l'allaitement est recommandé pendant les premiers mois de la petite enfance. Les individus sont invités à arrêter de fumer car les allergènes contenus dans la fumée peuvent augmenter le risque d'allergies. De plus, les préparations à base de lait hydrolysé peuvent être utilisées par les nourrissons qui ont une réaction allergique au lait maternel.

Conseils allergies pour le printemps

Selon l'American College of Allergy, Asthma, and Immunology, les personnes sujettes aux allergies au printemps devraient prendre les précautions nécessaires.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Remèdes homéopathiques contre les allergies

Contrairement aux remèdes naturels qui utilisent une combinaison d’herbes pour traiter les allergies, les remèdes homéopathiques n’utilisent qu’une seule herbe à la fois. L’autre caractéristique importante des remèdes homéopathiques est que l’herbe est utilisée à une concentration extrêmement diluée (1 sur 1060 ou 1 sur 10-120). Cette technique est appelée isopathie. L'homéopathie utilise diverses herbes telles que : B. éponge brûlée, sabadilla, bryony et nard. Un médecin homéopathe évalue le patient en s'interrogeant sur son mode de vie, sa personnalité et le type de symptômes exprimés. Sur la base de ces informations, une formulation médicamenteuse appropriée est fournie. Les médicaments en vente libre peuvent être facilement achetés en fonction des symptômes. En l’absence de médecin, les médicaments en vente libre se sont également révélés efficaces. Les remèdes homéopathiques se sont révélés efficaces dans le traitement de la rhinite allergique et de l'asthme.

Qu'est-ce qui est bon pour les allergies ?

Les bactéries présentes dans les intestins ou l’intestin grêle sont bénéfiques pour prévenir les allergies et autres réactions d’hypersensibilité. Il existe des bactéries bénéfiques qui entrent dans la catégorie des probiotiques. Ces probiotiques protègent contre diverses maladies. Lactobacillus casei est l'une des nombreuses souches de Lactobacillus présentes dans le yaourt, le fromage et d'autres aliments fermentés. Il a été observé que les femmes enceintes qui prennent des probiotiques en fin de grossesse réduisent les risques d'eczéma infantile chez leur bébé. Les bactéries probiotiques peuvent également avoir un effet positif dans la prévention des réactions asthmatiques.

Le lait maternel est également bénéfique pour protéger les bébés des allergies. La microflore intestinale est enrichie par le lait maternel dès les premiers mois de la petite enfance.

Les prébiotiques sont des substances qui enrichissent les bactéries probiotiques. L'inuline est un prébiotique dérivé de plantes. Il ne peut pas être digéré par l’homme, mais il est très utile pour les bifidobactéries présentes dans le gros intestin. En enrichissant en probiotiques, les prébiotiques jouent un rôle dans la réduction des allergies.

Certains helminthes, ou vers parasites provenant d'infections telles que la schistosomiase et la filariose, offrent une protection contre les allergies telles que l'eczéma infantile.

Débarrassez-vous des allergies

Bien qu'il soit difficile de se débarrasser complètement des allergies, avec une reconnaissance, une prévention et un plan de traitement appropriés des allergènes, vous pouvez vivre une vie plus longue, meilleure et sans réaction.

Conseils pour les personnes allergiques

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

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