7 Neticami mājas aizsardzības līdzekļi aizsērētām sinusa, kas dabiskā veidā rada atvieglojumus
7 Neticami mājas aizsardzības līdzekļi aizsērētām sinusa, kas dabiskā veidā rada atvieglojumus
Šeit jūs atradīsit visbiežāk sastopamos mājas līdzekļus aizsērējušām sinusa. Pat ja dažreiz ir grūti atrast pareizo mājas līdzekli, dažreiz tas nav tik tālu. Lielākajai daļai mājas aizsardzības līdzekļu viņi jau ir viņu mājsaimniecībā, kā norāda nosaukums.
Sinusa ir ar gaisu piepildīti dobumi, kas atrodas abās deguna pusēs. Alerģiju, saaukstēšanās vai baktēriju infekciju dēļ tās dažreiz var aizsērēt vai inficēt. Tas var izraisīt dažādas komplikācijas, piemēram, galvassāpes, krākšanu vai elpošanas grūtības. Smagos gadījumos sinusa infekcija var izraisīt pat meningītu vai meningītu. Ir četru veidu sinusa problēmu veidi, kas ir plaši izplatīti. Akūts sinusīts parasti prasa 4 nedēļas vai mazāk. Subakūtā forma ilgst 4 līdz 8 nedēļas, hroniskā forma ilgst 8 nedēļas vai vairāk, savukārt atkārtots iekaisums ir saistīts ar vairākiem krampjiem viena gada laikā.
Labā ziņa ir tā, ka ir daži sinusu mājas līdzekļi, kas var sniegt tūlītēju atvieglojumu. Jāizvairās no noteiktiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt sinusa simptomus, piem. B. cepti un cieti saturoši ēdieni. Regulārs pārtikas patēriņš, kas ir bagāts ar A vitamīnu, var palīdzēt jums izveidot spēcīgu aizsardzību pret sinusa infekciju.
Dr. Ashutosh Gautam, klīnisko operāciju un koordinācijas vadītājs Baidyanath, iesaka dažus piesardzības pasākumus, kas jums jāveic. “Jāizvairās no piena produktiem, īpaši siera, jogurta un saldējuma. Jums vajadzētu arī izvairīties no šokolādes, cukura un rauga saturošu pārtikas produktu, jo jūs izraisāt pārmērīgu gļotu ražošanu sinusos. Auksti dzērieni ir absolūts tabu. Var”, viņš saka.
Dzeriet daudz
Dzeramais ūdens, tēja vai sulas bez cukura ir labs veids, kā saglabāt šķidruma līdzsvaru. Šie šķidrumi palīdz atšķaidīt gļotas un mazināt kairinātās sinusus. Jāizvairās no alkohola, kofeīna un smēķēšanas, jo tie izraisa dehidratāciju.
asas garšvielas
Garšvielas, piemēram, kajēnas pipari, kuriem ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, palīdz cirtaini gļotu atslābināšanai un noņemšanai. Homeradish var sajaukt arī ar ābolu sidra etiķi un citronu sulu, lai iegūtu gļotas necaurlaidīgu eliksīru. Alternatīvi, 1/4 tējkarotes svaigi rīvētu mārrutku sakni var uz dažām minūtēm turēt mutē, un, tiklīdz garša ir iztvaikojusi, to var norīt.
tvaiks
Šis līdzeklis darbojas kā maģija, un to arī izraksta ārsti. Ielieciet 3 pilienus priežu vai rozmarīna eļļas ar 3 pilieniem piparmētru eļļas un 2 pilienus eikalipta eļļas tvaicēšanas bļodā ar karstu ūdeni vai pievienojiet 3 pilienus rozmarīna ar 1 pilienu timiāna un piparmētru eļļas. Novietojiet seju virs ūdens, ielieciet dvieli virs galvas aizmugures un ieelpojiet tvaiku, kas palīdz atbrīvot aizsērējušu degunu.
Mēs iesakām: vieglāk (saite noņemta)
kurkuma un ingvera sakne
Kurkuma sakne ir brīnišķīga, smaržīga garšviela, kas Indijā ir plaši izplatīta. Kurkuma satur ne tikai dabiskas pretiekaisuma īpašības, bet arī bagāta ar antioksidantiem. Apvienojumā ar asu ingvera sakni un pagatavotu karstā tējā, šī kombinācija var palīdzēt atslābināt gļotas no bloķētām deguna fragmentiem, mazināt spiedienu sinusos un nodrošināt tām tūlītēju aku. Savā grāmatā Pilna Ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļu grāmata ”(Pilna Ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļu grāmata) Vasants LAD norāda, ka svaigas ingvera sulas un 1 tējkarotes medus maisījums, kas tiek ņemts 2 līdz 3 reizes dienā, var būt noderīgs.
Mēs iesakām: (saite noņemta)
ābolu sidra etiķis
ābolu sidra etiķis ir brīnišķīga dabiska sastāvdaļa ar daudzām veselības priekšrocībām. Tasi karsta ūdens vai tējas, kas paņemta trīs reizes dienā ar divām vai trim ēdamkarotēm neapstrādātu, nefiltrētu ābolu sidra etiķi, palīdz atslābināt lieko gļotu un mazināt aizcietējumus un spiedienu sinusos. Pēc vēlēšanās sajauciet ar citronu un medu. Lai sasniegtu labākus rezultātus, varat lietot arī 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa 3 reizes dienā.
zupa
Vairāki pētījumi rāda, ka zupa palīdz ar aizcietējumiem. No vistas zupas līdz dārzeņu zupai ar svaigiem garšaugiem jūs varat izvēlēties savu iecienīto no vairākām receptēm. Tvaiks kombinācijā ar virkni veselīgu sastāvdaļu palīdz atbrīvot deguna blakusdobumus.
deguna skalošana
deguna skalošana ir ļoti efektīva, lai atbrīvotu aizsērējušās un kairinātas deguna gļotādas. To sauc arī par fizioloģisko šķīdumu un nozīmē, ka deguna fragmenti tiek viegli izskaloti ar fizioloģisko šķīdumu. Pēc autora un ajūrvēdas eksperta Vasant Lad teiktā, jūs varat izšķīdināt ½ tējkarotes sāls ½ glāzē remdena ūdens. Ielieciet maisījumu "izspiest pudelē" un sasmērējiet 5 pilienus šķīduma nāsī, vienlaikus noliekot galvu tā, lai tas izplūst no citas nāsis. Dariet to ar katru nāsi. Tas nomierina sinusus un izskalo arī baktērijas un kairinātājus.
Tēma: aizsērējušās sinusas, aizsērējušas sinusa, aizsērējušas sinusas, aizsērējušas sinusa, aizsērējušas sinusa, aizsērējušas sinus, aizsērējušas sinuses
Klausieties savu vecmāmiņu. Vairāk nekā 80% pētījumu “vecmāmiņas padomus” faktiski varētu pierādīt kā efektīvu. Tāpēc jūsu pirmajam kontaktpunktam vajadzētu būt vecmāmiņai, vai arī viņas vārdiem atmiņai, ko mājas ārstniecības līdzekļu tēma par aizsērējušām sinusa, aizsērējušām sinusiem,