Keelpijn Home Remedie: hoe u de pijn kunt verlichten

Keelpijn Home Remedie: hoe u de pijn kunt verlichten

keelpijn Home Remedie: hoe u de pijn kunt verlichten

Keelpijn kan erg ongemakkelijk zijn en uw dagelijkse leven beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende huismiddeltjes die u kunnen helpen de pijn te verlichten en sneller herstel mogelijk te maken. In dit artikel vindt u informatie over bewezen huismiddeltjes die kunnen helpen met een keelpijn.

Oorzaken van keelpijn

Keelpijn kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende redenen zijn infecties van virussen of bacteriën. Een van de bekendste oorzaken van keelpijn zijn koude virussen die zich in de keel kunnen vermenigvuldigen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Bacteriële infecties zoals streptokokken kunnen ook keelpijn veroorzaken. Andere mogelijke oorzaken zijn allergische reacties, droge lucht, irriterende stoffen en overmatig gebruik van de stem.

Home Remedies voor keelpijn

Er zijn verschillende huismiddeltjes die u kunnen helpen uw keelpijn te verlichten. Hier zijn enkele van de meest effectieve opties:

gorgelen met zout water

Gorgelen met warm zout water is een bewezen methode om keelpijn te verlichten. Een mengsel van een theelepel zout en een glas warm water kan helpen de ontsteking in de keel te verminderen en ziektekiemen te doden. Borg meerdere keren per dag met deze oplossing om effectieve verlichting te bereiken.

Kamille Tea

Kamerthee staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en kan helpen met keelpijn. De thee heeft een ontstekingsremmend effect en kan zwelling in de keel verminderen. Drink meerdere keren per dag een kopje warme kamille -thee om te profiteren van de voordelen.

honing en citroen

Een mengsel van honing en citroensap kan ook rustgevend zijn voor een keelpijn. Honing heeft antibacteriële eigenschappen en kan helpen om kiemen te doden. Citroensap bevat vitamine C die het immuunsysteem versterkt. Meng een eetlepel honing met het sap van een halve citroen en drink dit mengsel langzaam.

stoom inhaleren

Het inademen van stoom kan helpen het slijmvlies in de keel te hydrateren en pijn te verlichten. Vul een kom heet water en buig over de kom om de stijgende stoom in te ademen. Let op: wees voorzichtig om jezelf niet te verbranden. U kunt ook etherische oliën zoals Eucalyptus of Mint toevoegen om extra verlichting te krijgen.

warme dranken

Het drinken van warme vloeistoffen kan de keelpijn helpen verlichten. Warme dranken zoals kruidenthee, soepen of warm water met citroen en honing kunnen een kalmerend effect hebben en de symptomen verminderen. Zorg ervoor dat de drankjes niet te warm zijn om verdere verwondingen te voorkomen.

nekomslag

Neckwickel is een populaire methode om keelpijn te verlichten. Je kunt een warme doek wikkelen of om je nek comprimeren om de pijn te verminderen. Zorg ervoor dat de luier niet te strak is en geen huidirritatie veroorzaakt.

vaak gestelde vragen

Hoe lang neem je een keelpijn?

De duur van keelpijn varieert afhankelijk van de oorzaak. Over het algemeen duurt een keelpijn een week tot twee weken door een verkoudheid of griep. Bacteriële infecties zoals streptokokken kunnen langer meegaan en medische behandeling kan nodig zijn. Als uw keelpijn meer dan twee weken duurt of vergezeld gaat van andere symptomen, is het raadzaam om een ​​arts te bezoeken.

Kan ik honing in een keelpijn geven aan kinderen?

Ja, honing kan ook worden gebruikt in een keelpijn bij kinderen uit een jaar. Merk echter op dat honing niet moet worden gegeven bij kinderen jonger dan een jaar, omdat het het risico op een zeldzame maar ernstige ziekte zou kunnen vergroten die botulisme wordt genoemd.

Wanneer moet ik een dokter zien?

Het is raadzaam om een ​​arts te zien als uw keelpijn meer dan twee weken duurt, vergezeld van ernstige pijn, moeite hebben met slikken, een hoge koorts hebben of andere ongebruikelijke symptomen optreden. Een arts kan de exacte oorzaak van uw keelpijn diagnosticeren en voldoende behandeling aanbevelen.

Zijn er preventieve maatregelen om keelpijn te voorkomen?

U kunt maatregelen nemen om het risico op keelpijn te verminderen. Was uw handen regelmatig om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen. Vermijd nauw contact met mensen die last hebben van verkoudheid of griep. Let op voldoende vocht in uw huis om droge lucht te voorkomen. Versterk uw immuunsysteem door een gezond dieet, voldoende slaap en regelmatige lichamelijke activiteit.

fazit

Keelpijn kan erg ongemakkelijk zijn, maar met de juiste huismiddeltjes kunt u de symptomen verlichten en uw herstel versnellen. Gorgelen met zout water, drinkkamielthee, het gebruik van honing en citroen, stoom inhaleren, warme drankjes drinken en nekverwikkeling maken zijn bewezen huismiddeltjes die u kunnen helpen om keelpijn te verlichten. Als de pijn meer dan twee weken of ernstige symptomen duurt, is het raadzaam om een ​​arts te zien om voldoende behandeling te krijgen.