Caurejas nama fondi: ātra un dabiska palīdzība
Caurejas nama fondi: ātra un dabiska palīdzība
caurejas nama fondi: ātra un dabiska palīdzība
Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki laiku pa laikam cieš no caurejas. Šis nepatīkamais simptoms rodas, ja zarnas nespēj absorbēt ūdeni no krēsla, kas noved pie biežām un ūdeņainām zarnu kustībām. Par laimi, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot caurejas ārstēšanai dabiskā un efektīvā veidā.
caurejas cēloņi
Pirms mēs nodarbojamies ar mājas aizsardzības līdzekļiem, mēs vēlamies īsi tikt galā ar iespējamiem caurejas cēloņiem. Šie faktori var izraisīt caureju:
1. Infekcijas: baktērijas, vīrusi vai parazīti var izraisīt caureju, jo īpaši patērējot piesārņotu pārtiku vai ūdeni.
2. Pārtikas nepanesamība: daži pārtikas produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt caureju, piemēram, laktozi cilvēkiem ar laktozes nepanesamību.
3. Zāles: noteiktu zāļu lietošana, piemēram, antibiotikas, var izraisīt caureju, jo tie var traucēt zarnu floras līdzsvaru.
4. Stress: emocionālais stress vai stress var ietekmēt arī zarnas un izraisīt caureju.
5. Nozīmīgs sindroms: cilvēki ar kairinātu zarnu sindromu var ciest no caurejas, bieži kombinācijā ar citiem simptomiem, piemēram, sāpēm vēderā vai vēdera uzpūšanās.
Dabas caurejas nama fondi
Šeit ir daži pierādīti mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ārstēt caureju:
1. Šķidruma uzņemšana: Viens no vissvarīgākajiem rādītājiem caurejas gadījumā ir pietiekami daudz šķidruma, lai kompensētu vērtīgu elektrolītu un mitruma zaudēšanu. Ar regulāriem intervāliem dzeriet ūdeni, zāļu tējas vai elektrolītu dzērienus.
2. Ingvers: ingvers ir pazīstams ar savām nomierinošajām īpašībām kuņģa -zarnu traktā. Dzeriet ingvera tēju vai košļājiet nelielu ingvera gabalu, lai nomierinātu gremošanu un normalizētu zarnu kustības.
3. Banāni: banāni ir labs avots tādiem elektrolītiem kā kālijs un satur pektīnu, kas palīdz sacietēt krēslu. Ēdiet nobriedušus banānus, lai mazinātu caurejas simptomus.
4. Kameras tēja: kameras tējai ir pretiekaisuma īpašības, un tā var palīdzēt nomierināt kuņģi. Dzeriet tasi kumelīšu tējas, lai mazinātu kuņģa krampjus un normalizētu izkārnījumus.
5. mellenes: mellenes satur tanīnus, kas var palīdzēt sasiet krēslu un atbrīvot caureju. Ēdiet sauju svaigu melleņu vai dzeriet melleņu sulu, lai piedzīvotu ātru atvieglojumu.
Bieži uzdotie jautājumi par caurejas nama fondiem
1. Cik ilgi man vajadzētu uzklāt caureju?
Caurejas mājas līdzekļu izmantošana parasti jāveic tikai īsu laiku, lai mazinātu akūtus simptomus. Ja caureja turpinās vairāk nekā dažas dienas vai to pavada citi smagi simptomi, jums vajadzētu redzēt ārstu.
2. Kurus pārtikas produktus man vajadzētu izvairīties caurejas gadījumā?
Atsevišķi pārtikas produkti var kairināt kuņģa -zarnu traktu un pasliktināt caureju. Izvairieties no taukainiem, asiem vai stipri garšvielām, kā arī dzērieniem ar kofeīnu un alkoholu.
3. Kad man vajadzētu redzēt ārstu?
Ja caureja turpinās vairāk nekā divas dienas, to pavada augsts drudzis, izkārnījumos ir redzamas asinis vai rodas smagas sāpes vēderā, ieteicams apmeklēt ārstu. Tas varētu norādīt uz nopietnu infekciju vai citu slimību.
4. Ko es varu darīt, lai novērstu caureju?
Dažas caurejas novēršanas iespējas ir regulāra roku mazgāšana, tīra ūdens patēriņš un droša pārtikas pagatavošana. Izvairieties no pārmērīga taukaina vai grūti sagremojama pārtikas produktu patēriņa.
fazit
Caureja var būt ārkārtīgi nepatīkama, taču ar dabisko mājas līdzekļu palīdzību jūs varat mazināt simptomus un paātrināt dziedināšanas procesu. Ir svarīgi pietiekami hidratēt un patērēt viegli sagremojamus ēdienus, lai nomierinātu zarnas. Tomēr, ja simptomi ilgāk vai pasliktinās, ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu pamatā esošo cēloni. Atcerieties, ka katrs ķermenis ir atšķirīgs, un ir svarīgi pievērst uzmanību jūsu reakcijai uz mājas aizsardzības līdzekļiem un šaubu gadījumā konsultēties ar medicīnas speciālistu.