Verstopping op de borst – Reinig de longen met huismiddeltjes en veranderingen in het dieet

Verstopping op de borst – Reinig de longen met huismiddeltjes en veranderingen in het dieet

Deze aandoening, die uiterst ongemakkelijk en pijnlijk kan zijn, wordt meestal veroorzaakt door overmatig slijm en vocht in de longen, vaak gepaard gaand met hoesten, en kan hoorbaar zijn [een knetterend geluid] wanneer de persoon in- of uitademt [lucht die door de luchtwegen van de verstopte longen reist].

Symptomen van deze ziekte

* Hoest

* moeizame ademhaling

* Kortademigheid

* Pijn of ongemak op de borst

*Naar adem snakken

* loopneus

* Duizeligheid

* Koorts en koude rillingen

* Lichaamspijn

* algemene malaise

Deze symptomen kunnen variëren [allemaal tegelijk of gemengd], afhankelijk van wat de onderliggende oorzaak is [griep, bronchitis enz.]

Oorzaken

* Een verkoudheid

* Griep

* Allergieën

ernstig maar niet levensbedreigend

* Astma

* Kroep

* Bronchitis

* Longontsteking

ernstiger en levensbedreigender

*Longkanker

* Cystische fibrose

* Hartfalen

* Longoedeem

De behandelingen variëren afhankelijk van de ernst van de ziekte van de patiënt, maar in dit artikel zal ik alleen ingaan op de niet-levensbedreigende [maar nog steeds ernstige] borstcongestie [de ernstigere borstproblemen vereisen zo snel mogelijk medische behandeling]

huismiddeltjes

Het gebruik van een vernevelaar [machine die een decongestivumolie verwarmt – karvol bijvoorbeeld] helpt de congestie te verlichten en het ongemak op de borst te verlichten, omdat het helpt de luchtwegen van de patiënt vrij te maken door slijm los te maken, dat vervolgens gemakkelijker kan worden opgehoest.

Stoom - dit is ook een geweldige manier om slijm los te maken, een liter water te koken, het in een kom te gieten en Karvol [of een ander decongestivum] toe te voegen, de patiënt over de stoom te laten buigen en zijn hoofd te bedekken met een handdoek zodat de stoom op het gezicht van de patiënt blijft gericht terwijl deze zo diep mogelijk inademt.

Lokaal gebruik – Het aanbrengen van aromatische oliën op de borst (bijvoorbeeld eucalyptus, scharlei, den of rozemarijn) kan ook helpen bij het verlichten van een verstopte borst.

Ademhalingsoefeningen – er zijn yoga-oefeningen die de longen helpen versterken en hun capaciteit verbeteren. Zoek een oefening die bij u past en probeer deze dagelijks.

dieet

Door ervoor te zorgen dat de patiënt een dieet eet dat rijk is aan alle voedingsstoffen [vooral vitamine C en E] die het lichaam nodig heeft, wordt het immuunsysteem ondersteund in zijn strijd om de geblokkeerde luchtwegen vrij te maken. Citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen etc. zijn rijk aan vitamine C en deze vitamine is op dit moment erg belangrijk voor het versterken van het immuunsysteem. Laat de patiënt [minstens 3x per dag] zoveel mogelijk kruidenthee drinken, omdat deze veel essentiële voedingsstoffen bevatten en ook kunnen helpen het immuunsysteem te versterken.

Ongeacht het resultaat van de huismiddeltjes die u heeft geprobeerd, vraag altijd medisch advies en medicijnen aan uw arts. Dit is een ernstig probleem en kan een symptoom zijn van een ernstiger aandoening.