Домашни средства за суха кожа

Домашни средства за суха кожа

Какво е сухата кожа?

Сухата кожа (ксероза) е резултат от много фактори. Когато кожата загуби своята естествена бариера на маслото, засегнатите започват да сърбят в изсушените зони на кожата. Зачервяване, кървящи пукнатини, люспеста или люспеста кожа, пукнатини, груба и набръчкана кожа са някои от различните аспекти на сухата кожа. Определени болестни състояния водят до силна суха кожа или ихтиоза.

Повечето видове суха кожа могат да бъдат лекувани с превантивни мерки и подходящо използване на масла, овлажнители и диета. Ако обаче състоянието на кожата е тежко и устойчиво, трябва да се търси експертни съвети от дерматолог.

Причини за суха кожа

Някои от причините за сухата кожа са следните:

Псориазис: Това състояние се характеризира с мъртви, сухи клетки, които образуват дебел пластир върху кожата и причиняват сърбеж.

Време: Студеното, сухо време или време с ниска влажност изсушава кожата. Децата имат обриви през пролетта и лятото поради отровен бръшлян.

Атопичен дерматит: Това е вид екзема. Най -често засегнатите зони са гънките на коляното, глезените, китките и лактите. Вратът и лицето са другите зони, засегнати от тежък сърбеж. Децата присъстват с атопичен дерматит, ако той работи в семейството или ако са алергични. Ако състоянието е тежко, трябва да се консултира дерматолог.

Къпете често: Редовна гореща баня може да съблече тялото на етеричните масла.

Хипотиреоидизъм: Неефективните щитовидни жлези водят до недостатъчно производство на пот и недостатъчно освобождаване на масла за тяло. Това причинява сърбеж и суха кожа.

Използване на сурови сапуни: Душът със сапун, който съдържа тежки химикали или аромати, дразни кожата и може да влоши сухотата.

Ултравиолетово излъчване: Излагането на слънце причинява ултравиолетовите лъчи да проникнат в бариерата на кожата и да се разграждат еластин и колагенови влакна. Това води до появата на бръчки и увиснала кожа.

Висока кръвна захар: Хората с диабет имат високи нива на кръвна захар, което намалява нивата на течности в организма и намалява изпотяването. Това кара кожата да загуби влага и да увеличи сухотата. Краката, краката и лактите са най -засегнати. Възрастните хора с диабет и висока кръвна захар са склонни да имат суха кожа.

Рискови фактори за суха кожа

Някои от основните рискови фактори за сухата кожа са:

• Leben in kalten oder feuchtigkeitsarmen Ländern
• Häufige Duschen
• Hohes Alter

Как можете да предотвратите сухата кожа?

1. Избягвайте банята с гореща вода: Горещата вода премахва телесните масла. Трябва да се къпете с топла вода, а не топла вода. Ограничаването на времето за баня също предотвратява загубата на етерични масла на тялото. Това не позволява на кожата да изсъхне. Душ от около 15 минути е идеален. Нанесете овлажнител върху тялото веднага след душ.

2. Използвайте овлажняващи лосиони: Използване на козметика и лосиони с овлажнители се заключва в влагата на кожата. Овлажнителният образува слой върху кожата, който предотвратява изтичането на влагата. Добавянето на масло към водата за баня също е полезно за създаване на слой върху кожата и улавяне на влагата. Прилагането на бебешко масло върху кожата създава ефективна бариера срещу загубата на влага на кожата.

3. За деца с лека сухота, трябва да се използва овлажнители без аромати като петролно желе (петролно желе), маслото от ший трябва да се използва.

4. Използвайте овлажнител: В студените страни загубата на влага на кожата настъпва поради вътрешни механизми за отопление. Кожата става суха и сърбеж. Такива ситуации могат да бъдат избегнати чрез използване на овлажнител в стаята, където се намира нагревателят. Влагата, освободена от овлажнителния, подмлажда сухата кожа и облекчава сърбежа.

5. Избягвайте сушенето на сапуни: Някои сапуни имат ефект на сушене върху кожата. Течният сапун е по -мек. Сапуните с антибактериални съставки или изкуствени аромати могат да причинят дразнене на кожата. Сапуните без аромати са по-нежни по кожата. Сапуните с добавени серамиди (мастни молекули върху кожата) могат да се използват за попълване на естествените серамиди, които губим от кожата.

6. Почистване на лицето и тонер: Избягвайте да оказвате прекалено голям натиск върху кожата на лицето, когато използвате тонери и почистващи препарати. Чувствителната кожа може да се възпали и раздразнена от твърде много почистване, което води до прекомерна сухота.

7. Увреждане от слънчевите лъчи: Редовната употреба на слънцезащитен крем със SPF 30 може да предотврати увреждане на кожата от слънчевите лъчи. Правилното облекло през зимата и лятото предлага на кожата правилната защита. През зимата трябва да се обличате на слоеве, за да избегнете прекомерно изпотяване и натрупване на топлина, което може да причини дразнене на кожата. Насемените устни се появяват през сухи метеорологични периоди. Балсамите за устни с SPF 15 и покриването на лицето ви с шал, докато ходите на открито могат да защитят устните ви.

8. бръснене с бръснач: Мъжете в идеалния случай трябва да се бръснат след душ. Косата е по -мека и е лесна за рязане с бръснач. Бръсненето премахва етеричните масла от кожата. Използването на гел или крем за бръснене предотвратява изсъхването на кожата и овлажнява кожата.

9. Препарат за пране на безценна пране: Измиването на дрехите с почистващи препарати от ароматите избягва контакт с кожата с дразнещи аромати. Избягването на омекотител за тъкани също помага за подобряване на контакта на кожата с тъканта. Това е важно, за да се предотврати сухата, сърбяща кожа при деца.

10. Акне с не складиране: Децата с акне без бележки могат да бъдат лекувани с бензоил пероксид, лекарство без рецепта. Ако обаче състоянието продължава, те трябва да бъдат видени от дерматолог.

Домашни средства за грижа за суха кожа

1. Масло:Използването на масла без аромати като петролно желе, минерално масло, растително масло временно предпазва от суха кожа. Препоръчва се да се използват тези масла умерено, за да се избегне мазният ефект.

2. Витамини:Ежедневна доза от 100 mg витамин В комплекс с рибофлавин, пантотенова киселина и тиамин предотвратява сухата кожа. Препоръчват се и 15 mg цинк и 15 mg бета-каротин.

3. Омега-3 мастни киселини:Консумирането на храни, богати на омега-3 мастни киселини, подобрява текстурата на кожата. Авокадо, орехи, риба, ленено масло са богат източник на омега-3 мастни киселини. Рибата със студена вода са богати на омега-3 мастни киселини. Авокадо пулпа, когато се прилага върху лицето, действа като маска за лице и е богата на витамин Е.

4. Сол на Epsom и сушена морска водорасла:Накисването в вода за баня, пълна с EPSOM соли, омекотява кожата и премахва сухите клетки. Изсушените морски водорасли, напоени във вода, също засилват омекотяващия ефект върху кожата.

5. Алое вера гел:Гелът, извлечен от листата на алое вера, действа като ефективен овлажнител за кожата. Можете да получите гела, като изрежете листата и изгребвате гела.

6. Млечна баня:Къпане в мляко брави в влага от кожата. Млечната киселина премахва мъртвите клетки от кожата. Поставете кърпа, навлажнена с мляко върху суха зона на кожата и я оставете за около 5 минути. Измийте внимателно, за да не загубите овлажняващия ефект на млякото.

.