Αρχική θεραπείες για αλλεργίες

Αρχική θεραπείες για αλλεργίες

Τι είναι οι αλλεργίες;

Όταν σκεφτόμαστε αλλεργίες, τα κλασικά σημάδια που έρχονται στο μυαλό είναι σταθερά φτέρνισμα, εξανθήματα ή δύσπνοια. Αυτά τα σημάδια είναι ασυνήθιστες αντιδράσεις από ένα άτομο σε ένα κατά τα άλλα κανονικό περιβάλλον. Λοιπόν, τι ακριβώς είναι οι αλλεργίες; Οι αλλεργίες περιλαμβάνουν αντιδράσεις υπερευαισθησίας με βάση το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχει αύξηση των αντισωμάτων IgE ή IgG/IgA/IgM έναντι των αλλεργικών αντιδράσεων. Οι αλλεργίες μπορούν να προκύψουν από αντιδράσεις αντισωμάτων ή αντιδράσεις με τη μεσολάβηση των κυττάρων. Οι αλλεργίες με τη μεσολάβηση αντισωμάτων ταξινομούνται ως αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από IgE ή αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από μη IGE. Μερικά από τα παραδείγματα αλλεργικών αντιδράσεων με τη μεσολάβηση IgE περιλαμβάνουν: αλλεργική ρινίτιδα (πυρετό χόρτο), αλλεργικό άσθμα και αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Παραδείγματα αλλεργικών αντιδράσεων που προκαλούνται από μη IGE περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, μη-IGE-μεσολαβούμενη επιπεφυκίτιδα, αναφυλαξία, ρινίτιδα και άσθμα. Τα αντισώματα που προκαλούνται από μη IGE περιλαμβάνουν IgG, τα οποία αυξάνονται σε απόκριση της εισπνοής καλουπιών γεμάτων πρωτεΐνης σε αγροκτήματα, ακτινομύκτες και κόπρανα περιστεριών. Εάν οι αλλεργίες διαμεσολαβούνται κυτταρικά, τα ενεργοποιημένα λεμφοκύτταρα προκαλούν τις αλλεργίες, όπως φαίνεται στην δερματίτιδα επαφής. Οι πιο συνηθισμένες αλλεργίες είναι το άσθμα και ο πυρετός.

Ο επιδημιολόγος David Strachan υποθέτει ότι η ελαχιστοποίηση της έκθεσης ενός ατόμου σε βρωμιά και η απολύμανση του περιβάλλοντος διαβίωσης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργιών. Αυτή η υπόθεση ονομάστηκε αργότερα "Υπόθεση Υγιεινής". Αυτό εξηγεί το αυξημένο επίπεδο των αλλεργιών που παρατηρούνται στα δυτικά παιδιά. Το απολυμαντικό δυτικό αστικό περιβάλλον έχει οδηγήσει στον πολλαπλασιασμό μιας ποικιλίας διαφορετικών μορφών αλλεργιών. Η υπόθεση μικροχλωρίδας δηλώνει ότι η συνεχής χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών, απορρυπαντικών και αντιβιοτικών μειώνει την έκθεση των παιδιών σε παθογόνους παράγοντες, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική μνήμη και το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρατηρήθηκε ότι οι αλλεργίες ήταν χαμηλότερες σε χώρες όπως η Ινδία, το Πακιστάν και η Κίνα σε σύγκριση με τις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου. Ωστόσο, οι αστικές περιοχές στις αναπτυσσόμενες χώρες που ακολούθησαν έναν δυτικό τρόπο ζωής έδειξαν παρόμοια πρότυπα αλλεργίας στη Δύση.

Πότε ξεκινά η "εποχή αλλεργίας";

Η "εποχή αλλεργίας" εξαρτάται από τον τύπο των αλλεργιών που υποφέρει από το άτομο. Εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό στη γύρη, η εποχή αλλεργίας αρχίζει την άνοιξη (όταν η γύρη πετάει γύρω). Η ξηρότητα στην ατμόσφαιρα μπορεί να οδηγήσει σε έκζεμα. Αυτές παρατηρούνται συνήθως αλλεργίες στη Δύση. Το άσθμα και οι τροφικές αλλεργίες παρατηρούνται ευρέως στην Ασία.

Αλλεργίες στα παιδιά

Εάν ένας ή και οι δύο γονείς έχουν αλλεργίες, υπάρχει κίνδυνος 70 % ότι το παιδί θα αναπτύξει μια αλλεργία. Αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ χαμηλότερος (10%) σε παιδιά των οποίων οι γονείς δεν υποφέρουν από αλλεργίες. Η νευροδεσμετίτιδα (ατοπικό έκζεμα ή δερματίτιδα) είναι μια αλλεργία που συνήθως παρατηρείται στα παιδιά. Χαρακτηρίζεται από ένα εξάνθημα στα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπο του μωρού. Ξεκινά όταν το μωρό είναι μικρότερο από 2 ετών. Καθώς το παιδί αναπτύσσεται, το εξάνθημα εντοπίζεται γύρω από τους αγκώνες ή πίσω από τα γόνατα. Γενικά, το έκζεμα φαίνεται σε σχεδόν το 20% των παιδιών. Περίπου το 6% των παιδιών στον κόσμο υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες

Επιπτώσεις των αλλεργιών

Μερικά από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα των αλλεργιών περιλαμβάνουν:

• Wässrige Augen
• Niesen
• Juckreiz in Nase, Zahnfleisch, Fußsohlen, Handflächen
• Verengung im Hals
• Ausschlag
• Schock und Hypotonie
• Asthma
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Erbrechen
• Durchfall

Διαφορετικοί τύποι αλλεργιών

Οι διάφοροι τύποι αλλεργιών είναι εποχιακός πυρετός (αλλεργική ρινίτιδα), κυψέλες, ιγμορίτιδα, συστηματική (επιπεφυκίτιδα, έκζεμα, αλλεργίες από λατέξ και αλλεργίες τροφίμων) ή πολυετές (άσθμα, αλλεργία σε ζώα, αλλεργία σκόνης).

Ποιες είναι οι αιτίες των αλλεργιών;

Υπάρχουν διάφορες αιτίες αλλεργιών:

Αρχική θεραπείες για αλλεργίες

Φυσικές θεραπείες για αλλεργίες

Η συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των αλλεργιών. Η κινεζική φυτική ιατρική, τα φυτικά αρώματα, τα βοτανικά τσάγια και τα βακτήρια γαλακτικού οξέος χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία αλλεργιών και άσθματος.

Αρωματικές ενώσεις:Τα φυτά που περιέχουν αρωματικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γλυκάνισου, της μενθόλης, του ευκαλύπτου, της καμφοράς, του μάραθου, του Balsam Tolu, βρίσκονται σε προϊόντα όπως το Tiger Balm ή το Vicks Vaporub. Εφαρμόζονται τοπικά στο λαιμό ή στο στήθος για να ανακουφίσουν τις φλεγμονώδεις βλεννώδεις μεμβράνες. Το μέλι, η ιρλανδική βρύα, η ολισθηρή Elm, οι Plantains και οι καραμέλες παρέχουν επίσης πονόλαιμο. Το θυμάρι, το χρένο, η αγγέλια, το τζίντζερ και το τσάι είναι μερικά από τα άλλα χρήσιμα βότανα στη θεραπεία αλλεργιών.

Διατροφή:Το σκόρδο, οι βιταμίνες (E, C, A), τα αντιοξειδωτικά, τα έλαια από τα εσπεριδοειδή, τα κρεμμύδια, τα ωμέγα-3 λιπαρές οξέα και τα μπαχαρικά ενισχύουν την ανοσοαπόκριση ενός ατόμου. Η μείωση της πρόσληψης αλατιού και ζάχαρης και η αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του εύθραυστου άσθματος.

Τα αντιοξειδωτικά, που βρίσκονται εύκολα σε ορισμένα τρόφιμα, έχουν φυσικά αντιισταμινικά που μειώνουν την αντίδραση που προκαλείται από γύρη και αλλεργιογόνα. Αυτά τα τρόφιμα, που περιέχουν τα φλαβονοειδή quercetin και bromelain, δίνουν επίσης φρούτα και λαχανικά το χρώμα τους. Η quercetin βοηθά στην ισορροπία των ανοσοποιητικών κυττάρων για την πρόληψη της παραγωγής και απελευθέρωσης ισταμίνης και άλλων αλλεργικών και φλεγμονώδους ενώσεων. Τα φρούτα όπως τα μήλα, τα πορτοκάλια και τα κόκκινα σταφύλια περιέχουν quercetin, όπως και το μαύρο τσάι και το κόκκινο κρασί.

Προβιοτικά βακτήρια: Τα ευεργετικά βακτήρια όπως τα στελέχη Lactobacillus παρατηρούνται σε γιαούρτι, τυρί και άλλα ζυμωμένα προϊόντα. Το Lactobacillus casei είναι ένα τέτοιο προβιοτικό στέλεχος που διατηρεί την εντερική μικροχλωρίδα ενός ατόμου. Έχει παρατηρηθεί ότι αυτά τα άτομα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες σε σύγκριση με εκείνα που δεν διαθέτουν προϊόντα που περιέχουν στελέχη Lactobacillus.

Φυσικές θεραπείες για αλλεργίες

Οι διαφορετικές μορφές θεραπείας αλλεργίας έχουν ως εξής:

Αποφυγή αλλεργιογόνων:Αυτό είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία των αλλεργιών. Μόλις εντοπιστεί η πηγή της αλλεργίας, ο γιατρός θα συστήσει το άτομο να αποφύγει την επαφή με το προβληματικό αλλεργιογόνο. Για παράδειγμα, οι αλλεργίες τροφίμων μπορούν να ελεγχθούν με την αποφυγή της κατανάλωσης του φαγητού που προκαλεί την αλλεργία. Τα καρύδια, η σόγια, τα αυγά, το αγελαδινό γάλα είναι όλες κοινές μορφές αλλεργιογόνων τροφίμων. Ομοίως, αποφεύγοντας την επαφή με τα χημικά, τα έντομα χρησιμοποιώντας γάντια και προστατευτικές μάσκες μπορεί να αποτρέψει τις αλλεργίες του τσίμπημα και τις αναπνευστικές αλλεργίες. Οι αλλεργίες των ζώων μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με την αποφυγή ή την απομάκρυνση του ζώου που προκαλεί την αλλεργία. Ωστόσο, η κατάσταση είναι δύσκολη όταν πρόκειται για ακάρεα σκόνης στο σπίτι. Οι ερευνητικές μελέτες δεν ανέφεραν οριστικά την επίδραση των ακάρεων σκόνης στο σπίτι σε βρογχικές ασθένειες, άσθμα ή έκζεμα. Επομένως, η αποφυγή ακάρεων σκόνης μπορεί να μην λύσει πλήρως αυτά τα προβλήματα και η απόφαση να μετακομίσετε σε άλλο σπίτι ή να αφαιρέσετε τα χαλιά προβλημάτων πρέπει να γίνονται με προσοχή.

Πρωτοβάθμια πρόληψη:Οι γονείς με αλλεργίες είναι πάντα προσεκτικοί όταν τα μωρά τους παίρνουν αλλεργίες. Για να μειωθεί ο κίνδυνος αλλεργιών στα παιδιά σας, ο θηλασμός συνιστάται κατά τους πρώτους μήνες της βρεφικής ηλικίας. Τα άτομα καλούνται να σταματήσουν το κάπνισμα καθώς τα αλλεργιογόνα στον καπνό μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αλλεργιών. Επιπλέον, οι υδρολυμένοι τύποι γάλακτος μπορούν να χρησιμοποιηθούν από βρέφη που έχουν αλλεργική αντίδραση στο μητρικό γάλα.

Συμβουλές αλλεργίας για την άνοιξη

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθμα και Ανοσολογία, οι άνθρωποι επιρρεπείς σε αλλεργίες την άνοιξη πρέπει να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις.

• Einzelpersonen sollten im Frühjahr alle Fenster, Türen und Lüftungsöffnungen schließen, die eine Pollenzirkulation ermöglichen. Dies sollte im Büro, zu Hause und im Auto erfolgen.
• Einzelpersonen sollten eine Maske tragen, um den Kontakt mit Pollen, Schimmel und Gras während der Gartenarbeit oder beim Gehen durch Parks oder von Bäumen gesäumte Straßen zu vermeiden.

• Einzelpersonen sollten ihre im Freien getragene Kleidung ausziehen und duschen, um das Vorhandensein der Allergene zu beseitigen.
• Vermeiden Sie es, tagsüber nach draußen zu gehen, wenn große Mengen an Pollen in der Atmosphäre gefunden werden.

Ομοιοπαθητικές θεραπείες για αλλεργίες

Σε αντίθεση με τις φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό βοτάνων για τη θεραπεία αλλεργιών, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιούν μόνο ένα βότανο κάθε φορά. Το άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό των ομοιοπαθητικών θεραπειών είναι ότι το βότανο χρησιμοποιείται σε μια εξαιρετικά αραιά συγκέντρωση (1 στα 1060 ή 1 σε 10-120). Αυτή η τεχνική ονομάζεται ισοπάθεια. Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιεί διάφορα βότανα όπως: Β. Burnt Sponge, Sabadilla, Bryony και Nard. Ένας ομοιοπαθητικός γιατρός αξιολογεί τον ασθενή ρωτώντας για τον τρόπο ζωής, την προσωπικότητα και τον τύπο των συμπτωμάτων που εκφράζονται. Με βάση τις πληροφορίες, παρέχεται κατάλληλη διατύπωση φαρμάκων. Τα φάρμακα χωρίς συνταγή μπορούν εύκολα να αγοραστούν με βάση τα συμπτώματα. Ελλείψει γιατρού, τα φάρμακα χωρίς συνταγή έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά. Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας και του άσθματος.

Τι είναι καλό για τις αλλεργίες;

Τα βακτήρια στα έντερα ή στο λεπτό έντερο είναι ευεργετικά για την πρόληψη των αλλεργιών και άλλων αντιδράσεων υπερευαισθησίας. Υπάρχουν ευεργετικά βακτήρια που εμπίπτουν στην κατηγορία των προβιοτικών. Αυτά τα προβιοτικά προστατεύουν από μια ποικιλία ασθενειών. Το Lactobacillus casei είναι ένα από τα πολλά στελέχη Lactobacillus που βρίσκονται σε γιαούρτι, τυρί και άλλα ζυμωμένα τρόφιμα. Έχει παρατηρηθεί ότι οι έγκυες γυναίκες που λαμβάνουν προβιοτικά στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης μειώνουν τις πιθανότητες του παιδικού έκζεμα στα μωρά τους. Τα προβιοτικά βακτήρια μπορούν επίσης να έχουν θετικό αποτέλεσμα στην πρόληψη των ασθματικών αντιδράσεων.

Το μητρικό γάλα είναι επίσης επωφελές για την προστασία των μωρών από τις αλλεργίες. Η μικροχλωρίδα στο έντερο εμπλουτίζεται από το μητρικό γάλα κατά τους πρώτους μήνες της βρεφικής ηλικίας.

Τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που εμπλουτίζουν τα προβιοτικά βακτήρια. Η ινουλίνη είναι ένα πρεβιοτικό που προέρχεται από φυτά. Δεν μπορεί να αφομοιωθεί από τους ανθρώπους, αλλά είναι πολύ χρήσιμο για τα bifidobacteria που βρίσκονται στο παχύ έντερο. Με τον εμπλουτισμό με τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά παίζουν ρόλο στη μείωση των αλλεργιών.

Ορισμένα ελμινθικά ή παρασιτικά σκουλήκια που προέρχονται από λοιμώξεις όπως η σχιστοσωμίαση και η φιλαριάση παρέχουν προστασία από αλλεργίες όπως το παιδικό έκζεμα.

Απαλλαγείτε από τις αλλεργίες

Ενώ είναι δύσκολο να απαλλαγούμε εντελώς από τις αλλεργίες, με την κατάλληλη αναγνώριση, πρόληψη και ένα σχέδιο θεραπείας, μπορείτε να ζήσετε μια μακρύτερη, καλύτερη, χωρίς αντίδραση ζωή.

Συμβουλές για πάσχοντες από αλλεργίες

• Allergische Personen sollten die sie betreffenden Allergene identifizieren und versuchen, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden.
• Personen mit Allergien sollten immer die geeigneten Medikamente mit sich führen, um plötzlichen allergischen Reaktionen entgegenzuwirken.
• Personen mit Familienanamnese sollten sich zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens der möglichen Risiken bewusst sein, eine Allergie zu bekommen.
• Allergiker sollten Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an probiotischen Organismen und Präbiotika sind.
• Einzelpersonen sollten einen Allergologen konsultieren, wenn die Symptome anhalten und nicht mit den Vorsichtsmaßnahmen bekämpft werden können. Allergologen können die geeigneten Schritte empfehlen, um eine allergische Reaktion zu bekämpfen und das Auftreten zukünftiger allergischer Reaktionen zu verhindern.

.