العلاجات المنزلية لالتهاب الجلد

العلاجات المنزلية لالتهاب الجلد

مقدمة لالتهاب الجلد

التهاب الجلد أو الأكزيما يعني التهاب الجلد. إنها ليست حالة صحية؛ بل هو بالأحرى نمط رد فعل ينتجه الجلد أثناء الإصابة بأمراض مختلفة. كلمة التهاب الجلد تأتي من الكلمة اليونانية "derma" التي تعني الجلد و "itis" التي تعني الالتهاب. ويتميز بأعراض مختلفة مثل:

• Rote und erhabene Blasen
• Starker Juckreiz
• Hautausschläge
• Hautverdickung
• Die Haut enthält Flüssigkeit, die austritt, wenn Blasen aufplatzen
• Trockene, schuppige Haut
• Haut, die brennt und Wunden haben könnte
• Schwellung
• Ulzeration

يتم تصنيف أنواع التهاب الجلد حسب الموقع أو السبب أو المظهر. سبب التهاب الجلد غير محدد. ومع ذلك، فإن هذا يعتمد على عوامل وراثية وبيئية مختلفة.

أنواع شائعة من التهاب الجلد

التهاب الجلد التأتبي – وهو رد فعل تحسسي ويعتبر وراثيا. ومن المعروف أنه يحدث في الأسر التي يعاني أفرادها من الربو. ويتميز بآفات جافة ومثيرة للحكة وحمراء ومرتفعة تتشكل في انحناءات الذراعين والساقين وحتى على الوجه والرقبة.

التهاب الجلد التماسي– ويصنف أيضًا إلى التهاب الجلد التماسي التحسسي والمهيج والخفيف. هناك المئات من مهيجات الحساسية مثل مستحضرات التجميل والنباتات والقفازات والملابس. جميع المواد السامة مثل مواد التبييض وحمض البطاريات ومنتجات التنظيف وغيرها يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي.

التهاب الجلد الركودي– يتميز باحتباس السوائل بسبب مشاكل الدورة الدموية أو أمراض القلب أو الدوالي. تتسرب خلايا الدم والسوائل من الأوردة إلى الجلد والأنسجة الأخرى. يتميز بالقصور الوريدي المزمن.

التهاب الجلد العددي أو الأكزيما القرصية– يعتمد ذلك على ظهور الأكزيما، وهي عبارة عن تقرحات بيضاوية الشكل على الجلد على شكل عملة معدنية. يسبب الحكة وقد يكون جافًا أو مليئًا بالسوائل.

التهاب الجلد الدهني– يظهر مكان الالتهاب الجلدي، حيث تتواجد العديد من الغدد الدهنية المنتجة للزيوت. يمكن أن يؤثر على الوجه والجزء العلوي من الجسم. هناك بقع متقشرة والجلد الأحمر. عند الرضع، يُشار إلى التهاب الجلد الدهني بغطاء المهد.

في حين أنه يمكن علاج التهاب الجلد التماسي عن طريق تجنب العوامل المسببة له، إلا أن بعض أنواع التهاب الجلد قد لا يكون لها علاج مثبت. تساعد العلاجات والعلاجات المنزلية في السيطرة على الأعراض عن طريق تخفيف الحكة وتقليل الالتهاب.

أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الجلد

شرب كمية كافية من الماء

يتميز التهاب الجلد بالجفاف الشديد والجفاف. تناول كمية كافية من الماء يرطب الجسم ويطرد السموم.

الصبار

يمكن استهلاك الصبار وكذلك تطبيقه موضعيا. الألوة فيرا لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. عند تناوله، يعمل الصبار على التخلص من السموم. إن تطبيق جل أوراق الصبار على المناطق الجافة أو المحترقة من الجلد له تأثير مهدئ فوري. يمكن تطبيق هلام الصبار عدة مرات في اليوم لعدة أيام حتى تزول الأعراض.

النيم

تقليديا، يوصى باستخدام النيم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية. يمكن وضع عجينة من أوراق النيم أو زيت النيم على المنطقة المصابة. يتمتع النيم بخصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. ينبغي استهلاك النيم بانتظام لتعزيز جهاز المناعة. بدلا من ذلك، يمكن إضافة أوراق النيم إلى ماء الاستحمام.

كُركُم

يوصى دائمًا باستخدام الكركم لعلاج الأمراض الجلدية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. يمكن استهلاك الكركم المغمس في الماء المغلي لخصائصه المضادة للأكسدة. يمكن وضع معجون الكركم المصنوع من الحليب أو الماء على الجلد المصاب بالأكزيما.

كنز

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات، مما يمنع الالتهابات. إن استخدام العسل يجلب راحة فورية من الجفاف والحرقان في الجلد المصاب.

دقيق الشوفان

يساعد معجون الشوفان المصنوع من الحليب البارد أو الزبادي على تهدئة التهاب الجلد ويعمل كمقشر لطيف للقشرة على الجلد المصاب. يتم وضع العجينة، وتدليكها بلطف، وتركها على الجلد لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يمكن إضافة 2 كوب من دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام. بعد الاستحمام في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة، جففي الجلد بالتربيت ثم ضعي المرطب الموصى به. يمكن صنع مرطبات طبيعية من زيت جوز الهند والعسل والصبار مع سلة مليئة بالأعشاب للاختيار من بينها.

فيتامين د

من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين د يعانون من أعراض جلدية أكثر خطورة. في حين يمكن للمرء تناول فيتامين د الغذائي على شكل سمك السلمون، إلا أن الأطعمة المدعمة بالفيتامين؛ مكملات الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب ضرورية أيضًا لعلاج الأكزيما. أم18 مليونيعاني الأمريكيون من جميع الأعمار من أشكال معتدلة إلى شديدة من الأكزيما. يمكن لفيتامين د أن يقلل بشكل كبير من شدة التهاب الجلد التأتبي، الذي يتميز باستعمار بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية. يقوم الجهاز المناعي في الجسم بإنتاج مضاد حيوي طبيعي خاص به وهو كاثليسيدين. يساعد فيتامين دزيادة في مستويات الكاثيليسيدين.

زيت

إن استخدام زيت الزيتون وزيت جوز الهند قد وفر الراحة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد. تطبيق الزيت يرطب ويهدئ البشرة. يشتهر الزيتون وجوز الهند بخصائصهما المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات والفطريات ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، هناك كلمة تحذير. في الأيورفيدا، يرتبط سبب الأكزيما (فيشارشيكا) بخلل في توازن الدوشاس الثلاثة بيتا وفاتا وكافا. إذا كانت الدوشا السائدة هي بيتا، فإن استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت النيم قد يؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان. قد تشتعل الطفح الجلدي. استشر أخصائيًا لفهم الدوشا أو ضع بعض الزيت على جزء صغير من المنطقة المصابة لمعرفة ما إذا كان الإحساس بالحرقان شديدًا. في مثل هذه الحالات، يعتبر الصبار والعسل ومعجون النيم والأعشاب ذات المخاط من الخيارات الأفضل.

أحماض أوميغا الدهنية

يساعد تناول أحماض أوميجا الدهنية مثل بذور الكتان (حمض ألفا لينولينيك ALA) والزيتون والمكسرات والبذور والسلمون على تقليل أعراض الأكزيما. يمكن للأحماض الدهنية أوميغا 3 حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) تحسين أعراض الأكزيما. يحتوي زيت السمك على كل من EPA وDHA.

نباتات الوحل

تحتوي بعض النباتات مثل لسان الحمل والخطمي والحلبة والدردار الزلق والكتان على مواد هلامية تعمل كمطريات لتهدئة الجلد. يساعد استخدام هذه النباتات على تهدئة البشرة الجافة والملتهبة.

الأعشاب والنباتات

تم استخدام العديد من الأعشاب والنباتات لعدة قرون لعلاج الأكزيما أو التهاب الجلد. بعض النباتات الموصى بها لعلاج الأكزيما هي شوكة الشيطان، آذريون، زيت بذور القنب، زهور أشوكا، إشنسا، جذر كومفري، عرق السوس، لحاء البتولا، لحاء شجرة الفاوانيا الصينية، لحاء شجرة الفلين، مينثا وجذور أستراسيا. لديهم العديد من التأثيرات المضادة للالتهابات، والمضادة للبكتيريا، ومضادات الهيستامين، والفطريات، والمثبطة للمناعة، والكورتيكوستيرويدات. العفص لها خصائص مضادة للميكروبات. بعض النباتات الغنية بالتانين تشمل نبات القرنفل الصيني، والراوند الصيني، والخزامى، والراوند، ولحاء البندق الساحر. يوصى بتسريب زهرة البانسي لعلاج التهاب الجلد الدهني. لحاء البلوط، وأوراق الجوز، وبذر الكتان، وبذور الحلبة، وزيت زهرة الربيع المسائية، وأوراق المريمية، ونبتة سانت جون معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وتستخدم موضعياً.

علاجات منزلية أخرى للأكزيما

• Kalte feuchte Umschläge sind auch hilfreich bei Dermatitis. Es lindert Juckreiz und Entzündungen.
• Paste aus Papayasamen
• Paste aus Mandelblättern
• Sandelholzpaste
• Muskatpulverpaste
• Kamillentee kann wegen seines reichen Vorrats an Flavonoiden und entzündungshemmenden Eigenschaften konsumiert werden
• Bittersalzbad

"في أعماق الشتاء، أدركت أخيرًا أن صيفًا لا يقهر يكمن في داخلي." -ألبير كامو.

.