Domácí léky na suchou pokožku
Domácí léky na suchou pokožku
Co je to suché pokožky?
suchá kůže (xeróza) je výsledkem mnoha faktorů. Když kůže ztratí svou bariéru přírodního oleje, zasaženi se začnou svědit v suché kůži. Kořeny, krvácející praskliny, šupinatá nebo šupinatá kůže, praskliny, drsná a zkrácená kůže jsou některé z různých aspektů suché pokožky. Některé stavy nemoci vedou k těžké suché pokožce nebo ichtyóze.
Většina suchých typů pleti může být ošetřena preventivními opatřeními a přiměřeným použitím olejů, krémů na vlhkosti a výživy. Pokud je však stav kůže vážný a pokračuje, musí být získána odborná rada dermatologa.
Příčiny suché pokožky
Některé příčiny suché pokožky jsou následující:
Psoriáza: Tento stav je charakterizován mrtvými suchými buňkami, které tvoří silné místo na kůži a způsobují svědění.
počasí : Chladné, suché počasí nebo počasí s nízkou vlhkostí vyschne kůži. Děti mají na jaře a v létě vyrážky kvůli jedovatým.
atopická dermatitida : Toto je druh ekzému. Nejčastěji postiženými oblastmi jsou koleno, kotníky, zápěstí a lokty. Krk a obličej jsou další oblasti, které jsou ovlivněny závažným svěděním. Děti vykazují atopickou dermatitidu, když se objevují v rodině nebo když jsou alergické. Pokud je nemoc vážná, měl by být konzultován dermatolog.
Často koupejte : Pravidelná horká, napařující lázeň může stáhnout éterické oleje.
hypotyreóza : neúčinné žlázy štítné žlázy vedou k nedostatečnému svařování a nedostatečnému uvolňování tělesných olejů. To způsobuje svědění a suchou pokožku.
Použití ostrých mýdel : sprchování mýdlem, které obsahuje ostré chemikálie nebo vůně, dráždí pokožku a může zhoršit suchost.
Ultrafialové záření : Sluneční světlo znamená, že ultravioty svítí paprsky skrz kožní bariéru proniknující a elastin a kolagenová vlákna. To vede k výskytu vrásek a postele.
vysoká hladina cukru v krvi : Lidé s diabetem mají vysokou hladinu cukru v krvi, která snižuje hladinu kapaliny v těle a snižuje svařování. Výsledkem je, že vlhkost kůže klesá a sucho se zvyšuje. Nohy, nohy a lokty jsou nejvíce postiženy. Starší lidé s diabetem a vysokou hladinou cukru v krvi mají tendenci sušit pokožku.
Rizikové faktory pro suchou pokožku
Některé z hlavních rizikových faktorů pro suchou pokožku jsou:
- Žijte v chladných nebo nízkomoisturizačních zemích
- Častá sprcha
- Stáří
Jak můžete zabránit suché pokožce?
1. Vyhněte se lázni horké vody : Horká voda odstraňuje tělesné oleje. Musíte se sprchovat teplou vodou a ne horkou vodou. Omezení doby koupání také zabraňuje ztrátě esenciálních tělesných olejů. To zabraňuje vysychání pokožky. Ideální je sprcha asi 15 minut. Ihned po sprchování naneste zvlhčovač na tělo.
2. Použijte zvlhčující pleťové pleťové pleťové pleťové pleťové vody: Použití kosmetiky a pleťových pleťových pleťových krémů zahrnuje vlhkost kůže. Zvlhčovač tvoří vrstvu nad kůží, která zabraňuje úniku z vlhkosti. Přidání oleje do koupací vody je také užitečné k vytvoření vrstvy na kůži a zachycení vlhkosti. Nanesení dětského oleje na pokožku je účinnou bariérou proti ztrátě vlhkosti kůže.
3. U dětí se světelným suchem, zvlhčovač bez parfému, jako je ropná želé (ropná želé), by se mělo používat bambucké máslo.
4. Použijte zvlhčovač : V chladných zemích je kůže patrná kvůli vnitřním topným mechanismům. Kůže je suchá a svědí. Takovým situacím lze zabránit použitím zvlhčovače v místnosti, ve které je zahřívání umístěno. Vlhkost uvolněná zvlhčovatelem omlazuje suchou pokožku a uvolňuje svědění.
5. Vyhněte se sušení mýdel : Některá mýdla mají vysušení na kůži. Kapalné mýdlo je mírnější. Mýdla s antibakteriálními složkami nebo umělými vůněmi mohou způsobit podráždění kůže. Vůně -bez mýdel jsou na kůži mírnější. Mýdla s přidanými ceramidy (tukové molekuly na kůži) lze použít k doplnění přírodních ceramidů, které ztratíme z kůže.
6. Čisticí prostředky a tonery pro obličej : Pokud používáte toner a čisticí prostředky, nevyvarujte příliš velký tlak na pokožku obličeje. Citlivá pokožka může být zanícena a podrážděna příliš velkým drhnutím, což vede k nadměrnému suchu.
7. Poškození způsobené slunečními paprsky : Pravidelné používání opalovacího krému s ochranným faktorem světla 30 může zabránit poškození sluncem z kůže. Správné oblečení v zimě a v létě nabízí pokožku správnou ochranu. V zimě se musíte oblékat do vrstev, abyste se vyhnuli nadměrnému pocení a budování tepla, což může vést k podráždění kůže. Prasklé rty se vytvářejí během období suchého počasí. Balzám na rty s faktorem ochrany světla 15 a zakrytí obličeje šálem při chůzi venku může chránit rty.
8. Holení s břitvou : V ideálním případě by se muži měli po sprchování holit. Vlasy jsou měkčí a lze je snadno nakrájet břitvou. Oholení odstranilo éterické oleje z kůže. Použití holicího gelu nebo holicího krému zabraňuje vysychání pokožky a dodává pokožku vlhkostí.
9. Vyřazený detergent : Mytí oblečení s parfémy -bez detergentů se vyhýbá kontaktu s podrážděnými vůněmi. Absence změkčovačů tkanin také pomáhá zlepšit kontakt s tkaninou. To je důležité vyhnout se suché, svědivé pokožce u dětí.
10. Akné, které nejsou skrze, mohou být děti s akné s neskvrnou benzoylperoxidem, lékem bez předpisu. Pokud však podmínka pokračuje, musí být vidět dermatolog.
Domácí prostředky pro péči o suchou pokožku
1. Olej: Použití olejů bez parfémů, jako je vazelína, minerální olej, rostlinný tuk dočasně chrání před suchou pokožkou. Doporučuje se používat tyto oleje s mírou, aby se zabránilo mastnému efektu.
2. Vitamíny: Denní dávka 100 mg komplexu vitamínu B s riboflavinem, kyselinou pantothenickou a thiaminem zabraňuje suché pokožce. Doporučuje se také 15 mg zinku a 15 mg beta-karoten.
3. Omega-3 mastné kyseliny: Spotřeba potravin, která je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, zlepšuje texturu kůže. Avokádo, vlašské ořechy, ryby, lněný olej jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin. Ryby studené vody jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Avokádové ovocné maso působí, když je aplikováno na obličej, jako maska obličeje a je bohatá na vitamín E.
4. Bittersalz a Dresed Sestang: Potvrzení v plavecké vodě naplněné hořkou solí dělá pokožku měkkou a odstraňuje suché buňky. Sušené řasy, které jsou namočeny ve vodě, také zintenzivňují tyčící se účinek na kůži.
5. aloe-vera-gel: gelikopiata z listu aloe vera působí jako efektivní dávkovač vlhkosti pro kůži. Gelu můžete získat řezáním listu a vytvořením gelu.
6. Mléčná lázeň: koupání v mléce zahrnuje vlhkost kůže. Kyselina mléčná odstraňuje mrtvé buňky z kůže. Na suchou pokožku položte látku zvlhčenou mlékem a nechte ji asi 5 minut. Jemně omyjte, aby neztratil zvlhčující účinek mléka.
.