Valamu palaviku kodused abinõud: õrnad viisid temperatuuri vähendamiseks

Valamu palaviku kodused abinõud: õrnad viisid temperatuuri vähendamiseks

Palavik vähendab koduseid abinõusid: õrnad viisid temperatuuri vähendamiseks

Palavik on erinevate haiguste sageli esinev sümptom. See on keha loomulik reaktsioon nakkustele ja põletikule. Suurenenud palavik võib siiski olla ebamugav ja mõjutada üldist kaevu. Õnneks on palju koduseid abinõusid, mis aitavad kehatemperatuuri vähendada. Selles artiklis on esitatud erinevad palaviku lõikamise leebed meetodid, mis teevad seda ilma ravimite kasutamiseta.

Sisukord

• Miks madalam palavik?
• Millal on mõistlik palavikku alandada?
• Kodune abinõud palaviku langetamiseks
  • Vesi ja vedelikuvarustus
  • niiske riidega jahutamine
  • higi ravib
  • Taimsed teed palaviku langetamiseks
  • rahulik ja maga
• Korduma kippuvad küsimused
  • Kui kaua peaksite enne palaviku vähendamise meetmete võtmist ootama?
  • Kas kõik kodused abinõud on laste palaviku vähendamiseks?
  • Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Miks madalam palavik?

Palavik on keha loomulik reaktsioon nakkuste vastu võitlemisele. See stimuleerib immuunsussüsteemi ja võimaldab tõhusamat kaitset patogeenide vastu. Enamikul juhtudel pole palavik seetõttu põhjus muretsemiseks ja kaob iseenesest niipea, kui selle aluseks olev nakkus või põletik vaibub. Sellegipoolest võib palavik olla ebamugav ja põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, nagu peavalud, külmavärinad ja suurenenud pulss. Sellistel juhtudel võib olla mõistlik võtta meetmeid palaviku vähendamiseks, et parandada üldist kaevu.

Millal on mõistlik palavikku alandada?

Temperatuuri kohta, millest palavik tuleks vähendada, puuduvad kindlad reeglid. Üldiselt on siiski soovitatav võtta meetmeid palaviku vähendamiseks temperatuuridel üle 38,5 ° C, eriti kui palavik on seotud raskete sümptomitega. Siiski on oluline märkida, et palavik ise ei ole ohtlik, vaid selle haiguse sümptom. Palaviku vähendamise otsus tuleks alati teha arstiga konsulteerides, eriti imikute, vanemate inimeste või varasemate haigustega inimeste jaoks.

Kodune abinõud palaviku alandamiseks

Palaviku alandamiseks on mitmesuguseid õrnaid ja looduslikke meetodeid. Mõned tõestatud kodused abinõud on esitatud allpool:

vesi ja vedela varustus

Suurenenud vedeliku tarbimine on äärmiselt oluline, et hoida keha hüdraatunud ja aidata sellel nakkuste vastu võidelda. Nii et jooge vett, selget õllepruulimist või taimseid teed regulaarselt. Kuid vältige kofeiini sisaldavaid jooke, kuna neil võib olla tühjendav toime.

keha jahutamine niiske riidega

Lihtne palaviku vähendamise meetod on niiskete lappide kasutamine. Sukeldage end puhtasse riidesse leigesse vette, keerake see veidi välja ja pange otsmik, kaela või traksid. Niiske riie aitab kehasoojust tuletada ja võib pakkuda meeldivat jahutamist. Korrake seda protsessi regulaarselt, et saavutada soovitud temperatuuri vähendamine.

higi ravi

Higistamisravi võib aidata ka palavikku vähendada. Keha valmistatakse soojade jookide või kuumade vannide abil. Keha higistamine vabaneb ja palavik võib aeglaselt langeda. Võtke dehüdratsiooni vältimiseks kindlasti piisavalt vedelikku.

taimsed teed palaviku vähendamiseks

Teatud ürtidel on kehale rahustav mõju ja need võivad aidata palavikku vähendada. Kummeli, Lindeni lilled ja piparmünt on tuntud oma palavikust pärimuslike omaduste poolest. Valmistage tugev taimne tee, laske sellel jahtuda ja jooge seda mitu korda päevas.

rahulik ja maga

Palaviku ajal vajab keha puhata, et täielikult lõõgastuda. Nii et võtke piisavalt aega puhata ja magada. Ravige end lõdvestunud ja meeldiva toatemperatuuriga pingevaba keskkonda, et võimaldada lõõgastavat und.

Korduma kippuvad küsimused

Kui kaua peaksite enne palaviku vähendamiseks meetmete võtmist ootama?

Enne palaviku vähendamiseks meetmete võtmist ei ole kindlat aja spetsifikatsiooni, kui kaua peaksite ootama. Kui tunnete end ebamugavalt või on palavik seotud raskete sümptomitega, võite alustada kohe mainitud koduste abinõudega. Kui palavik või halvenev seisund on pikenenud, peaksite siiski pöörduma arsti poole.

Kas kõik kodused abinõud laste palaviku vähendamiseks?

Mitte kõik kodused abinõud palaviku vähendamiseks ei sobi lastele. Näiteks tuleks vältida alla ühe aasta laste higi ravi. Oluline on konsulteerida lastearstiga või kaaluda konkreetseid soovitusi lastel alandava palaviku kohta.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui palavik kestab rohkem kui kolm päeva, on soovitatav arsti poole pöörduda, on väga kõrge (üle 39 ° C), millega kaasnevad muud rasked sümptomid või esinevad imikutel, vanematel inimestel või varasemate haigustega inimestel. Arst saab teha täpse diagnoosi ja vajadusel soovitada sobivat ravi.

Lõpuks võib öelda, et palaviku vähendamiseks on palju leebeid võimalusi, ilma et peaksite ravimitele tagasi langema. Vesi ja vedeliku tarbimine, niisked riided, higistamishooldused, taimsed teed palavikuks ning rahulikuks ja uneks on tõhusad kodused abinõud, mis toetavad keha meeldivama temperatuuri taastamisel. Kuid alati pange tähele, et palaviku langetamine võib olla individuaalne ja on oluline konsulteerida arstiga, eriti kui palavik jätkub või käib käsikäes raskete sümptomitega.