10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos, kas jums jāzina

10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos, kas jums jāzina

Šeit jūs atradīsiet visizplatītākos mājas līdzekļus pret aukstumpumpām. Pat ja dažreiz ir grūti atrast pareizo mājas līdzekli, dažreiz tas nav tik tālu. Kā norāda nosaukums, jūsu mājsaimniecībā jau ir lielākā daļa mājas aizsardzības līdzekļu.

Aukstumpumpas ir kairinoši sarkani pūslīši, kas parasti veidojas uz sejas, parasti ap muti. Tie var būt sāpīgi un nav īpaši patīkami skatīties. . Vairumā gadījumu herpes simplex vīruss 1 (HSV-1) ir atbildīgs par aukstumpumpām. Kad esat inficējies ar herpes simplex vīrusu, tas jums ir uz mūžu, un vīrusa atkārtota aktivizēšana var izraisīt atkārtotus čūlu uzliesmojumus. Lai gan aukstumpumpas var ārstēt ar pretvīrusu zālēm, jūs varat gūt nelielu atvieglojumu, izmantojot šos mājas aizsardzības līdzekļus un stratēģijas, kas var palīdzēt novērst uzliesmojumu.

aspirīns

Papildus sāpju mazināšanai čūlu gadījumā neliels pētījums liecina, ka 125 miligrami aspirīna dienā var samazināt dienu skaitu ar aktīvu infekciju par 50 procentiem. Regulāri lietot aspirīnu izklausās veselīgi, taču jums jāzina, ka aspirīns var būt bīstams cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem un noteiktās situācijās, jo tas var atšķaidīt asinis un ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Iepriekš konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kad aspirīns nedarbojas un kad tas var būt bīstams.

Apstrādājiet ar ūdeņraža peroksīdu

Atvērts blisteris uz sejas ir uzņēmīgs pret infekciju ar citiem organismiem, piemēram: B. Baktērijas, īpaši, ja tām bieži pieskaraties. Bieži dezinficējiet brūci ar ūdeņraža peroksīdu, lai novērstu bakteriālu infekciju un izžāvētu brūci. Jo tīrāka ir brūce, jo lielāka iespēja, ka tā ātri sadzīs, neizplatoties vai nepasliktinot. Ūdeņraža peroksīda pudeles turēšana mājā ir jēga arī šo maz zināmo peroksīda lietojumu dēļ.

Uzklājiet citrona balzama ēterisko eļļu

Jūs jau zināt, ka citroni var iztīrīt gandrīz visu jūsu mājās. Jauns pētījums tagad liecina, ka citronu balzama ēteriskā eļļa var nogalināt herpes vīrusu laboratorijas ēdienos. Tā kā aukstumpumpas izraisa herpes vīruss, tā varētu būt efektīva aukstumpumpas ārstēšana saskaņā ar "Uz pierādījumiem balstītas komplementārās un alternatīvās medicīnas žurnālu". Vecāki pētījumi, kas publicēti žurnālā Phytomedicine, arī liecina, ka citrona pretvīrusu īpašības var arī samazināt tulznu pietūkumu un apsārtumu. Ja jūtat drudža pūslīšu tirpšanas sajūtu, uzklājiet uz vietas pilienu vai divus citrona balzama ēteriskās eļļas un pēc tam 10 minūtes turiet uz vietas ledus kubiņu. Pēc “apledojuma” uzklājiet plānu vazelīna kārtu, lai aizsargātu brūci un neļautu tai plīst. Atkārtojiet šo procesu vairākas reizes dienā. Piezīme. Ja rīkojaties pietiekami ātri, aukstumpumpa dažkārt vispār nevar parādīties vai arī tās smagums var ievērojami samazināties.

Alvejas želeja

Samitriniet aukstumpumpu ar tīru alvejas želeju trīs līdz četras reizes dienā. Pēc pētnieku domām, ne tikai mazina sāpes un diskomfortu, ko rada aukstumpumpa, dzesēšanas želejai var būt arī pretiekaisuma un pretvīrusu iedarbība. Alveja nomierina jutīgu, tulznu ādu un aizsargā to no baktērijām. Tāpēc tas ir arī potenciāls līdzeklis ekzēmas un psoriāzes mazināšanai.

Uzklājiet tējas koka eļļu

Tējas koka eļļai piemīt pretsēnīšu, antiseptiskas un pretmikrobu īpašības, un tā var palīdzēt izārstēt aukstumpumpas. Lai gan pētījumi ir ierobežoti, daži pētījumi liecina, ka eļļa var palīdzēt mazināt iekaisumu un tai ir pretvīrusu iedarbība uz abiem herpes simplex vīrusa veidiem. Citi pētījumi žurnālā Antimikrobiālās ķīmijterapijas arī liecina, ka tas varētu būt noderīgs ārstēšanas līdzeklis, jo tas izžūst aukstumpumpu, līdzīgi kā burvju lazda, berzes spirtu, tīru vaniļas ekstraktu un citus spirtu saturošus savelkošus līdzekļus. Tomēr tas neārstē brūci, tas tikai izžāvē. Noteikti atšķaidiet eļļu saskaņā ar instrukcijām, pirms uzklājat to uz aukstumpumpas. Pārbaudiet šos citus veidus, kā tējas koka eļļa var uzlabot jūsu ādu.

Lakricas saknes – pagatavojiet lakricas saknes pastu

Lakrica satur pretiekaisuma un pretvīrusu īpašības, un pētījumos ir pierādīts, ka lakricas saknē atrodamā skābe apkaro simptomus un novērš aukstumpumpas vīrusa izplatīšanos. Daži pētījumi liecina, ka lakrica var būt arī efektīvs līdzeklis pret aukstumpumpām – nelipīgām čūlām, kas veidojas mutes iekšpusē un ko neizraisa HSV-1.

Ja jums ir aukstumpumpa, vislabāk palīdz lokāla lakricas pulvera vai lakricas ekstrakta lietošana. Sajauciet ēdamkaroti lakricas saknes pulvera ar tējkaroti vazelīna un atstājiet krēmu uz brūces vairākas stundas vai nakti.

Pārtikas produkti, kas stiprina imūnsistēmu

Saskaņā ar Cedars-Sinai, aukstumpumpas bieži rodas, kad imūnsistēma ir novājināta. Lai to stiprinātu, jāēd pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu un cinku, kuriem abiem piemīt antioksidanta iedarbība. Ogas, kivi, citrusaugļi un melones satur daudz C vitamīna. Pupas, mājputnu gaļa un veseli graudi ir labs cinka avots.

Šie raksti var arī jums palīdzēt, jo tajos viena un tā pati tēma tiek aplūkota no cita viedokļa:

Saistītie raksti:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”aukstumpumpas”]