7 Remédios caseiros incríveis para seios entupidos que trazem alívio de uma maneira natural
7 Remédios caseiros incríveis para seios entupidos que trazem alívio de uma maneira natural
Aqui você encontrará os remédios caseiros mais comuns para seios entupidos. Mesmo que às vezes seja difícil encontrar o remédio caseiro certo, às vezes não está tão longe. A maioria dos remédios caseiros já os possui em sua casa, como o nome sugere.
Os seios de seios são cavidades cheias de ar que estão localizadas nos dois lados do nariz. Devido a alergias, resfriados ou infecções bacterianas, às vezes podem ser entupidas ou infectadas. Isso pode levar a várias complicações, como dores de cabeça, ronco ou dificuldades respiratórias. Em casos graves, a infecção sinusal pode até levar à meningite ou meningite. Existem quatro tipos de problemas de seio que são generalizados. A sinusite aguda geralmente leva 4 semanas ou menos. A forma subaguda dura de 4 a 8 semanas, a forma crônica dura 8 semanas ou mais, enquanto a inflamação recorrente está associada a várias convulsões em um ano.
A boa notícia é que existem certos remédios caseiros para seios que podem fornecer alívio imediato. Certos alimentos que podem desencadear sintomas sinusais devem ser evitados, p. B. alimentos fritos e ricos em amido. O consumo regular de alimentos ricos em vitamina A pode ajudá -lo a construir uma forte defesa contra a infecção sinusal.
dr. Ashutosh Gautam, Gerente de Operações Clínicas e Coordenação, Baidyanath, recomenda algumas precauções alimentares que você deve tomar. “Produtos lácteos, especialmente queijo, iogurte e sorvete, devem ser evitados. Você também deve evitar alimentos contendo chocolate, açúcar e leveduras porque desencadeia uma produção excessiva de muco nos seios.
beba muito
água potável, chá ou sucos sem açúcar é uma boa maneira de manter o equilíbrio fluido. Esses líquidos ajudam a diluir o muco e aliviar os seios irritados. Álcool, cafeína e tabagismo devem ser evitados porque levam à desidratação.
Especiarias nítidas
Especiarias como pimenta caiena, que possuem propriedades anti -inflamatórias e antibacterianas, ajudam a afrouxar e remover o muco encaracolado. O domicílio também pode ser misturado com vinagre de maçã e suco de limão para produzir um elixir à prova de muco. Como alternativa, 1/4 de colher de chá da raiz de rábano ralada recém -ralada pode ser mantida na boca por alguns minutos e, assim que o sabor evaporado, ela pode ser engolida.Steam
Este remédio age como magia e também é prescrito pelos médicos. Coloque 3 gotas de óleo de pinheiro ou alecrim com 3 gotas de óleo de hortelã -pimenta e 2 gotas de óleo de eucalipto em uma tigela fumegante com água quente ou adicione 3 gotas de alecrim com 1 gota de tomilho e óleo de hortelã -pimenta. Coloque o rosto sobre a água, coloque uma toalha sobre a parte de trás da cabeça e respire o vapor que ajuda a libertar um nariz entupido.
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Açafrão e raiz de gengibre
A raiz de açafrão é um tempero maravilhoso e perfumado que é generalizado na Índia. Açafrão não apenas contém propriedades anti -inflamatórias naturais, mas também é rico em antioxidantes. Combinada com a raiz afiada de gengibre e fabricada em chá quente, essa combinação pode ajudar a afrouxar o muco de passagens nasais bloqueadas, para aliviar a pressão nos seios e fornecer -lhes um poço imediato. Em seu livro, o livro completo dos remédios caseiros ayurvédicos ”(o livro completo dos remédios caseiros ayurvédicos), Vasant Lad sugere que uma mistura de suco de gengibre fresco e 1 colher de chá de mel, que é tomada 2 a 3 vezes por dia, pode ser útil.
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vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um maravilhoso ingrediente natural, com muitas vantagens de saúde. Uma xícara de água quente ou chá, tomada três vezes ao dia com duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã cru e não filtrado, ajuda a afrouxar o excesso de muco e aliviar a constipação e a pressão nos seios. Misture com limão e mel conforme desejado. Você também pode tomar 1 colher de chá de vinagre de maçã 3 vezes ao dia para obter melhores resultados.
sopa
Vários estudos mostram que a sopa ajuda na constipação. Desde a sopa de galinha à sopa de legumes com ervas frescas, você pode escolher o seu favorito em várias receitas. O vapor em combinação com uma série de ingredientes saudáveis ajuda a libertar os seios.
enxaguamento de nariz
A enxágue nasal é muito eficaz para as membranas mucosas nasais entupidas e irritadas. Também é chamado de descarga salina e significa que as passagens nasais são enxaguadas suavemente com uma solução salina. De acordo com o autor e especialista em Ayurveda, Vasant Lad, você pode dissolver ½ colher de chá de sal em ½ xícara de água morna. Coloque a mistura em uma "garrafa de aperto" e regue 5 gotas da solução em uma narina enquanto inclina a cabeça para que ela flua da outra narina. Faça isso com todas as narinas. Isso acalma os seios e também libera bactérias e irritantes.Tópico: seios entupidos, seios entupidos, seios entupidos, seios entupidos, seios entupidos, seios entupidos, seios entupidos
Ouça sua avó. Em mais de 80% dos estudos, as “dicas da avó” poderiam ser demonstradas como eficazes. Seu primeiro ponto de contato deve, portanto, ser a avó, ou sua memória de suas palavras, que tópico de remédios caseiros para seios entupidos, seios entupidos,