Remedii casnice pentru un ficat sănătos

Veröffentlicht:

Von:

Die Leber erfüllt mehrere Funktionen im menschlichen Körper. Eine gesunde Leber ist für eine optimale Verdauungsgesundheit und einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel unerlässlich. Die Leber hält auch das Immunsystem gesund, eliminiert Giftstoffe und speichert mehrere lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper benötigt. Es produziert auch Galle, die bei der Verdauung hilft. Ohne eine gesunde Leber kann sich der menschliche Körper schnell verschlechtern. Lebererkrankungen verursachen viele andere Probleme, da die Leber fast alle Körperteile auf die eine oder andere Weise unterstützt. Lebererkrankungen können durch Viren verursacht werden. Diese heißen Hepatitis A, Hepatitis B und Hepatitis C. Andere Arten von Lebererkrankungen können auf Krebs, Genetik …
Ficatul îndeplinește mai multe funcții în corpul uman. Un ficat sănătos este esențial pentru indigestia optimă și metabolismul adecvat. Ficatul menține, de asemenea, sistemul imunitar sănătos, elimină toxinele și stochează mai mulți nutrienți vitali de care are nevoie organismul. De asemenea, produce bilă care ajută la digestie. Fără un ficat sănătos, corpul uman se poate deteriora rapid. Bolile hepatice provoacă multe alte probleme, deoarece ficatul susține aproape toate părțile corpului într -un fel sau altul. Bolile hepatice pot fi cauzate de viruși. Acestea se numesc hepatită A, hepatită B și hepatită C. Alte tipuri de boli hepatice pot fi pe cancer, genetică ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ficatul îndeplinește mai multe funcții în corpul uman. Un ficat sănătos este esențial pentru indigestia optimă și metabolismul adecvat. Ficatul menține, de asemenea, sistemul imunitar sănătos, elimină toxinele și stochează mai mulți nutrienți vitali de care are nevoie organismul. De asemenea, produce bilă care ajută la digestie.

fără ficat sănătos, corpul uman se poate deteriora rapid. Bolile hepatice provoacă multe alte probleme, deoarece ficatul susține aproape toate părțile corpului într -un fel sau altul.

Bolile hepatice pot fi cauzate de viruși. Acestea se numesc hepatită A, hepatită B și hepatită C. Alte tipuri de boli hepatice se pot datora cancerului, geneticii sau consumului excesiv de alcool sau droguri. Hemocromatoza este ereditară și ciroza este cauzată de formarea țesutului cicatricial. Icterul are, de asemenea, multe cauze de bază, cum ar fi bolile de sânge, alte boli hepatice, infecții sau luarea de medicamente.

letargie, acidificare, pierderea poftei de mâncare și dureri în abdomenul superior și colorarea galbenă a pielii sunt unele dintre primele semne ale bolii hepatice.

Cauzele bolilor hepatice

Bolile hepatice pot avea multe motive, cum ar fi infecții, probleme ereditare, cancer, anomalii în sistemul imunitar, abuzul de alcool și excesul de grăsimi în ficat.

  • Infecții de către viruși care se răspândesc pe lichidele corporale. Dacă o persoană sănătoasă intră în contact cu sperma sau sângele infectat, episodul poate fi hepatită (A, B sau C) în funcție de infecția cu virus.

hosted: infecție

  • Cancerul poate fi în ficat sau în canalul biliar. Apoi, există și un liveradenom care este cauzat de un nivel ridicat de estrogen în organism.
  • O genă defectuoasă care este transmisă de unul sau ambii părinți poate duce la deteriorarea hepatică și poate provoca probleme precum Wilson și hemochromatoză.
  • în primul rând colangită sclerozivă și, de asemenea, autoimunhepatită sunt probleme hepatice care apar din tulburările din sistemul imunitar.

remedii la domiciliu pentru un ficat sănătos

  • usturoi

usturoiul este un leac miracol care ajută la multe tulburări de sănătate, inclusiv cu cele ale ficatului. Datorită conținutului ridicat de seleniu, usturoiul ajută la curățarea ficatului. Usturoiul detoxifică corpul și ajută la activarea enzimelor hepatice.

  • Consumați cuișoare de usturoi pe stomacul gol pentru a atrage beneficiul maxim de acest aliment sănătos.
  • Adăugați usturoi la mese, deși consumul de usturoi crud este mai avantajos.

    • Indian de gâscă sau amla, lămâie și grapefruit

    Conținutul ridicat de vitamina C în limes și lămâi, amla, grapefruits și toate fructele citrice detoxifică organismul și susține funcția hepatică.

  • Bea suc de lămâie cu apă caldă pentru a menține ficatul sănătos.
  • Mâncați un fruct de citrice în fiecare zi.
  • Mestecați bucățile amla toată ziua sau frecați aceste fructe de pădure pentru a le oferi în salate proaspete, mâncăruri de linte, iaurt sau clătite abundente.

    • Papaya proaspătă poate ajuta cu ciroza ficatului. Semințele de papayas sunt, de asemenea, un remediu util la domiciliu în această stare.

  • Mănâncă papaya proaspătă în fiecare zi pentru micul dejun. Acesta poate fi un bun obicei sănătos pe tot parcursul vieții.
  • Consumați sucul de papaya amestecat cu suc de lămâie pentru un remediu foarte eficient pentru ciroză.
    • Extrageți
  • suc din semințe de papaya și beți cu suc de lămâie.

    • Health Rwd-img

    • turmeric

    Proprietățile antiseptice și antioxidante ale turmericului contribuie la o bună sănătate hepatică.

  • Mâncați turmeric cu lapte sau miere.
  • Folosiți -l în mese gătite și zilnic.
    • Mariendistle

    Această plantă este un remediu natural bun pentru o bună sănătate hepatică. De asemenea, ajută la tratamentul cirozei și, de asemenea, ajută la infecțiile cu hepatită.

  • Brew ceai de la ducii mărunțiți și bea -l în fiecare zi pentru a obține un ficat sănătos.
  • Distribuția surdului surdului surdului.
    • mănâncă zilnic după mese
    • ceai verde și alte preparate

    ceaiul verde, ceaiul de licor și ceaiul înrădăcinat de păpădie sunt remedii naturale eficiente pentru problemele hepatice.

    [
  • Luați -le ca parte a dietei dvs. zilnice.

    • Green Tea

    • avocado

    Acest aliment ridicat ajută la producerea de glutation care ajută ficatul să detoxifice organismul.

  • Mâncați fructele ca gustare sau lingurați fructele pentru a le folosi în salate.
  • Utilizați ca aromă în deserturi.
    • mere

    pectina din mere ajută la eliberarea toxinelor din tractul digestiv și, astfel, la reducerea volumului de muncă al ficatului.

  • Mâncați măr după cină sau beți sucul de cel puțin 2-3 ori pe săptămână pentru o sănătate ficatului bun.
  • Utilizați merele în salate și deserturi pentru a crește consumul.

    • Apple

    • legume kreuzblütler

    conopida și broccoli susțin producția de enzime în ficat. Aceste enzime sunt necesare pentru a clăti cancerigenii din corp și, astfel, reduc riscul de cancer hepatic.

  • Mâncați broccoli crud sau la grătar.
  • Mănâncă conopidă ușor gătită, condimentată cu turmeric și cereale de muștar.
    • Alte schimbări nutriționale și stil de viață
  • consumă ulei de măsline sau ulei de in cu moderație.
  • Reduceți absorbția făinii de grâu și a alimentelor rafinate.
  • Mâncați legume, cum ar fi varza, morcovii, sfecla și legumele proaspete cu frunze.
  • Bea sucuri de lapte și citrice.
  • Bea suficientă apă.
  • Evitați alcoolul și țigările.
  • Faceți sport și rămâneți activ fizic.

    • Nutrition

    .