Torokfájás otthoni orvoslás: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat
Torokfájás otthoni orvoslás: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat
torokfájás otthoni orvoslás: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat
A torokfájás nagyon kényelmetlen lehet, és befolyásolhatja a mindennapi életét. Szerencsére különféle otthoni gyógyszerek vannak, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és a gyorsabb gyógyulás lehetővé tételében. Ebben a cikkben információkat talál a bevált otthoni gyógyszerekről, amelyek segíthetnek a torokfájásban.
A torokfájás okai
A torokfájás eltérő okai lehetnek. A leggyakoribb okok a vírusokból vagy baktériumokból származó fertőzések. A fájó torok egyik legismertebb oka a hideg vírusok, amelyek a torokban szaporodhatnak és gyulladást okozhatnak. A bakteriális fertőzések, például a streptococcusok is torokfájást okozhatnak. További lehetséges okok az allergiás reakciók, a száraz levegő, az irritánsok és a hang túlzott használata.
A torokfájáshoz szükséges otthoni gyógyszerek
Különféle otthoni gyógyszerek vannak, amelyek segíthetnek a torokfájás enyhítésében. Íme néhány a leghatékonyabb lehetőségek közül:
Gargle sós vízzel
A meleg sós vízzel történő gurging bevált módszer a torokfájás enyhítésére. Egy teáskanál só és egy pohár meleg víz keveréke segíthet csökkenteni a torok gyulladását és megölheti a baktériumokat. Naponta többször gurgáljon ezzel a megoldással a hatékony megkönnyebbülés elérése érdekében.
kamilla tea
A kamra tea megnyugtató tulajdonságairól ismert, és segíthet a torokfájásban. A teának gyulladásgátló hatása van, és csökkentheti a torok duzzanatát. Igyon egy csésze meleg kamillateát naponta többször, hogy kihasználhassa az előnyöket.
méz és citrom
A méz és a citromlé keveréke szintén megnyugtathatja a torokfájást. A méznek antibakteriális tulajdonságai vannak, és segíthetnek megölni a baktériumokat. A citromlé C -vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert. Keverjen össze egy evőkanál mézet a fél citromlével, és lassan igya meg ezt a keveréket.
gőz belélegzése
A gőz belélegzése elősegítheti a torok nyálkahártyájának hidratálását és enyhítheti a fájdalmat. Töltsön meg egy tál forró vizet, és hajlítsa meg a tál fölé, hogy lélegezzen az emelkedő gőzben. VIGYÁZAT: Vigyázzon, ne égesse el magát. Hozzáadhat illóolajokat, például eukaliptuszt vagy menta további megkönnyebbülést.
meleg italok
A meleg folyadékok ivása segíthet a torokfájás enyhítésében. A meleg italok, például a gyógyteák, a levesek vagy a citrom és a méz meleg víz, nyugtató hatással lehetnek, és csökkenthetik a tüneteket. Ügyeljen arra, hogy az italok ne legyenek túl melegek, hogy elkerüljék a további sérüléseket.
nyaki csomagolás
A Neckwickel népszerű módszer a torokfájás enyhítésére. A fájdalom csökkentése érdekében meleg ruhát vagy a nyaka körül tömöríthet. Ügyeljen arra, hogy a pelenka ne legyen túl szoros, és ne okozzon bőrirritációt.
gyakran feltett kérdések
Meddig tart a torokfájás?
A torokfájás időtartama az októl függően változik. Általában a torokfájás egy héttől két hétig tart hideg vagy influenza révén. A bakteriális fertőzések, például a streptococcusok hosszabb ideig tarthatnak, és orvosi kezelésre lehet szükség. Ha a torokfájás több mint két hétig tart, vagy más tünetek kíséri, akkor tanácsos orvoshoz fordulni.
Adhatok mézet a torokfájásban a gyerekeknek?
Igen, a méz egy évig tartó torokfájásban is használható. Vegye figyelembe azonban, hogy a mézet nem szabad egy év alatti gyermekeknél adni, mivel ez növelheti egy ritka, de súlyos betegség kockázatát, amelyet csecsemő botulizmusnak hívnak.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Javasoljuk, hogy orvoshoz forduljon, ha a torokfájás több mint két hétig tart, súlyos fájdalom kíséretében, nehezen nyelési, magas láz vagy más szokatlan tünetek fordulnak elő. Az orvos diagnosztizálhatja a torokfájás pontos okát és ajánlhatja a megfelelő kezelést.
Vannak -e megelőző intézkedések a torokfájás elkerülése érdekében?
Találhat intézkedéseket a torokfájás kockázatának csökkentése érdekében. Rendszeresen mossa meg a kezét, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését. Kerülje a szoros kapcsolatot a megfázás vagy influenza szenvedő emberekkel. Vigyázzon otthonában a megfelelő páratartalomra a száraz levegő elkerülése érdekében. Erősítse meg immunrendszerét egészséges táplálkozás, elegendő alvás és rendszeres fizikai aktivitás révén.
fazit
A torokfájás nagyon kényelmetlen lehet, de a megfelelő otthoni gyógyszerekkel enyhítheti a tüneteket és felgyorsíthatja a gyógyulást. Sós vízzel történő gurgálás, kamilla tea ivása, méz és citrom használata, gőz belélegzése, meleg italok ivása és nyakcsomagolása bevált otthoni gyógyszerek, amelyek segíthetnek a torokfájás enyhítésében. Ha a fájdalom több mint két hétig tart, vagy súlyos tünetek, akkor tanácsos orvoshoz fordulni megfelelő kezelést.