Tetthet i brystet – Rens lungene med hjemmemedisiner og kostholdsendringer

Tetthet i brystet – Rens lungene med hjemmemedisiner og kostholdsendringer

Denne tilstanden, som kan være ekstremt ubehagelig og smertefull, er vanligvis forårsaket av mye slim og væske i lungene, ofte ledsaget av hoste, og kan være hørbar [en knitrende lyd] når personen puster inn eller ut [luft som reiser gjennom luftveiene i de tette lungene].

Symptomer på denne sykdommen

* Hoste

* anstrengt pusting

* Kortpustethet

* Brystsmerter eller ubehag

*Gispe

*rennende nese

* Svimmelhet

* Feber og frysninger

* Vondt i kroppen

* generell ubehag

Disse symptomene kan variere [på en gang eller blandet] avhengig av hva den underliggende årsaken er [influensa, bronkitt osv.]

Årsaker

* Forkjølelse

* Influensa

* Allergier

alvorlig, men ikke livstruende

* Astma

* Kryss

* Bronkitt

* Lungebetennelse

mer alvorlig og livstruende

* Lungekreft

* Cystisk fibrose

* Hjertesvikt

* Lungeødem

Behandlingene varierer avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens sykdom, men i denne artikkelen vil jeg kun ta for meg de ikke-livstruende [men fortsatt alvorlige] bryststoppene [de mer alvorlige brystproblemene trenger medisinsk behandling så snart som mulig]

hjemmemedisiner

Å bruke en forstøver [maskin som varmer opp en avsvellende olje – karvol for eksempel] hjelper til med å lindre tetthet og lette ubehag i brystet, da det hjelper til med å tømme pasientens luftveier ved å løsne slim, som deretter lettere kan hostes opp.

Damp - dette er også en fin måte å løsne slim på, koke en liter vann, hell det i en bolle og tilsett Karvol [eller et hvilket som helst annet avsvellende middel], la pasienten bøye seg over dampen og dekke hodet med et håndkle slik at dampen forblir rettet mot pasientens ansikt mens de inhalerer så dypt som mulig.

Lokal bruk – Påføring av aromatiske oljer på brystet [eukalyptus, salvie, furu eller rosmarin for eksempel] kan også bidra til å lindre overbelastning av brystet.

Pusteøvelser – det finnes yogaøvelser som bidrar til å styrke lungene og forbedre deres kapasitet. Finn en øvelse som passer dine behov og prøv den daglig.

kosthold

Å sikre at pasienten spiser en diett rik på alle næringsstoffene [spesielt vitamin C og E] kroppen trenger, vil støtte immunsystemet mens det kjemper for å fjerne de blokkerte luftveiene. Sitrusfrukter som appelsiner, sitroner etc. er rike på vitamin C og dette vitaminet er svært viktig for å styrke immunforsvaret på denne tiden. Få pasienten til å drikke så mye urtete som mulig [minst 3 ganger om dagen] da disse inneholder mange essensielle næringsstoffer og kan også bidra til å styrke immunforsvaret.

Uavhengig av resultatet av hjemmemedisinene du har prøvd, søk alltid medisinsk råd og medisiner fra legen din. Dette er et alvorlig problem og kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand.