7 Απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για συμφόρηση του κόλπου που παρέχουν φυσική ανακούφιση

7 Απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για συμφόρηση του κόλπου που παρέχουν φυσική ανακούφιση

Εδώ θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες θεραπείες στο σπίτι για μπλοκαρισμένες κόλποι. Ακόμα κι αν είναι μερικές φορές δύσκολο να βρεθεί η σωστή θεραπεία στο σπίτι, μερικές φορές δεν είναι τόσο μακριά. Έχετε ήδη τα περισσότερα από τα φάρμακα στο σπίτι σας, όπως προτείνει το όνομα.

Οι παραρινικοί κόλποι είναι γεμάτες με αέρα κοιλότητες που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της μύτης. Μερικές φορές αυτές μπορούν να φράσσονται ή να μολυνθούν λόγω αλλεργιών, κρυολογημάτων ή βακτηριακών λοιμώξεων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές όπως πονοκεφάλους, ροχαλητό ή δυσκολία στην αναπνοή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μια λοίμωξη του κόλπου μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μηνιγγίτιδα ή μηνιγγίτιδα. Υπάρχουν τέσσερις τύποι προβλημάτων κόλπων που είναι κοινά. Η οξεία ιγμορίτιδα διαρκεί συνήθως 4 εβδομάδες ή λιγότερο. Η υποξεία μορφή διαρκεί 4 έως 8 εβδομάδες, η χρόνια μορφή διαρκεί 8 εβδομάδες ή περισσότερο, ενώ η επαναλαμβανόμενη φλεγμονή συνδέεται με πολλαπλές επιθέσεις μέσα σε ένα χρόνο.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ορισμένες θεραπείες στο σπίτι για τους κόλπους που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση. Ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κόλπων πρέπει να αποφεύγονται, όπως: Β. Fried και αμυλώδη τρόφιμα. Η τακτική κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Α μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ισχυρή άμυνα ενάντια στη λοίμωξη του κόλπου.

Ο Δρ Ashutosh Gautam, κλινικός διευθυντής και συντονισμού, Baidyanath, συνιστά κάποιες διατροφικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε. "Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά το τυρί, το γιαούρτι και το παγωτό, θα πρέπει να αποφεύγονται, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη σοκολάτα, τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη και ζύμη, καθώς ενεργοποιούν την υπερβολική παραγωγή βλέννας στα κόλπους.

Πίνω πολύ

Το πόσιμο νερό, το τσάι ή το χυμό χωρίς ζάχαρη είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρηθεί η ισορροπία των υγρών. Αυτά τα υγρά βοηθούν στη λεπτή βλέννα και ανακουφίζουν τις ερεθισμένες ιγμορείες. Το αλκοόλ, η καφεΐνη και το κάπνισμα πρέπει να αποφεύγονται καθώς οδηγούν σε αφυδάτωση.

Καυτά μπαχαρικά

Τα μπαχαρικά όπως το Cayenne Pepper, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθούν να χαλαρώσουν και να εκδιώξουν τη συμφόρηση της βλέννας. Ομοίως, το χρένο μπορεί να αναμιχθεί με ξύδι μηλίτη μήλου και χυμό λεμονιού για να δημιουργήσει ένα αποχρεμπτικό ελιξίριο. Εναλλακτικά, το 1/4 κουταλάκι του γλυκού της φρεσκοκομμένης ρίζας του χρένου μπορεί να διατηρηθεί στο στόμα για λίγα λεπτά και μόλις η γεύση έχει διαλυθεί, μπορεί να καταπιεί.

ατμός

Αυτή η θεραπεία λειτουργεί σαν μαγεία και συνταγογραφείται επίσης από τους γιατρούς. Προσθέστε 3 σταγόνες πεύκου ή δεντρολίβανου σε ένα μπολ με ζεστό νερό με 3 σταγόνες πετρελαίου μέντας και 2 σταγόνες πετρελαίου ευκαλύπτου ή προσθέστε 3 σταγόνες δεντρολίβανου σε 1 σταγόνα θυμάρι και πετρέλαιο μέντας. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το νερό, τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας και αναπνεύστε τον ατμό, που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε μια βουλωμένη μύτη.

Συνιστούμε: ευκολότερο (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)

Κουρκούμη και ρίζα τζίντζερ

Το κουρκούμη ρίζα είναι ένα θαυμάσιο, αρωματικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην Ινδία. Όχι μόνο το κουρκούμη περιέχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Σε συνδυασμό με την πικάντικη ρίζα τζίντζερ και παρασκευάζεται σε ζεστό τσάι, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την βλέννα από μπλοκαρισμένα ρινικά περάσματα, να ανακουφίσει την πίεση του κόλπου και να σας προσφέρει στιγμιαία συναισθήματα ευημερίας. Στο βιβλίο του The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, ο Vasant Lad υποδηλώνει ότι ένα μείγμα φρέσκου χυμού τζίντζερ και 1 κουταλάκι του γλυκού μελιού που λαμβάνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα μπορεί να είναι χρήσιμη.

Συνιστούμε: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)

Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα θαυμάσιο φυσικό συστατικό με πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό ή τσάι που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα με δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας ακατέργαστου, μη φιλτραρισμένου ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά να χαλαρώσει την υπερβολική βλέννα και να ανακουφίσει τη συμφόρηση και την πίεση του κόλπου. Ανακατέψτε με λεμόνι και μέλι, αν θέλετε. Μπορείτε επίσης να πάρετε απλά 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μηλίτη μήλου 3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Σούπα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η σούπα βοηθά στη δυσκοιλιότητα. Από τη σούπα κοτόπουλου έως τη σούπα λαχανικών με φρέσκα βότανα, μπορείτε να επιλέξετε το αγαπημένο σας από μια σειρά από συνταγές. Ο ατμός σε συνδυασμό με μια σειρά από υγιή συστατικά βοηθά στην εκκαθάριση των κόλπων.

Ρινική άρδευση

Τα ρινικά ξεπλύματα είναι πολύ αποτελεσματικά για την εκκαθάριση μπλοκαρισμένων και ερεθισμένων ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών. Είναι επίσης γνωστό ως ένα φυσιολογικό ξεβγάλματα και περιλαμβάνει απαλά ξεπλένει τα ρινικά περάσματα με αλατούχο διάλυμα. Σύμφωνα με τον συγγραφέα και τον εμπειρογνώμονα Ayurveda Vasant Lad, μπορείτε να διαλύετε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό. Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα "μπουκάλι συμπίεσης" και τοποθετήστε 5 σταγόνες της λύσης σε ένα ρουθούνι, ενώ γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε να ρέει το άλλο ρουθούνι. Κάνετε αυτό με κάθε ρουθούνι. Αυτό καταπραΰνει τους κόλπους και επίσης ξεπλένει τα βακτηρίδια και τα ερεθιστικά.

Θέμα: Αποκλεισμένοι κόλποι, μπλοκαρισμένες κόλπων, μπλοκαρισμένα ιγμορείες, μπλοκαρισμένες ιγμορείες, μπλοκαρισμένες ιγμορείες, μπλοκαρισμένες ιγμορείες, μπλοκαρισμένες ιγμορείες

Ακούστε τη γιαγιά σας. Σε πάνω από το 80% των μελετών, οι "συμβουλές της γιαγιάς" αποδείχθηκαν πραγματικά αποτελεσματικές. Έτσι, ο πρώτος σας λιμένας θα πρέπει να είναι είτε γιαγιά, είτε η μνήμη σας για αυτό που είπε σχετικά με το θέμα των διορθωτικών μέτρων για βουλωμένες κόλποι, βουλωμένες κόλποι,