一些治疗牛皮癣的最佳家庭疗法

一些治疗牛皮癣的最佳家庭疗法

什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种慢性皮肤病，涉及免疫介导的皮肤炎症。 这种疾病表现为皮肤上孤立的红色鳞状斑块。 这种疾病会逐渐导致严重的心理障碍，也会对患者的生活产生重大影响。 已知牛皮癣与心血管疾病、抑郁症和牛皮癣关节炎进一步相关。

牛皮癣的病因

牛皮癣的病因尚不清楚，但一些危险因素会增加人们患牛皮癣的可能性。 其中包括家族史和环境因素，如吸烟、压力、肥胖和饮酒。

最近的研究表明，牛皮癣患者的免疫系统 T 细胞会被触发并过度活跃。 它们会对抗人体自身的细胞，引发炎症化学物质的产生，从而导致皮肤细胞的快速生长。 皮肤细胞的快速生长和堆积是牛皮癣斑块出现的原因。

牛皮癣的家庭疗法

牛皮癣的常规治疗通常伴有副作用且疗效有限。 因此，患者总是寻找治疗牛皮癣的草药。

芦荟

研究表明，芦荟凝胶有助于缓解牛皮癣引起的皮肤发红和剥落。 治疗牛皮癣的天然家庭疗法是将芦荟凝胶涂抹在受影响的皮肤上，每天约 3 次。 购买治疗牛皮癣的产品时，一定要寻找含有 0.5% 芦荟的乳膏。

芦荟提取物源自芦荟植物的叶子，用作面霜和软膏的基本成分，可减少发红、皮肤剥落、瘙痒和炎症。 研究发现，芦荟含有蒽醌和乙酰甘露聚糖等化学物质，具有抗菌作用，可用于去除干燥或片状的牛皮癣斑块。 另一种成分水杨酸是一种角质层分离剂，可有效去除牛皮癣斑块。

据报道，患者对芦荟在皮肤治疗中的耐受性良好。

苹果醋

苹果醋（ACV）是治疗头皮牛皮癣的绝佳疗法。 它在古代医学中被广泛用作有效的消毒剂。 用于治疗牛皮癣时，可缓解头皮干燥瘙痒。 一瓶苹果醋在杂货店很容易买到，每周可以涂在头皮上几次。

建议按 1:1 的比例用水稀释，以免干燥头皮灼伤。 它可用于治疗牛皮癣的家庭疗法，建议将苹果醋涂在头皮上，干燥后用水冲洗。

辣椒素

辣椒也被认为是治疗牛皮癣最有效和最有帮助的草药之一。 辣椒中发现的活性化学物质是辣椒素。 它通过抑制神经末梢起作用，这会导致牛皮癣患者疼痛。 辣椒素是辣椒中的活性成分，是众多非处方药霜和软膏的组成部分。 它用于治疗牛皮癣，以减轻与牛皮癣相关的疼痛、炎症、发红和鳞屑。

茶树油

茶树油来自澳大利亚的树，具有防腐特性，可以直接涂抹在干燥的头皮上进行治疗。 人们使用茶树油洗发水来缓解头皮牛皮癣症状。 茶树油可局部用于牛皮癣治疗，以缓解干燥或片状斑块。

姜黄

姜黄具有强大的抗炎和抗氧化特性。 据称它是治疗牛皮癣的最佳草药之一。 姜黄含有一种称为姜黄素的活性化学成分，经研究表明它有助于改变基因表达。 研究表明姜黄可以改变肿瘤坏死因子（TNF）细胞因子的表达。 姜黄还可以有效治疗银屑病关节炎和减轻银屑病症状。

姜黄应该大量添加到咖喱等食物中。 姜黄也可以作为非处方产品以浓缩药丸或补充剂的形式提供。 根据 FDA 的规定，每日服用 1.5 至 3.0 克姜黄是安全的。

俄勒冈葡萄

俄勒冈葡萄或十大功劳是一种治疗牛皮癣的草药，具有强大的抗菌特性。 它在触发免疫反应方面发挥着重要作用。 研究表明，将含有 10% 十大功劳的乳霜涂抹在皮肤上可以有效治疗轻度至中度牛皮癣。 有人建议，当十大功劳用作牛皮癣的家庭疗法时，只能用于局部应用。 树皮提取物用作牛皮癣的家庭疗法。

鱼油

鱼油补充剂富含 omega-3 脂肪酸，有助于治疗牛皮癣。 它可以减少皮肤炎症。 鱼油补充剂的建议每日剂量为 3 克或更少。

自助和生活方式的改变

这些措施对于改善皮肤状况和外观非常重要，例如：头皮干燥、斑块干燥、瘙痒和片状斑块。 定期洗澡很重要，因为它有助于去除头皮屑并缓解受影响皮肤的炎症。 建议使用胶体燕麦片、泻盐或死海盐作为治疗牛皮癣的草药； 它们与沐浴油一起添加到水和肥皂中。 使用添加脂肪和油的温和肥皂，并用温水洗澡。

使用大量的保湿霜非常重要。 当皮肤仍然湿润时涂抹保湿霜。 最好使用软膏保湿剂。 如果您的皮肤非常干燥，有干燥斑块，则应使用身体油，因为它们可以更好地防止体内水分蒸发。 在寒冷或干燥的天气里涂抹几次保湿霜。 据报道，饮酒会降低牛皮癣治疗的效果，因此应完全避免。 有多种触发因素，例如皮肤感染或受伤、压力、吸烟以及强烈或过度的阳光照射，都可能使牛皮癣病情恶化。 日常生活中应避免这些触发因素。

控制阳光照射

有人建议，接触少量阳光对受牛皮癣影响的皮肤有益。 它可以使病变得到显着改善。 因此，应避免过度日晒，外出晒太阳时应注意涂抹防晒霜，以免病情恶化。

在家进行光疗

可用的家用照明装置可用于家庭光疗来治疗牛皮癣。 可以根据人的皮肤类型选择单位。 家庭光疗使用 UV-B 光疗来缓解牛皮癣的症状。 靶向 UVB 光疗提供局部牛皮癣治疗，不会伤害或伤害未受牛皮癣影响的皮肤。

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