Hjemmemedisiner for en sunn lever

Veröffentlicht:

Von:

Leveren oppfyller flere funksjoner i menneskekroppen. En sunn lever er viktig for optimal fordøyelsesbesvær og riktig stoffskifte. Leveren holder også immunforsvaret sunt, eliminerer giftstoffer og lagrer flere viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Det produserer også galle som hjelper fordøyelsen. Uten en sunn lever kan menneskekroppen forverres raskt. Leversykdommer forårsaker mange andre problemer fordi leveren støtter nesten alle deler av kroppen på en eller annen måte. Leversykdommer kan være forårsaket av virus. Disse kalles hepatitt A, hepatitt B og hepatitt C. Andre typer leversykdommer kan være på kreft, genetikk ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Leveren oppfyller flere funksjoner i menneskekroppen. En sunn lever er viktig for optimal fordøyelsesbesvær og riktig stoffskifte. Leveren holder også immunforsvaret sunt, eliminerer giftstoffer og lagrer flere viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Den produserer også galle som hjelper med fordøyelsen.

Uten en sunn lever kan menneskekroppen forverres raskt. Leversykdommer forårsaker mange andre problemer fordi leveren støtter nesten alle deler av kroppen på en eller annen måte.

leversykdommer kan være forårsaket av virus. Disse kalles hepatitt A, hepatitt B og hepatitt C. Andre typer leversykdommer kan skyldes kreft, genetikk eller overdreven alkohol- eller medikamentbruk. Hemokromatose er arvelig og skrumplever er forårsaket av dannelse av arrvev. Gulsott har også mange underliggende årsaker som blodsykdommer, andre leversykdommer, infeksjoner eller medisiner.

slapphet, forsuring, tap av matlyst og smerter i øvre del av magen og gulfarging av huden er noen av de første tegnene på leversykdom.

årsaker til leversykdommer

leversykdommer kan ha mange grunner, for eksempel infeksjoner, arvelige problemer, kreft, avvik i immunforsvaret, alkoholmisbruk og overflødig fett i leveren.

  • Infeksjoner av virus som sprer seg over kroppsvæsker. Hvis en sunn person kommer i kontakt med infisert sæd eller blod, kan episoden være hepatitt (A, B eller C) avhengig av virusinfeksjonen.

  • Kreft kan være i leveren eller i gallegangen. Så er det også et liveradenom som er forårsaket av et høyt østrogennivå i kroppen.
  • Et feil gen som blir gitt videre av en eller begge foreldrene kan føre til leverskader og forårsake problemer som Wilson og hemokromatose.
  • Primært skleroserende kolangitt og også autoimmunhepatitt er leverproblemer som oppstår fra lidelser i immunforsvaret.

Hjemmemedisiner for en sunn lever

  • hvitløk

hvitløk er en mirakelkur som hjelper med mange helseforstyrrelser, inkludert leverens levering. På grunn av det høye seleninnholdet, hjelper hvitløk til å rense leveren. Hvitløk avgifter kroppen og hjelper til med å aktivere leverenzymer.

  • Forbruk fedd hvitløk på tom mage for å trekke maksimal fordel av denne sunne maten.
  • Tilsett hvitløk til måltider, selv om det er mer fordelaktig å spise rå hvitløk.

    • indisk stikkelsbær eller amla, sitron og grapefrukt

    Det høye innholdet av vitamin C i lime og sitroner, AMLA, grapefrukt og alle sitrusfrukter avgifter kroppen og støtter leverfunksjonen.

  • Drikk sitronsaft med varmt vann for å holde leveren sunn.
  • Spis en sitrusfrukt hver dag.
  • Tygg på amla -stykker hele dagen eller gni disse bærene for å gi dem i friske salater, linser retter, yoghurt eller hjertelige pannekaker.

    • Fersk papaya kan hjelpe med skrumplever i leveren. Papayas frø er også et nyttig hjemmemedisin i denne tilstanden.

  • Spis fersk papaya hver dag til frokost. Dette kan være en god livslang sunn vane.
  • Forbruk papayajuice blandet med sitronsaft for et veldig effektivt middel mot skrumplever.
    • Pakk ut
  • juice fra papayas frø og drikke med sitronsaft.

    • alt =

    • gurkemeie

    Antiseptiske og antioksidantegenskapene til gurkemeie bidrar til god leverhelse.

  • Spis gurkemeie med melk eller honning.
  • Bruk den i kokte måltider og daglig.
    • mariendistel

    Denne urten er et godt naturlig middel for god leverhelse. Det hjelper også med behandling av skrumplever og hjelper også med hepatittinfeksjoner.

  • Brygg te fra strimlet hertug og drikk den hver dag for å få en sunn lever.
  • Distribusjon av døve døv.
    • Spis daglig etter måltider
    • grønn te og andre preparater

    grønn te, lakriste og løvetann forankret te er effektive naturlige midler for leverproblemer.

  • Brygg preparatene av grønn te eller løvetann rotpulver eller lakris rotpulver og drikk det noen ganger om dagen til leverfunksjonen forbedres.
  • Ta dem som en del av ditt daglige kosthold.

    • Alt =

    • avokado

    Denne maten med høy fett hjelper til med å produsere glutation som hjelper leveren til å avgifte kroppen.

  • Spis fruktene som en matbit eller skje fruktene for å bruke dem i salater.
  • Bruk som aroma i desserter.
    • epler

    pektin i epler hjelper til med å frigjøre giftstoffer fra fordøyelseskanalen og reduserer dermed arbeidsmengden på leveren.

  • Spis eple etter middagen eller drikk saften minst 2-3 ganger i uken for god leverhelse.
  • Bruk epler i salater og desserter for å øke forbruket.

    • Kreuzblütler grønnsaker

    Blomkål og brokkoli støtter enzymproduksjon i leveren. Disse enzymene er nødvendige for å skylle kreftfremkallende stoffer ut av kroppen og dermed redusere risikoen for leverkreft.

  • Spis rå eller grillet brokkoli.
  • Spis litt kokt blomkål, krydret med gurkemeie og sennepskorn.
    • Andre ernæringsmessige og livsstilsendringer
  • De bruker olivenolje eller linfrøolje i moderasjon.
  • Reduser absorpsjonen av hvetemel og raffinert mat.
  • Spis grønnsaker som kål, gulrøtter, rødbeter og friske bladgrønnsaker.
  • Drikk karnemelk og sitrusjuicer.
  • Drikk nok vann.
  • Unngå alkohol og sigaretter.
  • Gjør sport og hold deg fysisk aktiv.

    • .