Домашно лечение в гърлото: Как можете да облекчите болката

Домашно лечение в гърлото: Как можете да облекчите болката

Наблюдение в гърлото домашно лекарство: Как можете да облекчите болката

Възпаленото гърло може да бъде много неудобно и да повлияе на ежедневието ви. За щастие, има различни домашни средства, които могат да ви помогнат да облекчите болката и да осигурите по -бързо възстановяване. В тази статия ще намерите информация за доказани домашни средства, които могат да помогнат при възпалено гърло.

Причини за възпалено гърло

Възпаленото гърло може да има различни причини. Най -честите причини са инфекции от вируси или бактерии. Една от най -добрите причини за болки в гърлото са студени вируси, които могат да се умножат в гърлото и да причинят възпаление. Бактериалните инфекции като стрептококи също могат да предизвикат болки в гърлото. Други възможни причини са алергични реакции, сух въздух, дразнители и прекомерна употреба на гласа.

Домашни средства за възпалено гърло

Има различни домашни средства, които могат да ви помогнат да облекчите възпаленото си гърло. Ето някои от най -ефективните опции:

гаргара със солена вода

Гълъбът с топла солена вода е доказан метод за облекчаване на възпаленото гърло. Смес от чаена лъжичка сол и чаша топла вода може да помогне за намаляване на възпалението в гърлото и убиване на микроби. Гърка с това решение няколко пъти на ден, за да постигне ефективно облекчение.

чай от лайка

Камерен чай е известен със своите успокояващи свойства и може да помогне при възпалено гърло. Чаят има противовъзпалителен ефект и може да намали подуването в гърлото. Пийте чаша чай от топъл лайка няколко пъти на ден, за да се възползвате от предимствата.

мед и лимон

Смес от мед и лимонов сок също може да се успокоява за възпалено гърло. Медът има антибактериални свойства и може да помогне за убиване на микроби. Лимоновият сок съдържа витамин С, който укрепва имунната система. Смесете супена лъжица мед със сока от половин лимон и пийте тази смес бавно.

вдишване на пара

Вдишването на пара може да помогне за овлажняване на лигавицата в гърлото и облекчаване на болката. Напълнете купа с гореща вода и се огънете върху купата, за да дишате в нарастващата пара. Внимание: Внимавайте да не се изгорите. Можете също така да добавите етерични масла като евкалипт или мента, за да получите допълнително облекчение.

топли напитки

Пиенето на топли течности може да помогне за облекчаване на възпаленото гърло. Топли напитки като билкови чайове, супи или топла вода с лимон и мед могат да имат успокояващ ефект и да намалят симптомите. Уверете се, че напитките не са твърде горещи, за да избегнете допълнителни наранявания.

обвивка на шията

Neckwickel са популярен метод за облекчаване на възпаленото гърло. Можете да увиете топла кърпа или да се компресирате около врата си, за да намалите болката. Уверете се, че памперсът не е твърде стегнат и не причинява дразнене на кожата.

Често задавани въпроси

Колко време приемате възпалено гърло?

Продължителността на възпаленото гърло варира в зависимост от причината. По принцип възпаленото гърло отнема седмица до две седмици през настинка или грип. Бактериалните инфекции като стрептококи могат да продължат по -дълго и може да се наложи медицинско лечение. Ако възпаленото ви гърло трае повече от две седмици или е придружено от други симптоми, препоръчително е да видите лекар.

Мога ли да дам мед на възпалено гърло на децата?

Да, медът може да се използва и при възпалено гърло при деца от една година. Обърнете внимание обаче, че медът не трябва да се дава при деца под една година, тъй като може да увеличи риска от рядко, но сериозно заболяване, наречено детски ботулизъм.

Кога трябва да видя лекар?

Препоръчително е да видите лекар, ако възпаленото ви гърло трае повече от две седмици, придружено от силна болка, има затруднения при преглъщане, има висока температура или други необичайни симптоми. Лекар може да диагностицира точната причина за възпаленото ви гърло и да препоръча адекватно лечение.

Има ли превантивни мерки за избягване на възпалено гърло?

Можете да предприемете мерки за намаляване на риска от възпалено гърло. Измийте редовно ръцете си, за да предотвратите разпространението на микроби. Избягвайте близък контакт с хора, които страдат от настинки или грип. Обърнете внимание на достатъчната влажност в дома си, за да избегнете сух въздух. Укрепете имунната си система чрез здравословна диета, достатъчно сън и редовна физическа активност.

fazit

Възпаленото гърло може да бъде много неудобно, но с правилните домашни средства можете да облекчите симптомите и да ускорите възстановяването си. Гълъб със солена вода, пиене на чай от лайка, използването на мед и лимон, вдишване на пара, пиене на топли напитки и създаване на опаковане на шията са доказани домашни лекарства, които могат да ви помогнат да облекчите възпалените гърла. Ако болката трае повече от две седмици или тежки симптоми, препоръчително е да видите лекар, за да получи адекватно лечение.