Bronchito namų gynimo priemonės: natūrali parama kvėpavimo takams
Bronchito namų gynimo priemonės: natūrali parama kvėpavimo takams
bronchito namų gynimo priemonės: Natūrali atrama kvėpavimo takams
Bronchitas yra uždegiminė kvėpavimo takų liga, kurioje paveikia bronchus, t. Y. Gleivinės membranos, jungiančios trachėją su plaučiais. Bronchito simptomai yra kosulys, gleivių susidarymas, kvėpavimo sunkumai ir kartais karščiavimas. Nors yra įvairių bronchito gydymo būdų, daugelis žmonių ieško natūralių namų gynimo būdų, kad palengvintų jų simptomus ir pagreitintų gijimo procesą. Šiame straipsnyje pateiksime keletą patikrintų bronchito namų gynimo priemonių, kurios gali pasiūlyti natūralią paramą kvėpavimo takams.
įkvėpimas eteriniais aliejais
Vienas iš populiariausių bronchito simptomų palengvinimo būdų yra įkvėpimas eteriniais aliejais. Eteriniai aliejai, tokie kaip eukaliptas, arbatmedis ir mentolis, pasižymi priešuždegiminėmis ir viliojančiomis savybėmis, kurios gali padėti atlaisvinti gleives bronchuose ir atidaryti kvėpavimo takus. Į karštą vandenį dubenyje galite pridėti kelis lašus pasirinkto eterinio aliejaus ir atsargiai įkvėpti garų. Įsitikinkite, kad užmerkite akis, kad išvengtumėte dirginimo. Šį įkvėpimą galima pakartoti kelis kartus per dieną, kad būtų palengvinama.
Šilti skysčiai gėrimas
Gerti šiltus skysčius taip pat gali padėti palengvinti bronchitą. Šilti skysčiai, tokie kaip žolelių arbata, sultinys ar sriuba, gali padėti suskystinti gleives bronchuose ir palengvinti kosulį. Be to, svarbu absorbuoti pakankamai skysčio bronchito metu, kad būtų išvengta džiūvimo. Todėl reguliariai gerkite šiltus skysčius, kad aprūpintumėte savo kūną drėgme ir palaikytumėte gijimo procesą.
medus ir citrina
Medus ir citrina yra du natūralūs ingredientai, žinomi dėl savo priešuždegiminių ir raminančių savybių. Šilto vandens mišinys, šaukštelis medaus ir pusės citrinos sultys gali padėti palengvinti kosulį, atlaisvinti gleives ir nuraminti kaklą. Gerkite šį mišinį tris kartus per dieną, kad gautumėte naudos iš teigiamo poveikio. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad medus netinka vaikams iki vienerių metų.
Steam vonia
Garo vonia taip pat gali padėti sumažinti bronchito simptomus. Užpildykite dubenį karšto vandens ir įpilkite kelis lašus eterinio aliejaus. Lenkite virš dubenėlio ir uždenkite galvą rankšluosčiu, kad užfiksuotumėte garą. Kvėpuokite garą apie 10 minučių. Šiltas garas padeda atlaisvinti gleives ir nuraminti kvėpavimo takus. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, kad būtų išvengta nudegimų.
pakankamas ramus ir miegas
Bronchito metu svarbu gydyti jūsų kūną pakankamai ramiai ir miegoti. Su ramiu ir miegu, jūsų kūnas gali atsipalaiduoti, o gydymo procesas gali būti pagreitėjęs. Įsitikinkite, kad skiriate pakankamai laiko pailsėti, ir pabandykite suteikti savo kūnui reikiamą ramybę, kad atsigautumėte po uždegimo.
dažnai užduodami klausimai
f: Kas yra bronchitas?
A: Bronchitas yra uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuriai įtakos turi bronchai. Tai pasireiškia tokiais simptomais kaip kosulys, gleivių susidarymas ir kvėpavimo sunkumai.
F: Kokios yra dažniausiai pasitaikančios gamtos namų gynimo priemonės bronchitui?
A: Dažniausios natūralių namų gynimo būdai prieš bronchitą apima įkvėpimą eteriniais aliejais, gerdami šiltus skysčius, medaus ir citrinos vartojimą ir garų vonios atlikimą.
f: Ar galiu tepti eterinius aliejus tiesiai ant savo odos?
A: Ne, eteriniai aliejai niekada neturėtų būti tepami tiesiai ant odos. Prieš tepdami odą, visada turėtumėte juos praskiesti nešiklio aliejumi.
f: Ar galiu būti išgydytas dėl savo bronchito per naktį, kai naudoju šias namų gynimo priemones?
A: Nors šios namų gynimo būdai gali padėti sumažinti bronchito simptomus, svarbu pažymėti, kad organizmas turi laiko visiškai atsigauti. Norėdami visiškai išgydyti, patartina kreiptis į gydytoją ir gauti tinkamą gydymą.
f: Ar galiu naudoti šias namų gynimo būdus vaikams?
A: Prieš naudodamiesi šiomis namų gynimo priemonėmis vaikams, patartina pasitarti su pediatru, kad būtų galima aptarti bet kokią riziką ar susirūpinimą. Kai kurių namų gynimo būdų, tokių kaip medus, reikėtų vengti vaikams iki vienerių metų.
Svarbu pažymėti, kad šios namų gynimo būdai negali pakeisti gydymo. Jei jūsų simptomai sustoja ar pablogėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą. Tačiau šios natūralios namų priemonės gali padėti palaikyti jūsų kvėpavimo takus bronchito metu ir palengvinti simptomus.