Bronhīta mājas aizsardzības līdzekļi: dabisks atbalsts elpošanas sistēmai

Bronhīta mājas aizsardzības līdzekļi: dabisks atbalsts elpošanas sistēmai

Bronhīta mājas aizsardzības līdzekļi: dabisks atbalsts elpošanas sistēmai

Bronhīts ir elpceļu iekaisuma slimība, kas skar bronhus, gļotādas, kas savieno traheju ar plaušām. Bronhīta simptomi ir klepus, gļotādas veidošanās, apgrūtināta elpošana un dažreiz drudzis. Lai gan ir dažādas bronhīta ārstēšanas iespējas, daudzi cilvēki meklē dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu simptomus un paātrinātu dzīšanas procesu. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar dažiem pārbaudītiem bronhīta mājas līdzekļiem, kas var nodrošināt dabisku atbalstu elpceļiem.

Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām

Viena no populārākajām bronhīta simptomu mazināšanas metodēm ir ieelpošana ar ēteriskajām eļļām. Ēteriskajām eļļām, piemēram, eikaliptam, tējas kokam un mentolam, piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības, kas var palīdzēt atbrīvot gļotas bronhos un atvērt elpceļus. Jūs varat pievienot dažus pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas karstam ūdenim bļodā un viegli ieelpot tvaiku. Noteikti aizveriet acis, lai izvairītos no kairinājuma. Šo ieelpošanu var atkārtot vairākas reizes dienā, lai sniegtu atvieglojumu.

Dzeriet siltus šķidrumus

Siltu šķidrumu dzeršana var arī palīdzēt atbrīvoties no bronhīta. Silti šķidrumi, piemēram, zāļu tēja, buljons vai zupa, var palīdzēt sašķidrināt gļotas bronhos un mazināt vēlmi klepot. Turklāt ir svarīgi uzturēt hidratāciju bronhīta laikā, lai novērstu dehidratāciju. Tāpēc regulāri dzeriet siltus šķidrumus, lai jūsu ķermenis būtu hidratēts un atbalstītu dzīšanas procesu.

medus un citrons

Medus un citrons ir divas dabiskas sastāvdaļas, kas pazīstamas ar savām pretiekaisuma un nomierinošajām īpašībām. Silta ūdens, tējkarotes medus un puscitrona sulas maisījums var palīdzēt remdēt klepu, atbrīvot gļotas un nomierināt kaklu. Dzeriet šo maisījumu trīs reizes dienā, lai gūtu labumu no pozitīvās ietekmes. Tomēr ņemiet vērā, ka medus nav piemērots bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.

Tvaika pirts

Tvaika pirts var arī palīdzēt atvieglot bronhīta simptomus. Piepildiet bļodu ar karstu ūdeni un pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas. Noliecieties virs bļodas un pārklājiet galvu ar dvieli, lai notvertu tvaiku. Ieelpojiet tvaiku apmēram 10 minūtes. Siltais tvaiks palīdz atbrīvot gļotas un nomierina elpceļus. Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts, lai izvairītos no apdegumiem.

pietiekami daudz atpūtas un miega

Bronhīta laikā ir svarīgi dot ķermenim pietiekami daudz atpūtas un miega. Atpūta un miegs ļauj jūsu ķermenim atgūties un paātrināt dzīšanas procesu. Pārliecinieties, ka veltāt pietiekami daudz laika atpūtai un mēģiniet dot ķermenim atpūtu, kas nepieciešama, lai atgūtos no iekaisuma.

Bieži uzdotie jautājumi

J: Kas ir bronhīts?
A: Bronhīts ir elpceļu iekaisuma slimība, kas ietekmē bronhus. Tas izpaužas ar tādiem simptomiem kā klepus, gļotu veidošanās un apgrūtināta elpošana.

J: Kādi ir visizplatītākie dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi bronhīta ārstēšanai?
A: Visizplatītākie dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi bronhīta ārstēšanai ir ēterisko eļļu ieelpošana, siltu šķidrumu dzeršana, medus un citrona uzņemšana un tvaika pirts.

J: Vai es varu uzklāt ēteriskās eļļas tieši uz savas ādas?
A: Nē, ēteriskās eļļas nekad nedrīkst uzklāt tieši uz ādas. Pirms uzklāšanas uz ādas to vienmēr vajadzētu atšķaidīt ar nesējeļļu.

J: Vai es varu izārstēt bronhītu vienas nakts laikā, izmantojot šos mājas aizsardzības līdzekļus?
A: Lai gan šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atvieglot bronhīta simptomus, ir svarīgi ņemt vērā, ka ir nepieciešams laiks, lai ķermenis pilnībā atveseļotos. Pilnīgai izārstēšanai vēlams arī konsultēties ar ārstu un saņemt atbilstošu medicīnisko aprūpi.

J: Vai es varu izmantot šos mājas aizsardzības līdzekļus bērniem?
A: Pirms šo mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanas bērniem, ieteicams konsultēties ar pediatru, lai apspriestu visus riskus vai bažas. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir jāizvairās no dažiem mājas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, medus.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šie mājas aizsardzības līdzekļi nevar aizstāt medicīnisko ārstēšanu. Ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, jums jāredz ārsts, lai veiktu atbilstošu diagnozi un ārstēšanu. Tomēr šie dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atbalstīt jūsu elpošanas sistēmu bronhīta laikā un mazināt simptomus.