Kodinlääkkeet terveelle maksalle

Von Natur.wiki Autoren-Team

Die Leber erfüllt mehrere Funktionen im menschlichen Körper. Eine gesunde Leber ist für eine optimale Verdauungsgesundheit und einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel unerlässlich. Die Leber hält auch das Immunsystem gesund, eliminiert Giftstoffe und speichert mehrere lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper benötigt. Es produziert auch Galle, die bei der Verdauung hilft. Ohne eine gesunde Leber kann sich der menschliche Körper schnell verschlechtern. Lebererkrankungen verursachen viele andere Probleme, da die Leber fast alle Körperteile auf die eine oder andere Weise unterstützt. Lebererkrankungen können durch Viren verursacht werden. Diese heißen Hepatitis A, Hepatitis B und Hepatitis C. Andere Arten von Lebererkrankungen können auf Krebs, Genetik …
Maksa suorittaa useita ihmiskehossa toimintoja. Terve maksa on välttämätön optimaaliseen ruoansulatushäiriöihin ja asianmukaiseen aineenvaihduntaan. Maksa pitää myös immuunijärjestelmän terveenä, eliminoi toksiinit ja varastoi useita elintärkeitä ravintoaineita, joita kehon tarvitsee. Se tuottaa myös sappia, joka auttaa ruuansulatusta. Ilman terveellistä maksaa ihmiskeho voi heikentyä nopeasti. Maksasairaudet aiheuttavat monia muita ongelmia, koska maksa tukee melkein kaikkia kehon osia tavalla tai toisella. Maksasairaudet voivat aiheuttaa virukset. Näitä kutsutaan hepatiitti A, hepatiitti B ja hepatiitti C. Muun tyyppiset maksasairaudet voivat olla syöpään, genetiikkaan ... (Symbolbild/natur.wiki)

maksa suorittaa useita toimintoja ihmiskehossa. Terve maksa on välttämätön optimaaliseen ruoansulatushäiriöihin ja asianmukaiseen aineenvaihduntaan. Maksa pitää myös immuunijärjestelmän terveenä, eliminoi toksiinit ja varastoi useita elintärkeitä ravintoaineita, joita kehon tarvitsee. Se tuottaa myös sappia, joka auttaa ruuansulatuksessa.

Ilman terveellistä maksaa ihmiskeho voi heikentyä nopeasti. Maksasairaudet aiheuttavat monia muita ongelmia, koska maksa tukee melkein kaikkia kehon osia tavalla tai toisella.

maksasairaudet voivat aiheuttaa virukset. Näitä kutsutaan hepatiitti A, hepatiitti B ja hepatiitti C. Muun tyyppiset maksasairaudet voivat johtua syövästä, genetiikasta tai liiallisesta alkoholista tai huumeiden käytöstä. Hemokromatoosi on perinnöllinen ja maksakirroosi johtuu arpikudoksen muodostumisesta. Keltaisuudella on myös monia taustalla olevia syitä, kuten verisairauksia, muita maksasairauksia, infektioita tai lääkityksen ottamista.

letargia, happamoituminen, ruokahalun menetys ja kipu ylemmässä vatsassa ja ihon keltainen väritys ovat eräitä maksasairauden merkkejä.

Maksasairauksien syyt

Maksasairauksilla voi olla monia syitä, kuten infektiot, perinnölliset ongelmat, syöpä, immuunijärjestelmän poikkeavuudet, alkoholin väärinkäyttö ja ylimääräiset rasvat maksassa.

  • Virusten infektiot, jotka leviävät kehon nesteisiin. Jos terve ihminen joutuu kosketuksiin tartunnan saaneiden siittiöiden tai veren kanssa, jakso voi olla hepatiitti (A, B tai C) virusinfektiosta riippuen.

terveelliset maksa: infektio

  • Syöpä voi olla maksassa tai sappikanavassa. Sitten on myös maksadenomia, joka johtuu kehon korkeasta estrogeenitasosta.
  • Viallinen geeni, jonka yksi tai molemmat vanhemmat välittävät, voi johtaa maksavaurioihin ja aiheuttaa ongelmia, kuten Wilson ja hemokromatoosi.
  • Ensisijaisesti skleroiva kolangiitti ja myös autoimmunhepatiitti ovat maksaongelmia, jotka aiheutuvat immuunijärjestelmän häiriöistä.

Health -maksan kodinhoitokeinot

  • Valkosipuli

valkosipuli on ihmehoito, joka auttaa monissa terveyshäiriöissä, myös maksan häiriöissä. Korkean seleenipitoisuuden vuoksi valkosipuli auttaa puhdistamaan maksan. Valkosipuli detoksifioi kehon ja auttaa aktivoimaan maksaentsyymejä.

  • Kuluta valkosipulinkynsi tyhjään vatsaan saadaksesi enimmäishyödyn tästä terveellisestä ruoasta.
  • Lisää valkosipulia aterioihin, vaikka raa'an valkosipulin syöminen on edullisempaa.

    • intialainen karviainen tai amla, sitruuna ja greippi

    C -vitamiinin korkea pitoisuus limmeissä ja sitruunoissa, AMLA: ssa, greippeissä ja kaikissa sitrushedelmissä vierailevat kehon ja tukevat maksan toimintaa.

  • Juo sitruunamehu lämpimällä vedellä maksan pitämiseksi terveenä.
  • Syö sitrushedelmät joka päivä.
  • Pureskella Amla -paloja koko päivän tai hiero näitä marjaa antaaksesi ne tuoreilla salaateilla, linssiruokia, jogurttia tai runsasta pannukakkua.

    • tuore papaija voi auttaa maksakirroosia. Papayas -siemenet ovat myös hyödyllinen kotihoito tässä tilassa.

  • Syö tuoretta papaijaa joka päivä aamiaiseksi. Tämä voi olla hyvä elinikäinen terveellinen tapa.
  • Kuluta papaijamehua sekoitettuna sitruunamehun kanssa erittäin tehokkaan maksakirroosin korjaamiseksi.
    • Uute
  • Papaiti -siementen mehu ja juo sitruunamehulla.

    • kurkuma

    kurkuman antiseptiset ja antioksidanttiset ominaisuudet edistävät hyvää maksan terveyttä.

  • Syö kurkumaa maitoa tai hunajaa.
  • Käytä sitä keitetyissä aterioissa ja päivittäin.
    • mariendisti

    Tämä yrtti on hyvä luonnollinen lääke hyvälle maksan terveydelle. Se auttaa myös maksakirroosin hoidossa ja auttaa myös hepatiitti -infektioissa.

  • Panosta teetä silputtuilta herttuilta ja juo sitä päivittäin saadaksesi terveellisen maksan.
  • Kuurojen kuurojen jakautuminen.
    • Syö päivittäin aterioiden jälkeen
    • vihreä tee ja muut valmisteet

    vihreä tee, lakritsitee ja voikukka juurtunut tee ovat tehokkaita luonnollisia lääkkeitä maksaongelmiin.

  • Panosta vihreän teen tai voikukkajuurijauheen tai lakritsijuurijauheen valmistelut ja juo sitä muutaman kerran päivässä, kunnes maksatoiminto paranee.
  • Ota heidät osana päivittäistä ruokavaliota.

    • Green Tea

    • avokado

    Tämä korkea -rasvainen ruoka auttaa tuottamaan glutationia, joka auttaa maksaa myrkyttämään kehon.

  • Syö hedelmät välipalaksi tai lusikka hedelmiä käyttämään niitä salaateissa.
  • Käytä aromina jälkiruokia.
    • omenat

    pektiini omenoissa auttaa vapauttamaan toksiineja ruuansulatuskanavasta ja vähentämään maksan työmäärää.

  • Syö omena illallisen jälkeen tai juo mehua vähintään 2–3 kertaa viikossa hyvälle maksan terveydelle.
  • Käytä salaattien ja jälkiruokien omenoita kulutuksen lisäämiseksi.

    • kreuzblütler -vihannekset

    Kukkakaali ja parsakaali tukevat entsyymien tuotantoa maksassa. Nämä entsyymit ovat välttämättömiä karsinogeenien huuhtelemiseksi kehosta ja siten vähentämään maksasyövän riskiä.

  • Syö raakaa tai grillattua parsakaalia.
  • Syö hiukan keitetyt kukkakaali, maustettu kurkuma- ja sinappijyvillä.
    • Muut ravinto- ja elämäntavan muutokset
  • He kuluttavat oliiviöljyä tai pellavansiemenöljyä maltillisesti.
  • Vähennä vehnäjauhojen ja puhdistettujen elintarvikkeiden imeytymistä.
  • Syö vihanneksia, kuten kaali, porkkanat, punajuuri ja tuoreet lehtivihannekset.
  • Juo kirnupiimiä ja sitrusmehuja.
  • Juo tarpeeksi vettä.
  • Vältä alkoholia ja savukkeita.
  • urheilee ja pysy fyysisesti aktiivisesti.

    • nutrition

    .