Daži no labākajiem psoriāzes mājas līdzekļiem

Daži no labākajiem psoriāzes mājas līdzekļiem

Kas ir psoriāze?

Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kas saistīta ar imūno mediētu ādas iekaisumu. Slimība parādās kā izolēti, sarkani, zvīņaini plāksteri uz ādas. Slimība var pakāpeniski izraisīt ievērojamus psiholoģiskus traucējumus, kā arī var būtiski ietekmēt pacienta dzīvi. Ir zināms, ka psoriāze ir vēl vairāk saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām, depresiju un psoriātisko artrītu.

Psoriāzes cēlonis

Psoriāzes cēlonis nav ļoti labi zināms, bet vairāki riska faktori palielina cilvēku jutību pret psoriāzes iegūšanu. Tie ietver ģimenes vēsturi un vides faktorus, piemēram, smēķēšanu, stresu, aptaukošanos un alkohola lietošanu.

Jaunākie pētījumi parādīja, ka cilvēkiem ar psoriāzi imūnsistēmas T šūnas kļūst iedarbinātas un hiperaktīvas. Viņi strādā pret paša ķermeņa šūnām un izraisa iekaisuma ķīmisku vielu veidošanos, kas izraisa ātru ādas šūnu augšanu. Šī straujā ādas šūnu augšana un uzkrāšanās ir iemesls psoriāzes plāksnīšu parādīšanai.

Mājas aizsardzības līdzekļi psoriāzes gadījumā

Parastā psoriāzes ārstēšana bieži ir saistīta ar blakusparādībām un ierobežotu efektivitāti. Tāpēc pacienti vienmēr meklē psoriāzes ārstniecības līdzekļus.

Alveja

Pētījumi liecina, ka alvejas želeja ir noderīga, lai mazinātu apsārtumu un ādas mizu, ko var izraisīt psoriāze. Dabisks mājas līdzeklis pret psoriāzi ir alvejas želejas uzklāšana uz skarto ādu apmēram 3 reizes dienā. Iegādājoties produktu, kas tirgots psoriāzes ārstēšanai, vienmēr meklējiet krēmus, kas satur 0,5% alvejas.

Aloe ekstraktu iegūst no alvejas auga lapām, un to izmanto kā būtisku sastāvdaļu krēmos un zādēs, lai samazinātu apsārtumu, pārslveida ādu, niezi un iekaisumu. Pētījumos ir atklāts, ka alveja satur tādas ķīmiskas vielas kā antrahinons un acemannan, kurām ir antibakteriāla ietekme un kuras var izmantot, lai noņemtu psoriāzes sausus vai pārslveida plāksterus. Vēl viena sastāvdaļa, salicilskābe, ir keratolītisks līdzeklis, kas ir efektīvs psoriātisko plāksnīšu pīlinga laikā.

Ir ziņots, ka alvejas izmantošana ādas ārstēšanā pacientiem ir labi panesama.

Ābolu sidra etiķis

Apple sidra etiķis (ACV) ir lielisks līdzeklis galvas ādas psoriāzes ārstēšanai. Tas tika plaši izmantots senās medicīnā kā efektīvs dezinfekcijas līdzeklis. Ja to lieto psoriāzes ārstēšanai, tas var mazināt sauso galvas ādas niezi. Pārtikas preču veikalos ir viegli pieejama ābolu sidra etiķa pudele, un to var uzklāt galvas ādai vairākas reizes nedēļā.

Ir ierosināts to atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1: 1, lai izvairītos no sausas galvas ādas sadedzināšanas. Tas atklāj psoriāzes līdzekļu lietošanu mājas ārstniecības līdzekļos, kur ieteicams ābolu etiķi uzklāt galvas ādai un pēc žāvēšanas noskalot ar ūdeni.

Kapsaicīns

Čili pipari tiek uzskatīti arī par vienu no visefektīvākajiem un noderīgākajiem psoriāzes ārstniecības augiem. Aktīvā ķīmiskā viela, kas atrodama čili piparos, ir kapsaicīns. Tas darbojas, kavējot nervu galus, kas var izraisīt sāpes pacientiem ar psoriāzi. Kapsaicīns ir aktīvā sastāvdaļa čili piparos, kas veido daudzu krēmu un ziežu neatņemamu sastāvdaļu kā bezrecepšu produktu. To izmanto psoriāzes ārstēšanā, lai samazinātu sāpes, iekaisumu, apsārtumu un mērogošanu, kas saistīta ar psoriāzi.

Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa nāk no Austrālijas koka, un tai ir antiseptiskas īpašības, un to var uzklāt tieši sausai galvas ādai ārstēšanai. Cilvēki izmanto tējas koka eļļas šampūnu, lai mazinātu galvas ādas psoriāzes simptomus. Tējas koka eļļu var izmantot lokāli psoriāzes apstrādē, lai mazinātu sausus vai pārslveida plāksterus.

kurkuma

Kurkuma apveltīts ar spēcīgām pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām. Tiek apgalvots, ka tas ir viens no labākajiem psoriāzes ārstniecības līdzekļiem. Kurkumam ir aktīva ķīmiska viela, ko sauc par kurkumīnu, kas ir pētīts kā instrumentāls gēnu ekspresijas mainīšanā. Pētījumos tika apgalvots, ka kurkuma var mainīt audzēja nekrozes faktora (TNF) citokīnu ekspresiju. Kurkuma ir efektīvs arī psoriātiskā artrīta ārstēšanā un psoriāzes simptomu mazināšanā.

Kurkuma jāpievieno liberāli pārtikas produktiem, piemēram, karijiem. Kurkuma ir pieejams arī kā bezrecepšu produkts koncentrētu tablešu vai piedevu veidā. Saskaņā ar FDA, 1,5 līdz 3,0 g kurkuma ir droši lietot kā ikdienas devu.

Oregonas vīnogas

Oregonas vīnogas vai Mahonia Aquifolium ir zāļu līdzeklis psoriāzei, kurai ir spēcīgas pretmikrobu īpašības. Tam ir svarīga loma imūnās atbildes izraisīšanā. Pētījumu pētījumi ir pierādījuši, ka krēms, kas satur 10% mahonia, var izrādīties efektīva ārstēšana ar vieglu vai mērenu psoriāzes veidu. Ir ierosināts, ka tad, kad Mahonia tiek izmantots kā mājas līdzeklis pret psoriāzi, tā jāizmanto tikai aktuālai lietošanai. Mizas ekstrakts tiek izmantots kā mājas līdzeklis psoriāzes gadījumā.

Zivju eļļa

Zivju eļļas piedevas ir bagātas ar omega-3 taukskābēm un ir noderīgas psoriāzes ārstēšanā. Tas samazina ādas iekaisumu. Ieteicamā dienas deva zivju eļļas piedevas deva ir 3 grami vai mazāk.

Pašpalīdzības un dzīvesveida izmaiņas

Šie pasākumi ir svarīgi, lai uzlabotu ādas stāvokli un izskatu, piemēram: piem. Sausa galvas āda, sausi plāksteri, nieze un pārslveida plāksteri. Ir svarīgi regulāri peldēties, jo tas palīdz noņemt blaugznas un mazina skartās ādas iekaisumu. Koloidālā auzu pārslu, EPSOM sāls vai Nāves jūras sāls izmantošana ir ieteicama kā zāļu līdzeklis pret psoriāzi; Tos pievieno ūdenim un ziepēm kopā ar vannas eļļu. Izmantojiet maigas ziepes ar pievienotiem taukiem un eļļām un vannā ar remdenu ūdeni.

Ir ārkārtīgi svarīgi izmantot dāsnu daudzumu mitrinātāja. Uzklājiet mitrinātāju, kad āda joprojām ir mitra. Vēlams izmantot mitrinātājus uz ziešanu. Ja jums ir ļoti sausa āda ar sausiem plāksteriem, jāizmanto ķermeņa eļļas, jo tās labāk novērš ūdens iztvaikošanu no ķermeņa. Vairākas reizes uzklājiet mitrinātāju aukstā vai sausā laikā. Ir ziņots, ka alkohola lietošana var samazināt psoriāzes ārstēšanas efektivitāti, un tāpēc no tā ir pilnībā jāizvairās. Ir dažādi sprūdi, piemēram, infekcijas vai jūsu ādas ievainojumi, stress, smēķēšana un intensīva vai pārmērīga saules iedarbība, kas var pasliktināt psoriāzes stāvokli. Ikdienā jāizvairās no šiem izraisītajiem faktoriem.

Kontrolēta saules iedarbība

Ir ierosināts, ka neliela daudzuma saules gaismas iedarbība ir labvēlīga ādai, kuru ietekmē psoriāze. Tas var izraisīt ievērojamu bojājumu uzlabošanos. Tāpēc ir jāizvairās no pārmērīgas saules iedarbības, un, dodoties saulē, vienmēr jārūpējas, lai izmantotu sauļošanās līdzekli, lai novērstu stāvokli pasliktināšanās.

Fototerapija mājās

Pieejamās mājas gaismas vienības var izmantot mājas fototerapijā psoriāzes ārstēšanai. Vienību var izvēlēties atkarībā no cilvēka ādas tipa. Mājas fototerapija izmanto UV-B fototerapiju, lai mazinātu psoriāzes simptomus. Mērķtiecīga UVB fototerapija nodrošina lokalizētu psoriāzes ārstēšanu un nekaitē vai nekaitē ādai, kuru neskar psoriāze.

Apvidū