Συμφόρηση στο στήθος – Καθαρίστε τους πνεύμονες με σπιτικές θεραπείες και διατροφικές αλλαγές

Συμφόρηση στο στήθος – Καθαρίστε τους πνεύμονες με σπιτικές θεραπείες και διατροφικές αλλαγές

Αυτή η κατάσταση, η οποία μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολη και επώδυνη, προκαλείται γενικά από υπερβολική βλέννα και υγρό στους πνεύμονες, που συχνά συνοδεύεται από βήχα και μπορεί να ακούγεται [ένας ήχος τριξίματος] όταν το άτομο εισπνέει ή βγάζει [αέρας που ταξιδεύει μέσω των αεραγωγών των συμφορημένων πνευμόνων].

Συμπτώματα αυτής της ασθένειας

* Βήχας

* επίπονη αναπνοή

* Δύσπνοια

* Πόνος ή δυσφορία στο στήθος

*Ασθμαίνω

* καταρροή

* Ζάλη

* Πυρετός και ρίγη

* Πόνοι στο σώμα

* γενική αδιαθεσία

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν [όλα ταυτόχρονα ή ανάμεικτα και ταιριαστά] ανάλογα με το ποια είναι η υποκείμενη αιτία [γρίπη, βρογχίτιδα κ.λπ.

Αιτίες

* Ένα κρυολόγημα

* Γρίπη

* Αλλεργίες

σοβαρό αλλά όχι απειλητικό για τη ζωή

* Άσθμα

* Κρουπ

* Βρογχίτιδα

* Πνευμονία

πιο σοβαρό και απειλητικό για τη ζωή

* Καρκίνος του πνεύμονα

* Κυστική ίνωση

* Καρδιακή ανεπάρκεια

* Πνευμονικό οίδημα

Οι θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειας του ασθενούς, αλλά σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθώ μόνο με τις μη απειλητικές για τη ζωή [αλλά ακόμα σοβαρές] συμφορήσεις στο στήθος [τα πιο σοβαρά προβλήματα στο στήθος χρειάζονται ιατρική θεραπεία το συντομότερο δυνατό]

σπιτικές θεραπείες

Η χρήση ενός νεφελοποιητή [μηχάνημα που θερμαίνει ένα αποσυμφορητικό λάδι – το karvol για παράδειγμα] βοηθά στην ανακούφιση από τη συμφόρηση και στην ανακούφιση της θωρακικής δυσφορίας, καθώς βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών του ασθενούς χαλαρώνοντας τη βλέννα, η οποία μπορεί στη συνέχεια να βήξει πιο εύκολα.

Ατμός - αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε τη βλέννα, να βράσετε ένα λίτρο νερό, να το ρίξετε σε ένα μπολ και να προσθέσετε το Karvol [ή οποιοδήποτε άλλο αποσυμφορητικό φάρμακο], να λυγίσει τον ασθενή πάνω από τον ατμό και να καλύψει το κεφάλι του με μια πετσέτα, ώστε ο ατμός να παραμένει στραμμένος στο πρόσωπο του ασθενούς ενώ εισπνέει όσο πιο βαθιά γίνεται.

Τοπική χρήση – Η εφαρμογή αρωματικών ελαίων στο στήθος [ευκάλυπτος, φασκόμηλο, πεύκο ή δεντρολίβανο για παράδειγμα] μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης στο στήθος.

Αναπνευστικές ασκήσεις – υπάρχουν ασκήσεις γιόγκα που ενισχύουν τους πνεύμονες και βελτιώνουν την ικανότητά τους. Βρείτε μια άσκηση που ταιριάζει στις ανάγκες σας και δοκιμάστε την καθημερινά.

διατροφή

Η διασφάλιση ότι ο ασθενής τρώει μια διατροφή πλούσια σε όλα τα θρεπτικά συστατικά [ιδιαίτερα βιταμίνη C και Ε] που χρειάζεται το σώμα, θα στηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς παλεύει να καθαρίσει τους φραγμένους αεραγωγούς. Τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια κ.λπ. είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αυτή η βιταμίνη είναι πολύ σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αυτή τη στιγμή. Βάλτε τον ασθενή να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο τσάι από βότανα [τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα] καθώς αυτά περιέχουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα των οικιακών θεραπειών που έχετε δοκιμάσει, πάντα να αναζητάτε ιατρική συμβουλή και φαρμακευτική αγωγή από το γιατρό σας. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης.