Schermo del rimedio casalingo della gola: come puoi alleviare il dolore

Schermo del rimedio casalingo della gola: come puoi alleviare il dolore
Rimedio domestico del mal di gola: come puoi alleviare il dolore
Il mal di gola può essere molto scomodo e influire sulla tua vita quotidiana. Fortunatamente, ci sono una varietà di rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare il dolore e consentire un recupero più rapido. In questo articolo troverai informazioni su comprovati rimedi domestici che possono aiutare con mal di gola.
Cause di mal di gola
Il mal di gola può avere cause diverse. Le ragioni più comuni sono le infezioni da virus o batteri. Una delle cause più note di mal di gola sono i virus freddi che possono moltiplicarsi nella gola e causare infiammazione. Le infezioni batteriche come gli streptococchi possono anche innescare mal di gola. Altre possibili cause sono reazioni allergiche, aria secca, irritanti e uso eccessivo della voce.
rimedi casalinghi per mal di gola
Ci sono una varietà di rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare il mal di gola. Ecco alcune delle opzioni più efficaci:
gargarismi con acqua salata
Gorgimento con acqua salata calda è un metodo comprovato per alleviare il mal di gola. Una miscela di un cucchiaino di sale e un bicchiere di acqua calda può aiutare a ridurre l'infiammazione nella gola e uccidere i germi. Gorgogliare con questa soluzione più volte al giorno per ottenere un sollievo efficace.
tè alla camomilla
Il tè da camera è noto per le sue proprietà calmanti e può aiutare a mal di gola. Il tè ha un effetto anti -infiammatorio e può ridurre il gonfiore alla gola. Bevi una tazza di tè alla camomilla calda più volte al giorno per beneficiare dei vantaggi.
miele e limone
Una miscela di miele e succo di limone può anche rilassarmi per un mal di gola. Il miele ha proprietà antibatteriche e può aiutare a uccidere i germi. Il succo di limone contiene vitamina C che rafforza il sistema immunitario. Mescola un cucchiaio di miele con il succo di mezzo limone e bevi lentamente questa miscela.
inalando il vapore
L'inalazione del vapore può aiutare a idratare la mucosa nella gola e alleviare il dolore. Riempi una ciotola di acqua calda e piega sopra la ciotola per respirare il vapore in aumento. ATTENZIONE: fai attenzione a non bruciarti. Puoi anche aggiungere oli essenziali come eucalipto o menta per ottenere un ulteriore sollievo.
bevande calde
Bere liquidi caldi può aiutare ad alleviare il mal di gola. Le bevande calde come tè a base di erbe, zuppe o acqua calda con limone e miele possono avere un effetto calmante e ridurre i sintomi. Assicurati che le bevande non siano troppo calde per evitare ulteriori lesioni.
Wrap al collo
Il collo è un metodo popolare per alleviare il mal di gola. Puoi avvolgere un panno caldo o comprimere intorno al collo per ridurre il dolore. Assicurati che il pannolino non sia troppo stretto e non causino irritazione alla pelle.
Domande frequenti
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Per quanto tempo prendi mal di gola?
La durata del mal di gola varia a seconda della causa. In generale, un mal di gola impiega una settimana a due settimane attraverso un raffreddore o un'influenza. Le infezioni batteriche come lo streptococchi possono durare più a lungo e è necessario un trattamento medico. Se il mal di gola dura più di due settimane o è accompagnato da altri sintomi, è consigliabile vedere un medico.
Posso dare il miele sul mal di gola ai bambini?
Sì, il miele può anche essere usato in mal di gola nei bambini di un anno. Tuttavia, si noti che il miele non dovrebbe essere somministrato nei bambini di età inferiore a un anno, poiché potrebbe aumentare il rischio di una malattia rara ma grave chiamata botulismo infantile.
Quando dovrei vedere un dottore?
È consigliabile vedere un medico se il mal di gola dura per più di due settimane, accompagnato da un forte dolore, ha difficoltà a deglutire, avere una febbre alta o altri sintomi insoliti. Un medico può diagnosticare la causa esatta del mal di gola e raccomandare un trattamento adeguato.
Ci sono misure preventive per evitare il mal di gola?
Puoi adottare misure per ridurre il rischio di mal di gola. Lavati regolarmente le mani per evitare la diffusione dei germi. Evita uno stretto contatto con persone che soffrono di raffreddore o influenza. Presta attenzione all'umidità sufficiente nella tua casa per evitare l'aria secca. Rafforza il sistema immunitario attraverso una dieta sana, un sonno sufficiente e una regolare attività fisica.
fazit
Il mal di gola può essere molto a disagio, ma con i rimedi casalinghi di destra puoi alleviare i sintomi e accelerare il recupero. Gorgogliando con acqua salata, bere tè di camomilla, uso di miele e limone, inalare vapore, bere bevande calde e creare avvolgimento del collo sono comprovati rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare il mal di gola. Se il dolore dura più di due settimane o sintomi gravi, è consigliabile vedere un medico per ricevere un trattamento adeguato.