您应该知道的 10 种令人难以置信的脚气家庭疗法

您应该知道的 10 种令人难以置信的脚气家庭疗法

在这里您可以找到治疗脚气的最常见的家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭疗法，但有时也并不遥远。顾名思义，您家里已经拥有大部分家庭疗法。

香港脚的家庭疗法

香港脚可以通过家庭疗法来解决，包括帮助消灭皮肤上真菌的方法，例如： B. 茶树油。 其他措施，例如适当擦干脚，有助于破坏真菌的理想环境。请继续阅读，了解 10 种治疗香港脚的家庭疗法，包括其背后的科学原理以及如何尝试。 我们还解释了您何时需要去看医生以及如何预防脚气。

过氧化氢

过氧化氢是治疗脚气的有效家庭疗法，因为它可以消灭皮肤上生长的真菌。

根据 2013 年的一项研究，过氧化氢与碘混合可以杀死 16 种真菌。

尝试在碗中混合碘溶液和过氧化氢。适用于受影响的区域，最好是在浴缸或淋浴时涂抹，以避免意外褪色和变色。您可以每天这样做两次，直到感染消失。请注意，此方法可能会引起灼烧感和刺激。

这些产品在我们的测试中获得了“非常好”的评级

茶树油

茶树油的抗真菌和抗菌特性可以成为治疗脚气的有用家庭疗法。

根据 2015 年的一项研究，茶树油在杀死真菌方面可能比其他几种抗真菌剂（包括醋）更有效。

2002 年开展的一项专门针对茶树油和脚气的研究发现，含有 25% 和 50% 茶树油的溶液在治疗脚趾间受影响区域方面比安慰剂更有效。

茶树油还治疗了 64% 使用茶树油的参与者的感染，而使用安慰剂的参与者中只有 31% 的症状完全消失。

当地药店可能有售茶树霜。您还可以尝试在橄榄油等基础油中添加几滴茶树油。每天将其擦在脚上两次。切勿在没有基础油的情况下使用茶树油，并注意这种方法可能会引起刺激。

这种茶树油在我们的测试中得分“非常好”

印楝油或提取物

印楝油是一种天然存在的农药。 它来自印楝树的种子。

印楝油和印楝叶提取物具有抗真菌特性，可以帮助治疗脚气。

每天将产品直接涂抹在脚上数次。一定要把它按摩到皮肤上。

我们的药柜里有这种印楝油，我们的测试也显示“强烈推荐”

蒜

大蒜以其抗真菌特性而闻名。

一项较早的关于脚气的研究发现，即使是不添加其他产品的大蒜衍生物，在使用 1 周后，79% 的研究参与者的病情也能得到完​​全缓解。

您可以尝试用新鲜蒜瓣进行大蒜足浴，将几瓣蒜瓣压碎在温水中。定期洗脚直至症状消退。将它们彻底擦干。

吹风机和爽身粉

彻底擦干双脚可以消除导致脚气的真菌，消除有助于真菌生长的潮湿环境。

弄湿脚后使用吹风机和粉末（例如玉米淀粉或滑石粉）有助于预防和治疗脚气。

我们的测试显示“非常好”，现在我们不仅将这种粉末用于脚部

吸湿排汗袜子

与用爽身粉擦干双脚类似，穿吸湿排汗的袜子有助于保持双脚干燥。

购买袜子时，请考虑以下材质：

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

发酵粉

碳酸氢钠，也称为小苏打，在家治疗香港脚时可能有益，因为它可能具有抗真菌特性。 2012 年的一项较早的研究发现，当应用于皮肤时，它可能是一种有用的抗真菌剂。

将 1/2 杯小苏打粉与温水在一个大碗中混合，制成小苏打泡脚剂。每天泡脚两次，每次约 15 分钟，然后彻底擦干。

我们已经对这些产品进行了很好的测试，只能推荐它们

海盐

研究人员很早就意识到海盐的抗菌和抗真菌特性。 它可以帮助预防、治疗和减少脚气并发症。

您可以尝试将海盐与醋混合制成糊状，然后涂抹在患处。 或者，您也可以将 1 杯海盐放入一盆温水中，然后浸泡双脚，为双脚做盐浴。

泡脚后一定要擦干。

我们已经对这种海盐进行了很好的测试，并且不仅仅在厨房中使用它

维克斯VapoRub

关于 Vicks VapoRub 的抗真菌特性有许多轶事报道。 尽管没有专门针对维克斯和香港脚的研究，但一项研究重点关注该产品及其对另一种可能影响脚和指甲的真菌感染（称为甲癣）的影响。

研究人员发现它对治疗感染有积极作用。

尝试将 Vicks VapoRub 直接涂抹在受影响的部位，然后按摩到皮肤上。每天晚上重复一次，直到症状消退。

治疗脚气的非处方药

许多非处方粉剂、喷雾剂、药膏和乳液都可以帮助治疗脚气。您可以自己购买或咨询医生或药剂师的建议。

将这些治疗方法直接应用于受影响的区域。请遵循标签上或医生的指示，以防止感染复发。

我们已经测试了这些治疗脚气的非处方药，并表示它们“非常好”

何时联系医生

虽然香港脚通常可以通过家庭疗法治愈，但如果几周后症状没有改善，您应该去看医生。

如果您发现脚气频繁复发，即使症状最初消退后，您也应该去看医生。 它可以扩散到身体的其他部位。

如果您发现感染迹象，包括肿胀、流脓、发红和疼痛，请尽快就医。

原因及预防

某些类型的真菌会引起脚气。

导致脚气的真菌通常攻击脚而不是身体的其他部位，原因如下：

鞋子和袜子通常会创造一个温暖、潮湿的环境，有利于真菌生长。
在更衣室或公共淋浴间等公共场所赤脚行走会使脚接触更多细菌。
脚趾之间的区域通常潮湿且温暖。
您可以通过以下方式预防可能导致脚气的真菌感染：

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

概括

脚气的家庭疗法包括过氧化氢、碘、茶树油、小苏打和海盐。 家庭疗法可以有效治疗这种情况。 但是，如果您的症状恶化或几周后仍未消失，您应该去看医生。

此外，如果您发现自己患有持续性脚气，请咨询医生。

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