Bolesť v krku Domov Remedy: Ako môžete zmierniť bolesť

Bolesť v krku Domov Remedy: Ako môžete zmierniť bolesť

Bolesť v krku Domov Remedy: Ako môžete zmierniť bolesť

Bolesť v krku môže byť veľmi nepríjemná a ovplyvňuje váš každodenný život. Našťastie existuje množstvo domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a umožniť rýchlejšie uzdravenie. V tomto článku nájdete informácie o osvedčených domácich prostriedkoch, ktoré môžu pomôcť s boľavým hrdlom.

Príčiny bolesti v krku

Bolesť v krku môže mať rôzne príčiny. Najbežnejšími dôvodmi sú infekcie z vírusov alebo baktérií. Jednou z najznámejších príčin bolestivých krku sú studené vírusy, ktoré sa môžu množiť v krku a spôsobiť zápal. Bakteriálne infekcie, ako sú streptokoky, môžu tiež vyvolať bolesť v krku. Ďalšími možnými príčinami sú alergické reakcie, suchý vzduch, dráždivé látky a nadmerné použitie hlasu.

Domáce prostriedky pre bolesť hrdla

Existuje celý rad domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť v krku. Tu sú niektoré z najúčinnejších možností:

kloktajte so slanou vodou

Gurgling s teplou slanou vodou je osvedčenou metódou na zmiernenie bolesti v krku. Zmes čajovej lyžičky soli a pohára teplej vody môže pomôcť znížiť zápal v krku a zabíjať zárodky. Vďaka tomuto riešeniu náskok niekoľkokrát denne, aby ste dosiahli efektívnu úľavu.

Chomomile Tea

Komoraový čaj je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a môže pomôcť s bolesťou hrdla. Čaj má protizápalový účinok a môže znížiť opuch v krku. Vypite šálku teplého harmanilného čaju niekoľkokrát denne, aby ste mohli využiť výhody.

Honey and Lemon

Zmes medu a citrónovej šťavy môže tiež upokojovať pre bolesť hrdla. Med má antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť zabíjať zárodky. Citrónová šťava obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém. Zmiešajte lyžicu medu so šťavou z polovice citróna a túto zmes vypite pomaly.

vdychovanie pary

Vdychovanie pary môže pomôcť zvlhčiť sliznicu v krku a zmierniť bolesť. Naplňte misku horúcej vody a ohnite sa cez misku, aby ste dýchali v stúpajúcej pary. Pozor: Dávajte pozor, aby ste sa nespálili. Môžete tiež pridať éterické oleje, ako je eukalypt alebo mincovňa, aby ste získali ďalšiu úľavu.

teplé nápoje

Pitie teplých tekutín môže pomôcť zmierniť bolesť v krku. Teplé nápoje, ako sú bylinné čaje, polievky alebo teplá voda s citrónom a medom, môžu mať upokojujúci účinok a znížiť príznaky. Uistite sa, že nápoje nie sú príliš horúce, aby sa predišlo ďalším zraneniam.

ZAMESTNENIE KREJ

Neckwickel je populárnou metódou zmierňovania bolesti v krku. Okolo krku môžete zabaliť teplú handričku alebo komprimovať, aby ste znížili bolesť. Uistite sa, že plienka nie je príliš tesná a nespôsobuje podráždenie pokožky.

Často kladené otázky

Ako dlho si berieš bolesť v krku?

Trvanie bolesti v krku sa líši v závislosti od príčiny. Všeobecne platí, že boľavé hrdlo trvá týždeň až dva týždne chladom alebo chrípkou. Bakteriálne infekcie, ako sú streptokoky, môžu trvať dlhšie a môže sa vyžadovať lekárske ošetrenie. Ak vaše bolesti v krku trvá viac ako dva týždne alebo sú sprevádzané inými príznakmi, je vhodné navštíviť lekára.

Môžem dať deťom med na boľavé hrdlo?

Áno, med sa dá použiť aj v bolesti v krku u detí z jedného roka. Upozorňujeme však, že med sa nemal podávať u detí do jedného roka, pretože by to mohlo zvýšiť riziko zriedkavých, ale závažných chorôb nazývaných detský botulizmus.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Je vhodné navštíviť lekára, ak vaše bolesti v krku trvá dlhšie ako dva týždne, sprevádzané silnou bolesťou, ťažkosti s prehĺtaním, majú vysokú horúčku alebo iné neobvyklé príznaky. Lekár môže diagnostikovať presnú príčinu bolesti v krku a odporučiť primeranú liečbu.

Existujú preventívne opatrenia, aby sa zabránilo bolesti v krku?

Môžete prijať opatrenia na zníženie rizika bolesti v krku. Pravidelne umyte ruky, aby ste zabránili šíreniu zárodkov. Vyhnite sa úzkemu kontaktu s ľuďmi, ktorí trpia prechladnutím alebo chrípkou. Venujte pozornosť dostatočnej vlhkosti vo vašej domácnosti, aby ste sa vyhli suchému vzduchu. Posilňujte svoj imunitný systém zdravou stravou, dostatočným spánkom a pravidelnou fyzickou aktivitou.

fazit

Bolesť v krku môže byť veľmi nepríjemná, ale so správnymi domácimi prostriedkami môžete zmierniť príznaky a urýchliť svoje uzdravenie. Gurgling so slanou vodou, pitie harmančekového čaju, použitie medu a citrónu, vdýchnutia pary, pitie teplých nápojov a vytvárania obalu krku sú dokázané domáce prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť hrdla. Ak bolesť vydrží viac ako dva týždne alebo závažné príznaky, je vhodné navštíviť lekára, aby dostal primeranú liečbu.