Domača sredstva za zdrava jetra

Veröffentlicht:

Von:

Die Leber erfüllt mehrere Funktionen im menschlichen Körper. Eine gesunde Leber ist für eine optimale Verdauungsgesundheit und einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel unerlässlich. Die Leber hält auch das Immunsystem gesund, eliminiert Giftstoffe und speichert mehrere lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper benötigt. Es produziert auch Galle, die bei der Verdauung hilft. Ohne eine gesunde Leber kann sich der menschliche Körper schnell verschlechtern. Lebererkrankungen verursachen viele andere Probleme, da die Leber fast alle Körperteile auf die eine oder andere Weise unterstützt. Lebererkrankungen können durch Viren verursacht werden. Diese heißen Hepatitis A, Hepatitis B und Hepatitis C. Andere Arten von Lebererkrankungen können auf Krebs, Genetik …
Jetra izpolnjujejo več funkcij v človeškem telesu. Zdrava jetra so bistvenega pomena za optimalno prebavno motnjo in pravilen metabolizem. Jetra ohranja tudi zdravo imunski sistem, odpravlja toksine in hrani več vitalnih hranil, ki jih telo potrebuje. Prav tako proizvaja žolč, ki pomaga prebavi. Brez zdravih jeter se človeško telo lahko hitro poslabša. Bolezni jeter povzročajo številne druge težave, ker jetra tako ali drugače podpirajo skoraj vse dele telesa. Jetrne bolezni lahko povzročijo virusi. Temu pravijo hepatitis A, hepatitis B in hepatitis C. Druge vrste jetrnih bolezni so lahko na raku, genetika ... (Symbolbild/natur.wiki)

Jetra izpolnjujejo več funkcij v človeškem telesu. Zdrava jetra so bistvenega pomena za optimalno prebavno motnjo in pravilen metabolizem. Jetra ohranja tudi zdravo imunski sistem, odpravlja toksine in hrani več vitalnih hranil, ki jih telo potrebuje. Prav tako proizvaja žolč, ki pomaga pri prebavi.

Brez zdravih jeter se človeško telo lahko hitro poslabša. Bolezni jeter povzročajo številne druge težave, ker jetra tako ali drugače podpirajo skoraj vse dele telesa.

Jetrne bolezni lahko povzročijo virusi. Temu pravijo hepatitis A, hepatitis B in hepatitis C. Druge vrste jetrnih bolezni so lahko posledica raka, genetike ali prekomerne uporabe alkohola ali drog. Hemokromatoza je dedna, ciroza pa nastane zaradi tvorbe brazgotinskih tkiv. Združenost ima tudi številne osnovne vzroke, kot so krvne bolezni, druge bolezni jeter, okužbe ali jemanje zdravil.

Letargija, zakisanje, izguba apetita in bolečine v zgornjem delu trebuha in rumeno barvanje kože so nekateri prvi znaki bolezni jeter.

Vzroki za bolezni jeter

Bolezni jeter imajo lahko veliko razlogov, kot so okužbe, dedne težave, rak, anomalije v imunskem sistemu, zloraba alkohola in odvečne maščobe v jetrih.

  • Okužbe z virusi, ki se širijo po telesnih tekočinah. Če zdrava oseba pride v stik z okuženo spermo ali krvjo, je epizoda lahko hepatitis (A, B ali C), odvisno od okužbe z virusom.

alt =

  • Rak je lahko v jetrih ali v žolčnem kanalu. Potem je tu tudi liveradenom, ki ga povzroča visoka raven estrogena v telesu.
  • Napačen gen, ki ga prenese eden ali oba starša, lahko povzroči poškodbe jeter in povzroči težave, kot sta Wilson in hemokromatoza.
  • V glavnem sklerovanje holangitisa in tudi avtoimunhepatitis sta težava jeter, ki izhajajo iz motenj v imunskem sistemu.

Domača sredstva za zdrava jetra

  • Česen

Česen je čudežno zdravilo, ki pomaga pri številnih zdravstvenih motnjah, vključno s tistimi iz jeter. Česen zaradi visoke vsebnosti selena pomaga očistiti jetra. Česen razstruplja telo in pomaga aktivirati jetrne encime.

  • Na prazen želodec zaužijte stroke česna, da izkoristite največjo korist od te zdrave hrane.
  • Obroku dodajte česen, čeprav je uživanje surovega česna bolj koristno.

    • Indijska kosmulja ali amla, limona in grenivka

    Visoka vsebnost vitamina C v linjih in limonah, AMLA, grepefuti in vseh citrusih razstruplja telo in podpira funkcijo jeter.

  • Pijte limonin sok s toplo vodo, da bodo jetra zdrava.
  • Vsak dan pojejte citrusno sadje.
  • Ves dan žvečite koščke Amla ali drgnite ta jagodičje, da jim daste v svežih solatah, posodi leče, jogurtu ali srčnih palačinkah.

    • Sveža papaja lahko pomaga pri cirozi jeter. Papajas semena so tudi koristno domače zdravilo v tem stanju.

  • Vsak dan jejte svežo papajo za zajtrk. To je lahko dobra vseživljenjska zdrava navada.
  • Za zelo učinkovito zdravilo za cirozo porabite papajski sok, pomešan z limoninim sokom.
    • Izvlecite
  • sok iz semen papaje in pijte z limoninim sokom.

    • Kurkuma

    Antiseptične in antioksidativne lastnosti kurkume prispevajo k dobremu zdravju jeter.

  • Jejte kurkumo z mlekom ali medom.
  • Uporabite ga v kuhanih obrokih in vsak dan.
    • Mariendistle

    To zelišče je dobro naravno zdravilo za dobro zdravje jeter. Pomaga tudi pri zdravljenju ciroze in pomaga tudi pri okužbah s hepatitisom.

  • Zažge čaj iz zdrobljenih vojvodov in ga pijte vsak dan, da dobite zdrava jetra.
  • Porazdelitev gluhih gluhih gluhih.
    • Jejte vsak dan po obrokih
    • Zeleni čaj in druge priprave

    Zeleni čaj, čaj z sladkim čajem in majico, ki temelji na masah, so učinkovita naravna zdravila za težave z jetri.

  • Pripravite pripravke zelenega čaja ali koreninskega prahu iz koreninskega prahu ali koreninskega prahu in pijte nekajkrat na dan, dokler se ne izboljša delovanja jeter.
  • Vzemite jih kot del vsakodnevne prehrane.

    • Avokado

    Ta hrana z visoko debelo pomaga pri proizvodnji glutationa, ki pomaga jetrim razstrupljanjem telesa.

  • Sadje jejte kot prigrizek ali žlico sadove, da jih uporabljate v solatah.
  • Uporabite kot aroma v sladicah.
    • Jabolka

    pektin v jabolkah pomaga sprostiti toksine iz prebavnega trakta in tako zmanjšati delovno obremenitev jeter.

  • Po večerji jejte jabolko ali popijte sok vsaj 2-3 krat na teden za dobro zdravje jeter.
  • Za povečanje porabe uporabite jabolka v solatah in sladicah.

    • Kreuzblütler zelenjava

    Proizvodnja encimov cvetače in brokolija v jetrih. Ti encimi so potrebni za izpiranje rakotvornih snovi iz telesa in s tem zmanjšanje tveganja za raka jeter.

  • Jejte surovi ali na žaru.
  • Jejte rahlo kuhano cvetačo, začinjeno s kurkumo in gorčičnimi zrni.
    • Druge prehranske in življenjske spremembe
  • Zmerno porabijo oljčno olje ali laneno olje.
  • Zmanjšajte absorpcijo pšenične moke in rafinirane hrane.
  • Jejte zelenjavo, kot so zelje, korenje, pesa in sveža listnata zelenjava.
  • Pijte pinjenec in citrusi.
  • Pijte dovolj vode.
  • Izogibajte se alkoholu in cigaretam.
  • Ukvarjajte se s športom in ostanite fizično aktivni.

    • Nutrition

    .