Mājas aizsardzības līdzekļi drudža samazināšanai: maigi veidi, kā samazināt temperatūru

Mājas aizsardzības līdzekļi drudža samazināšanai: maigi veidi, kā samazināt temperatūru

Drudža samazināšanas mājas aizsardzības līdzekļi: maigi veidi, kā pazemināt temperatūru

Drudzis ir bieži sastopams dažādu slimību simptoms. Tā ir ķermeņa dabiskā reakcija uz infekciju un iekaisumu. Tomēr paaugstināts drudzis var būt nepatīkams un ietekmēt jūsu vispārējo labsajūtu. Par laimi, ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kas var palīdzēt pazemināt ķermeņa temperatūru. Šajā rakstā ir parādītas dažādas maigas metodes drudža samazināšanai, kurām nav nepieciešams lietot medikamentus.

Satura rādītājs

• Warum Fieber senken?
• Wann ist es sinnvoll, Fieber zu senken?
• Hausmittel zur Fiebersenkung
  • Wasser und Flüssigkeitszufuhr
  • Körperkühlung mit feuchten Tüchern
  • Schwitzkuren
  • Kräutertees zur Fiebersenkung
  • Ruhe und Schlaf
• Häufig gestellte Fragen
  • Wie lange sollte man warten, bevor man Maßnahmen zur Fiebersenkung ergreift?
  • Sind alle Hausmittel zur Fiebersenkung für Kinder geeignet?
  • Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Kāpēc samazināt drudzi?

Drudzis ir dabiska ķermeņa reakcija, lai apkarotu infekcijas. Tas stimulē imūnsistēmu un ļauj efektīvāk aizstāvēties pret patogēniem. Vairumā gadījumu drudzis nav iemesls bažām, un tas pats par sevi izzudīs, tiklīdz pamata infekcija vai iekaisums mazināsies. Tomēr augsts drudzis var būt neērti un izraisīt dažādus simptomus, piemēram, galvassāpes, drebuļus un paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu. Šādos gadījumos var būt noderīgi veikt pasākumus, lai samazinātu drudzi, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu.

Kad ir jēga samazināt drudzi?

Nav cietu un ātru noteikumu par to, kāda temperatūra būtu jāizmanto, lai samazinātu drudzi. Tomēr kopumā ieteicams veikt pasākumus, lai samazinātu drudzi temperatūrā virs 38,5 ° C, īpaši, ja drudzi pavada smagi simptomi. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka drudzis pats par sevi nav bīstams, bet drīzāk pamata medicīniskā stāvokļa simptoms. Lēmums samazināt drudzi vienmēr jāpieņem, konsultējoties ar ārstu, īpaši zīdaiņiem, gados vecākiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar iepriekšējām slimībām.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu drudzi

Drudža samazināšanai ir dažādas maigas un dabiskas metodes. Daži izmēģināti un pārbaudīti mājas aizsardzības līdzekļi ir parādīti zemāk:

Ūdens un hidratācija

Šķidruma uzņemšanas palielināšana ir ārkārtīgi svarīga, lai ķermenis būtu hidratēts un palīdzētu tai cīnīties ar infekcijām. Tāpēc regulāri dzeriet ūdeni, notīriet buljonus vai zāļu tējas. Tomēr izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu, jo tiem var būt dehidrējoša iedarbība.

Atdzesējiet ķermeni ar slapjiem dvieļiem

Vienkārša drudža samazināšanas metode ir mitru salvešu izmantošana. Iemērciet tīru audumu remdena ūdenī, viegli to izraujot un novietojiet uz pieres, kakla vai paduses. Mitrais audums palīdz izkliedēt ķermeņa siltumu un var nodrošināt patīkamu dzesēšanu. Regulāri atkārtojiet šo procesu, lai panāktu vēlamo temperatūras samazināšanos.

Sviedru izārstēšana

Svīšanas procedūras var arī palīdzēt samazināt drudzi. Ķermenis ir gatavs svīst caur siltiem dzērieniem vai karstām vannām. Svīšana atbrīvo ķermeņa siltumu un drudzis var lēnām samazināties. Noteikti dzeriet pietiekami daudz šķidrumu, lai izvairītos no dehidratācijas.

Zāļu tējas, lai samazinātu drudzi

Dažiem augiem ir nomierinoša ietekme uz ķermeni un var palīdzēt samazināt drudzi. Kumelītes, kaļķu zieds un piparmētru ir pazīstami ar savām pretdrudžiskajām īpašībām. Sagatavojiet stipru zāļu tēju, ļaujiet tai atdzist un dzert vairākas reizes dienā.

Atpūties un gulēt

Drudža laikā ķermenim ir nepieciešams atpūsties, lai pilnībā atjaunotos. Tāpēc veltiet pietiekami daudz laika, lai atpūstos un gulētu. Palutiniet sevi ar relaksējošu vidi ar aptaujātām gaismām un patīkamu istabas temperatūru, lai nodrošinātu mierīgu miegu.

Bieži uzdotie jautājumi

Cik ilgi jāgaida, pirms veikt pasākumus, lai samazinātu drudzi?

Nav noteikts laika ierobežojums, cik ilgi jums jāgaida, pirms tiek veikti pasākumi, lai samazinātu drudzi. Ja jūtaties slikti vai drudzi pavada smagi simptomi, varat nekavējoties sākt izmantot minētos mājas līdzekļus. Tomēr, ja drudzis saglabājas ilgu laiku vai stāvoklis pasliktinās, jums jākonsultējas ar ārstu.

Vai visi mājas līdzekļi drudža samazināšanai ir piemēroti bērniem?

Ne visi mājas līdzekļi drudža samazināšanai ir piemēroti bērniem. Piemēram, jāizvairās no svīšanas procedūrām bērniem līdz viena gada vecumam. Ir svarīgi konsultēties ar pediatru vai ievērot īpašos ieteikumus par drudža samazināšanu bērniem.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ieteicams apmeklēt ārstu, ja drudzis ilgst ilgāk par trim dienām, ir ļoti augsts (virs 39 ° C), to pavada citi smagi simptomi vai rodas zīdaiņiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai cilvēkiem ar iepriekšējām slimībām. Ārsts var veikt precīzu diagnozi un, ja nepieciešams, ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Noslēgumā ir daudz maigu veidu, kā samazināt drudzi, neizmantojot medikamentus. Ūdens un hidratācija, mitrās salvetes, svīšana ārstniecības līdzekļi, zāļu tējas, lai samazinātu drudzi, un atpūta un miegs ir efektīvi mājas līdzekļi, kas palīdz ķermenim atgūt ērtāku temperatūru. Tomēr vienmēr atcerieties, ka drudža samazināšana var būt individuāla, un ir svarīgi konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja drudzis saglabājas vai to pavada smagi simptomi.