健康肝脏的家庭疗法

健康肝脏的家庭疗法

肝脏在人体中履行了几个功能。 健康的肝脏对于最佳消化不良和适当的新陈代谢至关重要。 肝脏还使免疫系统保持健康,消除毒素并储存人体所需的几种重要营养。 它还产生有助于消化的胆汁。

没有健康的肝脏,人体会迅速恶化。 肝病会引起许多其他问题,因为肝脏几乎以一种或另一种方式支持身体的所有部位。

肝病可能是由病毒引起的。 这些被称为乙型肝炎,乙型肝炎和丙型肝炎。其他类型的肝病可能是由于癌症,遗传学或过量的酒精或药物使用。 血色素沉着是遗传性,肝硬化是由疤痕组织的形成引起的。 黄疸还具有许多潜在的原因,例如血液疾病,其他肝病,感染或服用药物。

嗜睡,酸化,食欲丧失和上腹部的疼痛和皮肤的黄色是肝病的第一个迹象。

肝病的原因

肝脏疾病可能有许多原因,例如感染,遗传问题,癌症,免疫系统中的异常,酗酒和肝脏中过量的脂肪。

  • 传播在体液上的病毒感染。 如果健康的人与受感染的精子或血液接触,则该发作可能是肝炎(A,B或C),具体取决于病毒感染。

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  • 癌症可以在肝脏中或胆管中。 然后还有一个由体内高雌激素水平引起的脂肪核。
  • 一个或两个父母传递的错误基因会导致肝脏损害,并引起威尔逊和血色素沉着症等问题。
  • 主要是硬化胆管炎以及自身免疫性肝炎是免疫系统中疾病引起的肝脏问题。

健康肝脏的家庭疗法

  • 大蒜

大蒜是一种奇迹疗法,可以帮助许多健康疾病,包括肝脏的疾病。 由于其高硒含量,大蒜有助于清洁肝脏。 大蒜将人体排毒并有助于激活肝酶。

  • 空腹食用大蒜丁香,从这种健康食品中获得最大的好处。
  • 在饭菜中添加大蒜,尽管吃生大蒜更有利。
    • 印度醋栗或Amla,柠檬和葡萄柚

    在酸橙和柠檬,amla,葡萄柚和所有柑橘类水果中,维生素C含量高的含量可使人体排毒并支持肝功能。

  • 用温水喝柠檬汁,以使肝脏保持健康。
  • 每天吃柑橘类水果。
  • 整天都在Amla碎片上咀嚼,或擦这些浆果,以新鲜的沙拉,小扁豆,酸奶或丰盛的煎饼给它们。
    • 木瓜

    新鲜的木瓜可以帮助肝硬化。 木瓜种子也是该州有用的家庭疗法。

  • 每天吃新鲜的木瓜吃早餐。 这可能是一个很好的终身健康习惯。
  • 食用木瓜汁与柠檬汁混合,为肝硬化提供非常有效的疗法。
  • 从木瓜种子中提取
  • 用柠檬汁喝果汁。
    • 姜黄

    姜黄的防腐剂和抗氧化特性有助于良好的肝脏健康。

  • 用牛奶或蜂蜜吃姜黄。
  • 每天在煮饭和每天使用它。
    • mariendistle

    这种草药是良好的肝脏健康的良好自然疗法。 它还有助于治疗肝硬化,并有助于肝炎感染。

  • 从切碎的公爵酿造茶,每天喝茶,以获取健康的肝脏。
  • 聋人聋人的聋人分布。
  • 饭后每天吃饭
    • 绿茶和其他制剂

    绿茶,甘草茶和蒲公英根茶是肝脏问题的有效自然疗法。

  • 酿造绿茶或蒲公英根粉或甘草根粉的制剂,并每天喝几次,直到肝功能改善。
  • 将它们作为日常饮食的一部分。
    • 鳄梨

    这种高脂肪的食物有助于产生谷胱甘肽,从而有助于肝脏对身体排毒。

  • 将水果作为零食或勺子在沙拉中使用。
  • 用作甜点中的香气。
    • 苹果
    苹果中的

    果胶有助于从消化道释放毒素,从而减少肝脏的工作量。

  • 晚餐后吃苹果或每周至少2-3次喝果汁,以实现良好的肝脏健康。
  • 在沙拉和甜点中使用苹果来增加消费量。
    • kreuzblütler蔬菜

    花椰菜和西兰花支持肝脏中的酶产生。 这些酶是从体内冲洗致癌物的必要条件,从而降低了肝癌的风险。

  • 吃生或烤西兰花。
  • 吃略带煮熟的花椰菜,用姜黄和芥末谷物调味。
    • 其他营养和生活方式改变
  • 他们适度食用橄榄油或亚麻籽油。
  • 减少小麦粉和精制食物的吸收。
  • 吃蔬菜,例如白菜,胡萝卜,甜菜根和新鲜的叶蔬菜。
  • 喝酪乳和柑橘汁。
  • 喝足够的水。
  • 避免喝酒和香烟。
  • 进行运动并保持身体活跃。
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