Kućni lijekovi za suhu kožu

Kućni lijekovi za suhu kožu

Što je suha koža?

Suha koža (kseroza) rezultat je mnogih čimbenika. Kad koža izgubi svoju prirodnu uljnu barijeru, oni pogođeni počinju svrbeti u osušenim područjima kože. Crvenilo, krvarenje pukotina, pahuljasta ili pahuljasta koža, pukotine, gruba i naborana koža neki su od različitih aspekata suhe kože. Određena stanja bolesti rezultiraju jakom suhom kožom ili ihtiozom.

Većina tipova suhe kože može se tretirati preventivnim mjerama i odgovarajućom uporabom ulja, hidratantnih sredstava i prehrane. Međutim, ako je stanje kože teško i uporno, mora se potražiti stručni savjeti dermatologa.

Uzroci suhe kože

Neki od uzroka suhe kože su sljedeći:

Psorijaza: Ovo stanje karakteriziraju mrtve, suhe stanice koje tvore gustu mrlju na koži i uzrokuju svrbež.

Vrijeme: Hladno, suho vrijeme ili vrijeme s niskom vlagom isušuju kožu. Djeca imaju osipe u proljeće i ljeto zbog otrova bršljana.

Atopijski dermatitis: Ovo je vrsta ekcema. Najčešće pogođena područja su nabori koljena, gležnjevi, zapešća i laktovi. Vrat i lice su druga područja koja su pogođena jakim svrbežom. Djeca su prisutna s atopijskim dermatitisom ako radi u obitelji ili su alergična. Ako je stanje teško, treba konzultirati dermatolog.

Kupati se često: Redovna vruća, parna kupka može ukloniti tijelo esencijalnih ulja.

Hipotireoza: Neučinkovite štitnjače rezultiraju nedovoljnom proizvodnjom znoja i nedovoljnim oslobađanjem tjelesnih ulja. To uzrokuje svrbež i suhu kožu.

Upotreba oštrih sapuna: Tuširanje sapunom koji sadrži oštre kemikalije ili mirise iritira kožu i može pogoršati suhoću.

Ultraljubičasto zračenje: Izloženost suncu uzrokuje da ultraljubičaste zrake prodre u kožnu barijeru i razgrađuju vlakna elastina i kolagena. To dovodi do pojave bora i kože.

Visoki šećer u krvi: Osobe s dijabetesom imaju visoku razinu šećera u krvi, što smanjuje razinu tekućine u tijelu i smanjuje znojenje. Zbog toga je koža izgubila vlagu i povećala suhoću. Noge, stopala i laktovi najviše su pogođeni. Stariji ljudi s dijabetesom i visokim šećerom u krvi imaju suhu kožu.

Čimbenici rizika za suhu kožu

Neki od glavnih čimbenika rizika za suhu kožu su:

• Leben in kalten oder feuchtigkeitsarmen Ländern
• Häufige Duschen
• Hohes Alter

Kako možete spriječiti suhu kožu?

1. Izbjegavajte kupanje s toplom vodom: Topla voda uklanja ulja za tijelo. Morate se tuširati toplom vodom, a ne vrućom vodom. Ograničavanje vremena kupke također sprječava gubitak esencijalnih ulja tijela. To sprječava isušivanje kože. Tuš od oko 15 minuta je idealan. Nanesite hidratantnu kremu na tijelo odmah nakon tuširanja.

2. Koristite hidratantne losione: Korištenje kozmetike i losiona s vlaženjem za vlaženje kože. Hidratant formira sloj preko kože koji sprječava da vlagu pobjegne. Dodavanje ulja u kupanje vode također je korisno za stvaranje sloja na koži i zarobljenost vlage. Primjena dječjeg ulja na kožu stvara učinkovitu barijeru protiv gubitka vlage kože.

3. Za djecu s blagom suhošću, hidratantna sredstva bez mirisa, poput nafte (naftna žele), treba koristiti Shea maslac.

4. Koristite ovlaživač: U hladnim zemljama gubitak vlage kože nastaje zbog mehanizama unutarnjeg grijanja. Koža postaje suha i svrbeža. Takve se situacije mogu izbjeći pomoću ovlaživača u sobi u kojoj se nalazi grijač. Vlada koju je vlažno objavio ovlaživač pomlađuje suhu kožu i ublažava svrbež.

5. Izbjegavajte sušenje sapuna: Određeni sapuni imaju učinak sušenja na kožu. Tekući sapun je blaži. Sapuni s antibakterijskim sastojcima ili umjetnim mirisima mogu uzrokovati iritaciju kože. Sapuni bez mirisa nježniji su na koži. Sapuni s dodanim keramidima (molekule masti na koži) mogu se koristiti za nadopunu prirodnih keramida koje gubimo iz kože.

6. Sredstvo za čišćenje lica i toner: Izbjegavajte preveliki pritisak na kožu lica prilikom korištenja tonera i sredstava za čišćenje. Osjetljiva koža može postati upaljena i razdražena od previše pilinga, što dovodi do prekomjerne suhoće.

7. Šteta od sunčevih zraka: Redovita upotreba krema za sunčanje sa SPF 30 može spriječiti oštećenje kože od sunčevih zraka. Prava odjeća zimi i ljetom nudi koži pravu zaštitu. Zimi se morate oblačiti u slojeve kako biste izbjegli prekomjerno znojenje i nakupljanje topline, što može uzrokovati iritaciju kože. Upućene usne javljaju se tijekom razdoblja suhog vremena. Balzami za usne sa SPF 15 i prekrivaju lice šal dok hodate na otvorenom mogu vam zaštititi usne.

8. Brijanje britvicom: Muškarci bi se nakon tuširanja trebali idealno obrijati. Kosa je mekša i lako je rezati britvicom. Brijanje uklanja esencijalna ulja s kože. Korištenje gela za brijanje ili vrhnje sprječava da se koža isuši i vlaži kožu.

9. Nemoćni deterdžent za pranje rublja: Pranje odjeće deterdžentima bez mirisa izbjegava kontakt kože s iritantnim mirisima. Izbjegavanje omekšivača tkanine također pomaže poboljšati kontakt kože s tkaninom. Ovo je važno da se spriječi suha, svrbež kože kod djece.

10. Ne-osvježene akne: Djeca s ne-osvjetljenjem akni mogu se liječiti benzoil peroksidom, lijekovima bez recepta. Međutim, ako se stanje nastavi, dermatolog ih mora vidjeti.

Kućni lijekovi za njegu suhe kože

1. ulje:Upotreba ulja bez mirisa, kao što su naftni žele, mineralno ulje, biljno ulje privremeno štiti od suhe kože. Preporučuje se umjereno koristiti ta ulja kako biste izbjegli masni učinak.

2. Vitamini:Svakodnevna doza od 100 mg vitamina B kompleksa s riboflavinom, pantotenskom kiselinom i tiaminom sprječava suhu kožu. Također se preporučuju 15 mg cinka i 15 mg beta-karotena.

3. Omega-3 masne kiseline:Konzumiranje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama poboljšava teksturu kože. Avokado, orasi, riba, laneno ulje bogat su izvor omega-3 masnih kiselina. Ribe od hladne vode bogate su omega-3 masnim kiselinama. Pulpa avokada, kada se nanese na lice, djeluje kao maska ​​za lice i bogata je vitaminom E.

4. Epsom sol i sušena morska alga:Navođenje u kadi s vodom napunjenom epsom soli omekšava kožu i uklanja suhe stanice. Osušene morske alge natopljene vodom također povećavaju učinak omekšavanja na kožu.

5. Aloe Vera gel:Gel izvađen iz lista aloe vere djeluje kao učinkovita hidratantna krema za kožu. Gel možete dobiti tako što ćete otvoriti list i izvaditi gel.

6. Kupka iz mlijeka:Kupanje u brava mlijeka u vlazi od kože. Mljesna kiselina uklanja mrtve stanice s kože. Stavite krpu navlaženu mlijekom na suho područje kože i ostavite je oko 5 minuta. Lagano isperite kako ne biste izgubili hidratantni učinak mlijeka.

.