Kotihoitoja allergioihin

Kotihoitoja allergioihin

Mitä allergiat ovat?

Kun ajattelemme allergioita, klassisia merkkejä, jotka tulevat mieleen, ovat jatkuva aivastelu, ihottuma tai hengenahdistus. Nämä merkit ovat henkilön epätavallisia reaktioita muuten normaalissa ympäristössä. Mitä allergiat siis oikein ovat? Allergioita ovat immuunijärjestelmään perustuvat yliherkkyysreaktiot. IgE- tai IgG/IgA/IgM-vasta-aineet lisääntyvät allergisia reaktioita vastaan. Allergiat voivat johtua vasta-ainereaktioista tai soluvälitteisistä reaktioista. Vasta-ainevälitteiset allergiat luokitellaan IgE-välitteisiksi allergisiksi reaktioiksi tai ei-IgE-välitteisiksi allergisiksi reaktioiksi. Joitakin esimerkkejä IgE-välitteisistä allergisista reaktioista ovat: allerginen nuha (heinänuha), allerginen astma ja allerginen sidekalvotulehdus. Esimerkkejä ei-IgE-välitteisistä allergisista reaktioista ovat, niihin kuitenkaan rajoittumatta, ei-IgE-välitteinen sidekalvotulehdus, anafylaksia, nuha ja astma. Ei-IgE-välitteisiä vasta-aineita ovat IgG, jotka lisääntyvät vasteena proteiinilla täytettyjen homeiden hengittämiseen maatiloilla, Actinomyces ja kyyhkysten ulosteet. Jos allergiat ovat soluvälitteisiä, aktivoituneet lymfosyytit aiheuttavat allergioita, kuten kontaktidermatiitissa nähdään. Yleisimmät allergiat ovat astma ja heinänuha.

Epidemiologi David Strachan oletti, että henkilön lialle altistumisen minimoiminen ja elinympäristön desinfiointi voi lisätä allergioiden riskiä. Tätä hypoteesia kutsuttiin myöhemmin "hygieniahypoteesiksi". Tämä selittää länsimaisilla lapsilla havaitun lisääntyneen allergioiden määrän. Desinfioitu länsimainen kaupunkiympäristö on johtanut useiden erilaisten allergioiden lisääntymiseen. Mikrofloorahypoteesi väittää, että antibakteeristen saippuoiden, pesuaineiden ja antibioottien jatkuva käyttö vähentää lasten altistumista taudinaiheuttajille, mikä voi vahvistaa immuunimuistia ja immuunijärjestelmää. Havaittiin, että allergiat olivat alhaisempia sellaisissa maissa kuin Intia, Pakistan ja Kiina verrattuna läntisen maailman kehittyneisiin maihin. Länsimaista elämäntapaa noudattavien kehitysmaiden kaupunkialueilla oli kuitenkin samanlaisia ​​allergiamalleja kuin lännessä.

Milloin "allergiakausi" alkaa?

"Allergiakausi" riippuu allergioiden tyypistä, josta henkilö kärsii. Jos henkilö on allerginen siitepölylle, allergiakausi alkaa keväällä (siitepölyn lentää ympäriinsä). Ilmakehän kuivuus voi johtaa ekseemaan. Nämä ovat yleisesti havaittuja allergioita lännessä. Astmaa ja ruoka-aineallergioita havaitaan laajalti Aasiassa.

Lasten allergiat

Jos toisella tai molemmilla vanhemmilla on allergioita, on 70 prosentin riski, että lapsi sairastuu allergiaan. Tämä riski on paljon pienempi (10 %) lapsilla, joiden vanhemmat eivät kärsi allergioista. Neurodermatiitti (atooppinen ekseema tai ihottuma) on allergia, jota yleisesti havaitaan lapsilla. Sille on ominaista ihottuma vauvan jaloissa, käsivarsissa ja kasvoissa. Se alkaa, kun vauva on alle 2-vuotias. Lapsen kehittyessä ihottuma sijoittuu kyynärpäiden ympärille tai polvien taakse. Yleensä ihottumaa havaitaan lähes 20 prosentilla lapsista. Noin 6 % maailman lapsista kärsii ruoka-aineallergioista

Allergioiden vaikutukset

Jotkut allergioiden yleisimmistä vaikutuksista ovat:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Erilaisia ​​allergioita

Eri tyyppisiä allergioita ovat kausiluonteinen heinänuha (allerginen nuha), nokkosihottuma, poskiontelotulehdus, systeeminen (sidekalvotulehdus, ekseema, lateksiallergia ja ruoka-allergiat) tai monivuotinen (astma, eläinallergia, pölypunkkiallergia).

Mitkä ovat allergioiden syyt?

Allergioiden syitä on useita:

Kotihoitoja allergioihin

Luonnolliset lääkkeet allergioihin

Täydentävää ja vaihtoehtoista lääketiedettä (CAM) on käytetty allergioiden hoitoon. Kiinalaista kasviperäistä lääkettä, yrttiaromeja, yrttiteetä ja maitohappobakteereja käytetään usein allergioiden ja astman hoitoon.

Aromaattiset yhdisteet:Aromaattisia yhdisteitä sisältäviä kasveja, mukaan lukien anis, mentoli, eukalyptus, kamferi, fenkoli, tolubalsami, löytyy tuotteissa, kuten Tiger Balm tai Vicks VapoRub. Niitä levitetään paikallisesti kaulalle tai rintaan tulehtuneiden limakalvojen lievittämiseksi. Hunaja, irlantilainen sammal, liukas jalava, jauhobanaanit ja karamellit helpottavat myös kurkkukipua. Timjami, piparjuuri, enkeli, inkivääri ja tee ovat muita hyödyllisiä yrttejä allergioiden hoidossa.

Ruokavalio:Valkosipuli, vitamiinit (E, C, A), antioksidantit, sitrushedelmien öljyt, sipulit, omega-3-rasvahapot ja mausteet vahvistavat ihmisen immuunivastetta. Suolan ja sokerin saannin vähentäminen ja magnesiumin saannin lisääminen voivat auttaa säätelemään hauras astmaa.

Antioksidanteilla, joita löytyy helposti tietyistä elintarvikkeista, on luonnollisia antihistamiineja, jotka vähentävät siitepölyn ja allergeenien aiheuttamaa reaktiota. Nämä flavonoideja kversetiiniä ja bromelainia sisältävät ruoat antavat myös hedelmille ja vihanneksille niiden väriä. Kversetiini auttaa tasapainottamaan immuunisoluja estämään histamiinin ja muiden allergisten ja tulehduksellisten yhdisteiden tuotannon ja vapautumisen. Hedelmät, kuten omenat, appelsiinit ja punaiset viinirypäleet, sisältävät kversetiiniä, samoin kuin musta tee ja punaviini.

Probioottiset bakteerit: Hyödyllisiä bakteereja, kuten Lactobacillus-kantoja, havaitaan jogurtissa, juustossa ja muissa fermentoiduissa tuotteissa. Lactobacillus casei on yksi tällainen probioottikanta, joka ylläpitää yksilön suoliston mikroflooraa. On havaittu, että tällaisilla henkilöillä on vähemmän todennäköistä allergioiden kehittymistä verrattuna niihin, joilla ei ole Lactobacillus-kantoja sisältäviä tuotteita.

Luonnollisia hoitoja allergioihin

Allergian hoidon eri muodot ovat seuraavat:

Allergeenien välttäminen:Tämä on ensimmäinen askel allergioiden hoidossa. Kun allergian lähde on tunnistettu, lääkäri suosittelee, että henkilö välttää kontaktia ongelmallisen allergeenin kanssa. Esimerkiksi ruoka-aineallergioita voidaan hallita välttämällä allergiaa aiheuttavan ruoan syömistä. Pähkinät, soija, munat, lehmänmaito ovat kaikki yleisiä ruoka-allergeenien muotoja. Samoin kemikaalien, hyönteisten kanssa kosketuksen välttäminen käsineitä ja suojanaamioita käyttämällä voi estää pisto- ja hengitystieallergiat. Eläinallergioita voidaan hoitaa myös välttämällä allergian aiheuttavaa eläintä tai luopumalla siitä. Tilanne on kuitenkin hankala, kun on kyse talon pölypunkeista. Tutkimustutkimukset eivät ole vakuuttaneet pölypunkkien vaikutusta keuhkoputkien sairauksiin, astmaan tai ihottumaan. Siksi pölypunkkien välttäminen ei välttämättä ratkaise näitä ongelmia täysin, ja päätös muuttaa toiseen kotiin tai poistaa ongelmalliset matot on tehtävä varoen.

Ensisijainen ehkäisy:Allergiat vanhemmat ovat aina varovaisia, kun heidän vauvansa saavat allergioita. Imetystä suositellaan lapsesi allergioiden riskin vähentämiseksi vauvaiän ensimmäisten kuukausien aikana. Ihmisiä kehotetaan lopettamaan tupakointi, sillä savussa olevat allergeenit voivat lisätä allergioiden riskiä. Lisäksi hydrolysoituja maitovalmisteita voivat käyttää imeväiset, joilla on allerginen reaktio rintamaidolle.

Allergiavinkkejä kevääseen

American College of Allergy, Asthma and Immunology mukaan ihmisten, jotka ovat alttiita allergioille keväällä, tulee ryhtyä tarvittaviin varotoimiin.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Homeopaattiset lääkkeet allergioihin

Toisin kuin luonnolliset lääkkeet, joissa käytetään yrttien yhdistelmää allergioiden hoitoon, homeopaattisissa lääkkeissä käytetään vain yhtä yrttiä kerrallaan. Toinen merkittävä homeopaattisten lääkkeiden ominaisuus on, että yrttiä käytetään erittäin laimeana pitoisuutena (1:1060 tai 1:10-120). Tätä tekniikkaa kutsutaan isopatiaksi. Homeopatiassa käytetään erilaisia ​​yrttejä, kuten: B. poltettu sieni, sabadilla, bryony ja nard. Homeopaattinen lääkäri arvioi potilaan kysymällä potilaan elämäntavasta, persoonasta ja ilmenneiden oireiden tyypistä. Tietojen perusteella tarjotaan sopiva lääkeformulaatio. Reseptivapaat lääkkeet on helppo ostaa oireiden perusteella. Lääkärin poissa ollessa myös reseptivapaat lääkkeet ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Homeopaattisten lääkkeiden on osoitettu olevan tehokkaita allergisen nuhan ja astman hoidossa.

Mikä on hyväksi allergioille?

Suolistossa tai ohutsuolessa olevat bakteerit ovat hyödyllisiä allergioiden ja muiden yliherkkyysreaktioiden ehkäisyssä. On hyödyllisiä bakteereja, jotka kuuluvat probioottien luokkaan. Nämä probiootit suojaavat useilta sairauksilta. Lactobacillus casei on yksi monista Lactobacillus-kannoista, joita löytyy jogurtista, juustosta ja muista fermentoiduista elintarvikkeista. On havaittu, että raskaana olevat naiset, jotka ottavat probiootteja raskauden loppuvaiheessa, vähentävät infantiilin ekseeman mahdollisuuksia vauvoillaan. Probioottisilla bakteereilla voi olla myös positiivinen vaikutus astmaattisten reaktioiden ehkäisyyn.

Äidinmaito suojaa myös vauvoja allergioilta. Äidinmaito rikastuttaa suolen mikroflooraa vauvaiän ensimmäisinä kuukausina.

Prebiootit ovat aineita, jotka rikastavat probioottisia bakteereja. Inuliini on kasveista peräisin oleva prebiootti. Ihminen ei pysty sulattamaan sitä, mutta se on erittäin hyödyllinen paksusuolessa oleville bifidobakteereille. Probiooteilla rikastamalla prebiootit vähentävät allergioita.

Tietyt helmintit tai loismadot, jotka ovat peräisin infektioista, kuten skistosomiaasista ja filariaasista, tarjoavat suojan allergioita, kuten lapsen ihottumaa, vastaan.

Päästä eroon allergioista

Vaikka allergioista on vaikea päästä kokonaan eroon, voit elää pidemmän, paremman ja reaktiotonta elämää käyttämällä allergeenien oikeaa tunnistamista, ehkäisyä ja hoitosuunnitelmaa.

Vinkkejä allergikoille

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

.