Namų gynimo priemonės sveikoms kepenims
Namų gynimo priemonės sveikoms kepenims
Kepenys atlieka keletą funkcijų žmogaus kūne. Sveikos kepenys yra būtinos optimaliam nevirškinimui ir tinkamam metabolizmui. Kepenys taip pat palaiko sveiką imuninę sistemą, pašalina toksinus ir kaupia keletą gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, kurių reikia kūnui. Tai taip pat gamina tulžį, kuris padeda virškinti.
Be sveikų kepenų žmogaus kūnas gali greitai pablogėti. Kepenų ligos sukelia daug kitų problemų, nes kepenys vienaip ar kitaip palaiko beveik visas kūno dalis.
Kepenų ligas gali sukelti virusai. Jie vadinami hepatitu A, hepatitu B ir hepatitu C. Kitų rūšių kepenų ligos gali atsirasti dėl vėžio, genetikos ar per didelio alkoholio ar narkotikų vartojimo. Hemochromatozę yra paveldima, o cirozę sukelia rando audinio susidarymas. Gelta taip pat turi daugybę pagrindinių priežasčių, tokių kaip kraujo ligos, kitos kepenų ligos, infekcijos ar vaistų vartojimas.
Letargija, rūgštėjimas, apetito praradimas ir skausmas viršutinėje pilvo dalyje ir geltona odos dažymas yra vieni iš pirmųjų kepenų ligos požymių.
kepenų ligų priežastys
Kepenų ligos gali turėti daug priežasčių, tokių kaip infekcijos, paveldimos problemos, vėžys, imuninės sistemos anomalijos, piktnaudžiavimas alkoholiu ir riebalų perteklius kepenyse.
- Virusų, plinta per kūno skysčius, infekcijos. Jei sveikas žmogus liečiasi su užkrėsta sperma ar krauju, epizodas gali būti hepatitas (A, B arba C), atsižvelgiant į viruso infekciją.
- Vėžys gali būti kepenyse arba tulžies latake. Tada taip pat yra liveradenomas, kurį sukelia aukštas estrogeno lygis organizme.
- Dėl netinkamo geno, kurį perduoda vienas ar abu tėvai, gali pažeisti kepenys ir sukelti tokių problemų kaip Wilsonas ir hemochromatozė.
- Pirmiausia sklerozuojantis cholangitas ir autoimunhepatitas yra kepenų problemos, atsirandančios dėl imuninės sistemos sutrikimų.
Namų gynimo priemonės sveikoms kepenims
- Česnakai
Česnakai yra stebuklo gydymas, padedantis daugeliui sveikatos sutrikimų, įskaitant kepenų sutrikimus. Dėl didelio seleno kiekio česnakai padeda išvalyti kepenis. Česnakai detoksikuoja kūną ir padeda suaktyvinti kepenų fermentus.
- Indijos agrastai arba amla, citrina ir greipfrutas
Didelis vitamino C kiekis kalkėse ir citrinose, AMLA, greipfrutuose ir visi citrusiniai vaisiai detoksikuoja kūną ir palaiko kepenų funkciją.
Švieži papaja gali padėti sergant kepenų ciroze. Papajų sėklos taip pat yra naudinga namų priemonė šioje būsenoje.
- ciberžolė
Antiseptinės ir antioksidacinės ciberžolės savybės prisideda prie geros kepenų sveikatos.
- Marisendistle
Ši žolė yra gera natūrali priemonė nuo geros kepenų sveikatos. Tai taip pat padeda gydyti cirozę ir taip pat padeda sergant hepatito infekcijomis.
- Žalioji arbata ir kiti preparatai
Žalioji arbata, saldymedžio arbata ir kiaulpinės šaknies arbata yra veiksmingos natūralios kepenų problemos priemonės.
- Avocado
Šis didelis riebalų maistas padeda gaminti glutationą, kuris padeda kepenims detoksikuoti kūną.
- obuoliai
Pektinas obuoliuose padeda atleisti toksinus iš virškinimo trakto ir taip sumažinti kepenų darbo krūvį.
- Kreuzblütler daržovės
žiediniai kopūstai ir brokoliai palaiko fermentų gamybą kepenyse. Šie fermentai yra būtini norint nuplauti kancerogenus iš organizmo ir taip sumažinti kepenų vėžio riziką.
- Kiti mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai
.
Kommentare (0)