Terve maksa kodused abinõud

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Maks täidab inimkehas mitmeid funktsioone. Tervislik maks on optimaalse seedetrakti tervise ja õige ainevahetuse jaoks hädavajalik. Maks hoiab ka immuunsussüsteemi tervena, kõrvaldab toksiine ja säilitab mitmeid elutähtsaid toitaineid, mida keha vajab. See toodab ka sapi, mis aitab seedimisel. Ilma terve maksata saab inimkeha kiiresti halveneda. Maksahaigus põhjustab palju muid probleeme, kuna maks toetab peaaegu kõiki kehaosi ühel või teisel viisil. Maksahaigust võivad põhjustada viirused. Neid nimetatakse A -hepatiidi, B -hepatiidi ja C -hepatiidiga. Muud maksahaigused võivad olla tingitud vähist, geneetikast ...

Die Leber erfüllt mehrere Funktionen im menschlichen Körper. Eine gesunde Leber ist für eine optimale Verdauungsgesundheit und einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel unerlässlich. Die Leber hält auch das Immunsystem gesund, eliminiert Giftstoffe und speichert mehrere lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper benötigt. Es produziert auch Galle, die bei der Verdauung hilft. Ohne eine gesunde Leber kann sich der menschliche Körper schnell verschlechtern. Lebererkrankungen verursachen viele andere Probleme, da die Leber fast alle Körperteile auf die eine oder andere Weise unterstützt. Lebererkrankungen können durch Viren verursacht werden. Diese heißen Hepatitis A, Hepatitis B und Hepatitis C. Andere Arten von Lebererkrankungen können auf Krebs, Genetik …
Maks täidab inimkehas mitmeid funktsioone. Tervislik maks on optimaalse seedetrakti tervise ja õige ainevahetuse jaoks hädavajalik. Maks hoiab ka immuunsussüsteemi tervena, kõrvaldab toksiine ja säilitab mitmeid elutähtsaid toitaineid, mida keha vajab. See toodab ka sapi, mis aitab seedimisel. Ilma terve maksata saab inimkeha kiiresti halveneda. Maksahaigus põhjustab palju muid probleeme, kuna maks toetab peaaegu kõiki kehaosi ühel või teisel viisil. Maksahaigust võivad põhjustada viirused. Neid nimetatakse A -hepatiidi, B -hepatiidi ja C -hepatiidiga. Muud maksahaigused võivad olla tingitud vähist, geneetikast ...

Terve maksa kodused abinõud

Maks täidab inimkehas mitmeid funktsioone. Tervislik maks on optimaalse seedetrakti tervise ja õige ainevahetuse jaoks hädavajalik. Maks hoiab ka immuunsussüsteemi tervena, kõrvaldab toksiine ja säilitab mitmeid elutähtsaid toitaineid, mida keha vajab. See toodab ka sapi, mis aitab seedimisel.

Ilma terve maksata saab inimkeha kiiresti halveneda. Maksahaigus põhjustab palju muid probleeme, kuna maks toetab peaaegu kõiki kehaosi ühel või teisel viisil.

Maksahaigust võivad põhjustada viirused. Neid nimetatakse A -hepatiidi, B -hepatiidi ja C -hepatiidi. Muud maksahaigused võivad olla tingitud vähist, geneetikast või liigsest alkoholi või narkootikumide tarvitamisest. Hemokromatoos on pärilik ja tsirroos on põhjustatud armkoe moodustumisest. Kollakas on ka palju põhjuseid, näiteks verehäired, muud maksahaigused, nakkused või ravimite võtmine.

Letargia, hüperatseidsus, söögiisu kaotus ja valu ülemises kõhus ning naha kollasus on mõned maksahaiguse varased tunnused.

Maksahaiguse põhjused

Maksahaigusel võib olla palju põhjuseid, näiteks nakkused, pärilikud probleemid, vähk, immuunsussüsteemi kõrvalekalded, alkoholi kuritarvitamine ja maksa liigne rasv.

  • Infektionen durch Viren, die sich über Körperflüssigkeiten ausbreiten. Kommt eine gesunde Person mit infiziertem Sperma oder Blut in Kontakt, kann die Folge je nach Virusinfektion Hepatitis (A, B oder C) sein.

Gesunde Leber: Infektion

  • Krebs kann in der Leber oder im Gallengang sein. Dann gibt es auch ein Leberadenom, das durch einen hohen Östrogenspiegel im Körper verursacht wird.
  • Ein fehlerhaftes Gen, das von einem oder beiden Elternteilen weitergegeben wird, kann zu Leberschäden führen und Probleme wie Morbus Wilson und Hämochromatose verursachen.
  • Primär sklerosierende Cholangitis und auch Autoimmunhepatitis sind Leberprobleme, die durch Störungen im Immunsystem entstehen.

Terve maksa kodused abinõud

  • Knoblauch

Küüslauk on imeravi, mis aitab paljude tervisehäirete, sealhulgas maksa oma. Kõrge seleenisisalduse tõttu aitab küüslauk maksa puhastada. Küüslauk võõrutab keha ja aitab aktiveerida maksaensüüme.

  • Verzehren Sie Knoblauchzehen auf nüchternen Magen, um den maximalen Nutzen aus diesem gesunden Lebensmittel zu ziehen.
  • Fügen Sie Knoblauch zu den Mahlzeiten hinzu, obwohl der Verzehr von rohem Knoblauch vorteilhafter ist.
  • Gesunde Leber: Knoblauch

    • Indische Stachelbeere oder Amla, Zitrone und Grapefruit

    Kõrge C -vitamiini sisaldus laimides ja sidrunites, AMLA -s, greipfruitidel ja kõik tsitrusviljade puuviljad võõrutavad keha ja toetab maksafunktsiooni.

  • Trinken Sie Zitronensaft mit warmem Wasser, um die Leber gesund zu halten.
  • Essen Sie täglich eine Zitrusfrucht.
  • Kauen Sie den ganzen Tag über Amla-Stücke oder reiben Sie diese Beere, um sie in frische Salate, Linsengerichte, Joghurt oder herzhafte Pfannkuchen zu geben.
    • Papaya

    Värske papaia võib aidata maksa tsirroosi korral. Papaya seemned on ka selles seisukorras kasulik kodune ravim.

  • Iss jeden Tag frische Papaya zum Frühstück. Dies kann eine gute lebenslange gesunde Gewohnheit sein.
  • Verbrauchen Sie Papayasaft gemischt mit Zitronensaft für ein sehr wirksames Mittel gegen Zirrhose.
  • Saft aus Papayasamen extrahieren und mit Zitronensaft trinken.
  • Gesunde Leber: Papaya

    • Kurkuma

    Kurkumi antiseptilised ja antioksüdantsed omadused aitavad kaasa maksa tervisele.

  • Verzehren Sie Kurkuma mit Milch oder Honig.
  • Verwenden Sie es in gekochten Mahlzeiten sowie täglich.
    • Mariendistel

    See ravimtaim on hea loomuliku ravimiga heatervis. See aitab ka tsirroosi ravida ja aitab ka hepatiidi nakkustes.

  • Brühen Sie Tee aus zerkleinerten Mariendistelsamen und trinken Sie ihn täglich, um eine gesunde Leber zu erhalten.
  • Mariendistelpulver täglich nach den Mahlzeiten verzehren.
    • Grüner Tee und andere Zubereitungen

    Roheline tee, lagritsa tee ja võililljuurte tee on efektiivsed looduslikud abinõud maksaprobleemide jaoks.

  • Brühen Sie die Zubereitungen aus grünem Tee oder Löwenzahnwurzelpulver oder Süßholzwurzelpulver und trinken Sie es ein paar Mal täglich, bis sich die Leberfunktion verbessert.
  • Nehmen Sie diese als Teil Ihrer täglichen Ernährung auf.
  • Gesunde Leber: Grüner Tee

    • Avocado

    See kõrge rasvasisaldusega toit aitab toota glutatiooni, mis aitab maksal keha võõrutada.

  • Essen Sie die Früchte als Snack oder löffeln Sie die Früchte aus, um sie in Salaten zu verwenden.
  • Verwendung als Aroma in Desserts.
    • Äpfel

    Õunte pektiin aitab seedetraktist toksiine vabastada, vähendades sellega maksa töökoormust.

  • Essen Sie Apfel nach dem Abendessen oder trinken Sie den Saft mindestens 2-3 Mal pro Woche für eine gute Lebergesundheit.
  • Verwenden Sie Äpfel in Salaten und Desserts, um den Verbrauch zu erhöhen.
  • Gesunde Leber: Apfel

    • Kreuzblütler-Gemüse

    Lillkapsa ja brokoli toetavad ensüümide tootmist maksas. Need ensüümid on vajalikud kehast kantserogeenide loputamiseks, vähendades sellega maksavähi riski.

  • Essen Sie rohen oder gegrillten Brokkoli.
  • Iss leicht gekochten Blumenkohl, gewürzt mit Kurkuma und Senfkörnern.
    • Andere Ernährungs- und Lebensstiländerungen
  • Verbrauchen Sie Olivenöl oder Leinsamenöl in Maßen.
  • Reduzieren Sie die Aufnahme von Weizenmehl und raffinierten Lebensmitteln.
  • Essen Sie Gemüse wie Kohl, Karotten, Rote Beete und frisches Blattgemüse.
  • Trinken Sie Buttermilch und Zitrussäfte.
  • Trinken Sie ausreichend Wasser.
  • Vermeiden Sie Alkohol und Zigaretten.
  • Treiben Sie Sport und bleiben Sie körperlich aktiv.
  • Gesunde Leber: Ernährung

    .